この1週間でまたPad上手くなった気がする…

キーマウの動画出したらコメントめっちゃ上手いっていってもらったんだけどキーマウよりPadがうまくなってる気がする…

ヘリオスくんと山村助手です✨ 本当は先週に載せる予定だったので、「来週の」と言っています😅 何がきっかけで中央に再転入することになったのかなどを書きました🙂‍↕️

最短で脚痩せしたい人は このトレーニングを朝晩毎日やってみて。 一週間→筋肉痛になる 二週間→細くなってくる 三週間→内モモの肉が減る 四週間→痩せたって周りから気付かれる

結局、筋膜ローラーが1番効果でる。2週間でここまで変わったの…！！骨ストはすぐゴツくなっちゃうからマストだよ😭🫵🏻

この差すごすぎない…？？何しても二の腕細くならなかったんだけど、2週間でここまで変わった😭

この差やばくない…？2週間で−6cm細くなった。骨ストは上半身薄くするしかねぇの😭🫵🏻

生涯で間違いなく1番感情が昂った日…！ 世界への切符を手に入れた瞬間は手の震えが止まりませんでした。 皆さん応援本当にありがとうございました！！ 2週後は優勝するぞ！！

🌸たかねこゲリラ配信🌸 見に来てくださった皆さま、ありがとうございました📱✨ ツアーまで残り1週間！ 気になった方はぜひチェックお願いします🐈‍⬛💐 🎫 #高嶺のなでしこ #たかねこ #HoneyWorks #Bouquetof9Flowers

2週間でガンダム卒業できる。何しても二の腕細くならなかったんだけど、この方法でしてからここまで細くなった😭

1年間でこんだけ上手くなったよ。誰か褒めてくれたっていいのでは。 #Live2DWIP

トップ10を争っていましたが、残念ながら2度のトラブルでマシンを止めることになりました。 それでも、メカニックの懸命な作業のおかげで最後まで走り切ることができました。 この長い1週間を一緒に戦ってくれたチームに感謝しています。🫡 #suzuka8h #鈴鹿8耐

一部の方から大人気のゾウガメの手がマグネットになりました！ 鱗の部分が立体的になっており何度も触りたくなる仕上がりです。 今のところ店頭でのみ販売中です！

レイクヴィラファーム公式HPを更新いたしました！ ゆりかもめ賞を勝った スカイスプレンダー 父 サートゥルナーリア そして母は、レイクヴィラファームが誇る神ママ メジロスプレンダーです。 産まれて間もない、可愛いスカイスプレンダーくんです。 産まれて1時間ほどで、本能から哺乳欲が出てくる事が多く、こういった口の動きをしはじめます。... その様子を撮影していたのですが、スッと立ち上がり、バランスとセンスの良さをみせてくれました。 （いきなりここまでスッと立てる子は珍しい気がします。） こんなに小さかったのに、立派な走りをみせてくれてとても嬉しかったです！show more

【この40年ほどで夏が3週間も長くなった】 きょうも午前中から気温が上がり、30度以上となっているところもあります 「四季」ではなく夏・冬の「二季」になりつつあるという指摘も… 皆さんはどう感じますか？ 暑さの理由は…↓

この美しい回転！ 「僕が1番秋山を上手く使えるんだ！」って言いたくなりますな😁

これ、シルエット変わる。 20回×3セットだけなのに、下半身の見た目が明らかに変わってきた。 脚はスッキリするし、お尻はキュッと上がって「脚長くなった？」って錯覚するくらい。 まずは1週間。 お尻のライン、変えてみて↓

本垢が再びシャドウバンになってしまったので、 お休み中なのでタッグマッチの検証として 「先輩アイドルレスラー VS 練習生」を作成してみました。 4人でも衣装などが混同することなく上手くいったと思ます