おさかなメニューにマンネリ気味のママはコレ作ってみて。パリっと美味しい『 サバとチーズの春巻き 』に2歳娘と3歳息子がどハマり。子どもの成長に欠かせない栄養たっぷりのサバも春巻きにしちゃえばパクパクとノンストップ。大人は大葉入れてポン酢マヨをつけて食べるとめちゃうまだよ。レシピは↓

おさかな料理が苦手なママはコレ作ってみて。トースターにポイッとほったらかしでできる『 サバのうまうま焼き 』がお手軽すぎ。タイマーセットしたら子どもと遊んでる間にチーン！と完成するからさいこう。2歳娘も3歳の息子も大好きでパクパクおかわりが止まらないレシピはリプにまとめたよ↓

幼稚園の給食作ってるママ友に教えてもらった、ほったらかしで作る『 鶏肉のゴマ味噌焼き 』がさいっこう。ポリ袋に入れて揉みこんだら、あとはトースターにポイッとお任せでほったらかし。2歳娘も3歳の息子もパクパク完食。味噌とゴマの香ばしい香りが食欲そそるレシピとポイントはリプにまとめたよ↓

あと1品に困ったらコレ作ってみて。姉に教えてもらった『 海苔と長芋の揚げ焼き 』が一瞬で消えた…パリパリの海苔に長芋のシャキホク感がやみつき確定。3歳の息子もひとくち食べたら「これなあに？美味しい！」とノンストップでおかわり。シンプルでうまい！レシピはリプにまとめたよ

夕飯に困ったらコレ。作業時間5分、レンチン1発でめちゃくちゃカンタンなのに安定のおいしさ。やっぱり『 えのきの豚巻き 』は裏切らない。くるくる巻いてポイっとレンジにお任せしている間はひとやすみ。息子も娘も大好きなレシピはリプに↓

給食は野菜食べるのに、家だと食べなくて困ってるママはこれ作ってみて。幼稚園の給食作ってるママ友に教えてもらった『ほうれん草とツナのサラダ』がシンプルにおいしい。息子は「コレ幼稚園で食べたことある！」とパクパク完食。お弁当にもぴったり、レンジで作れる栄養満点レシピはリプに↓

冷蔵庫にニンジン眠ってるママはコレ作ってみて。2歳娘がどハマり中の「 爆速おかかにんじんサラダ 」がまじうま。かつお節とすりゴマが食欲そそる！にんじん2本は余裕でペロリといけちゃうよ。「やばい、今日のおかず少ない？」って時でもスグできる。大人気の爆速スライサーとレシピはリプに↓

久しぶりに大ヒットのおもちゃ✨ こちらは &CAT様 の猫じゃらしで、 近年稀に見る食いつきっぷり😂 テンション上がってニャンニャン言ってます！ 他のおもちゃと比べて何に食いついてるのかわからないけどとにかく大好き💕 作りも、数百円の他のおもちゃとは 比べ物にならないくらいしっかりしていて... 持ち手は天然木でしっかりした長さがあるから 部屋の端から端まで走ることができます💨 遊んだ後は見えない場所に仕舞ってるけど、 このデザインなら見えててもおしゃれで私もお気に入り✨ なかなか遊んでくれないネコちゃんには とってもオススメのおもちゃです😽show more

とんかつ食べたいけど作るの面倒って人は『ミルフィーユとんかつ』オススメ。フライパンの上でパン粉まぶしちゃうズボラ民向けのレシピなのに外食張りにリッチな味わい。うちは何個作ってもキッズに食べ尽くされる。

『 お肉切るのめんどくさい 』って思ってるママはコレみて。包丁いらず、ほったらかしで作る｢ 青のりチキン ｣が最高すぎ。2歳の娘も、3歳の息子も無言でひたすらパクパクとノンストップ。気付いたらお皿の中は骨の山でおどろいた。片付けもラクラク、失敗しないレシピのポイントはリプにまとめたよ↓

馬にもそれぞれ食べ物の好みがあります🥕 好き嫌いなく何でも食べる子もいれば、なかなかこだわりの強い子もいます🐴 24歳のスズカフォイルは、どちらかと言えば後者です。 現在24歳☘️ 20歳でホースボール協会へやってきて、そこから丸1年かけてリトレーニングを行い、21歳で乗馬デビューしました💪 そんなフォイルですが、協会に来た当初はなかなかの偏食家でした。 ご褒美のおやつといえばニンジン一択。 馬用クッキーも、黒糖も、フルーツも、 「結構です。」... と、受け取りません。 ところが、多くのお客様に可愛がっていただくうちに、少しずつ食べられるものが増えていきました。 今では黒糖などの甘いおやつも大好きです🍬😊 しかし、そんなフォイルにも譲れない一線があります。 それが氷砂糖や金平糖。 口に入れて噛んだ瞬間、 「ガリッ」 その音と感触がどうにも気に入らないようで、 「石を食わせるな！」 と言わんばかりの勢いで怒ります😂 こちらとしては甘いおやつのつもりなのですが、どうやらフォイルの中では完全に石判定のようです🪨 最近、そんなフォイルに新たな発見がありました。 馬房に吊るしてある岩塩です。 ミネラル補給のために設置してあるものですが、フォイルは長いこと食べ物だと思っていなかったらしく、昨年の夏から一年、ほとんど減ることなく綺麗に飾られていました。 きっと本人の中では、馬房の備品か何かだったのでしょう。 それが先日、ふと見ると舐めていたのです。 どうやらようやく、 「あ、これ食べられるやつだ」 と気付いた様子。 それ以来、暇を見つけてはぺろぺろと舐めています。 こちらとしては、 「去年の夏からずっとありましたけど？」 と声をかけたいところですが、本人が満足そうなので黙って見守っています。 氷砂糖は石だと怒るのに、岩塩は一年越しに食べ物認定。 24年生きてきた分だけ、フォイルなりのこだわりもたくさんあるようです。 これからも自分のペースで、美味しいものを食べながら、元気に楽しく長生きしてもらいたいと思います🐴show more

夜ごはん軽くしたい。 でもサラダだけだと、絶対あとで何か食べたくなる人。 そんな日にこの「豚キャベツのわさび蒸し」。 キャベツとえのきで野菜はたっぷり、 豚肉も入るからちゃんと食べた感ある。 白だしと鶏ガラで味はしっかり。 そこにわさびが効いて、めっちゃ美味しい😋 重ねて蒸すだけなので、ぜひ作ってみてね！

先週の日曜日、メルを見送りました🌈 なんとなくそんな気配を感じていたので寿命だったと思います 来月6/18に2歳になるところでした さし餌しか食べられなくて、足にもハンデがあったけどみんなに優しくて、具合の悪い子の付き添い、雛の子守りもよくしてくれて メルは私にとってキンカチョウを超えた存在でした お別れのとき、メルは頑張ってたくさん時間をくれたので、大好きだよ 愛してるよ ずっとそばにいるからね って伝えました... ともだちもたくさんできて、特に4月に生まれたふうちゃんのことは可愛がっていて ふうちゃんがお迎えされる日、直前までメルがふうちゃんの羽繕いをしているのを見てとてもびっくり ふうちゃんは今、メルに似た羽根の色の子と仲良く暮らしてるそうです☺️ メルを可愛がっていただき、愛してくれてありがとうございました🐧show more

コレ天才…。サバ×マヨがうますぎた✨骨取りサバにマヨダレからめて焼くだけ。脂のりよくて、そのままでもちゃんとおいしいのに、マヨでコク出て、おいしさぶっ飛び。骨ないから下処理いらないし気づいたらサバの出番ふえてた。我が家のサバ沼レシピは↓↓

娘たちお祝いメッセージありがとう🥰💋 ゆっくりお返事させてもらうね！ スアさんは今年も実娘と一日中美味しいものを食べ歩いて楽しいお誕生日を過ごせたよ♡ 今が一番幸せと思って過ごしてはいるけど、去年はわりと激動の一年だったから(実はちょっとハゲができたりしてた💦)今年は心穏やかに過ごせたらいいなと思ってるよ。 情報の溢れる時代だけれど、いつでも心と身体にいいものを精査して取り入れ、お互いにいい影響を与え合える関係でいようね💕 45歳のスアさんは去年よりもっと人にも自分にも優しい人になりたいわ✨

今騒がれている「ネズミ」について。 そもそも食材としてのポテンシャルはいかがなものなのか？意外と美味かったりするんじゃないのか？…というわけで！たくさん捕まえてカレーにして食べてみました。 ネパールで。