これ3日で縦線でてきた…！！マジ鬼きついけどくびれ欲しい人は絶対にやれ🤬🫵🏻

2週間でくびれ欲しい人はコレ。骨ストすぎて何してもくびれできなかったんだけど、これはマジで細くなった😭

金欠女子だけど、夏までに身体引き締めたい人これ絶対やって！！ まじでピラティスいってるくらい効果でる。それでタダ。

金欠女子だけど、夏までに身体引き締めたい人これ絶対やって！！ まじでピラティスいってるくらい効果でる。それでタダ。

食べすぎた人はこれやろ... きついけど1年でここまで変われた！ 今年のスタートにやってほしい4種目...

「みんなー、夏は好きですかー？」 『イエーイ！』 「涼しくなりたいですかー？」 『イエーイ！』 「水、かけて欲しいですかー？」 『イエーイ！』 このやり取りは絶対にいつか別のショーで出てくるので、不意にやられても対応できるようにここでマスターしておきましょう！

人間にもこれしたい おいでって言ってきてくれる人どこ🥹

初耳学でMEGUMIさんが紹介された「ほうれい線を薄くするストレッチ」続けたら「マジでほうれい線が目立たなくなったやん！」って人や「あれ？美肌フィルター強くした？」って言われる人が実際にめちゃ出てるのでやってみて欲しい！ 首こりや肩こりがひどい人や頭痛やメンタル異常で死ぬほど辛いストレスを感じた時にも◎

スーパーの買い物袋、中身が飛び出ないように丸結びしてたけどこうすると一瞬で縛れて密閉できる。 逆さにしてもこぼれないし、ほどきたい時は簡単に開けられる↓

松岡茉優さんの「1か月でバキバキになる腹筋法」ですが、これやって腹筋割れた人や縦線入った人が実際にかなり出てるのでマジで試してみて欲しい！！ ※1～3セット目安

日本の皆さん、こんにちは。 先ほど、日本で鹿が人に向かってお辞儀をしている動画を見て、本当に驚きました。 これは鹿が生まれつき自然に行うことなのでしょうか？ それとも、何か訓練を受けているのでしょうか？ また、こうした光景は日本ではよくあることなのですか？ どなたか、これについて詳しく教えていただけませんか！

インスタに流れてきたけどマジで笑えない

これは絶対間違わんやろの流れで繋いだバトンをことごとく粉砕していく聞き間違いの達人ことスビンしんでしまう

正直に言いますね！ Xの悩みってたいてい一つのことで解決するんですよね。 それは仲間を作ること。 伸びない、反応がない、楽しくない。 仲間ができた途端、これ全部変わってきます。 どんどん人と絡んでいきましょ。 一緒にやっていきましょ。

これほんまにきついけど、お腹めっちゃ綺麗に引き締まるし、下っ腹でてる民はみんな絶対やってみて。しんどいけどその分効果大。

コレ10回ずつやるのを2週間続けては欲しい！股関節がよく動くから「下っ腹と脚がめちゃ細くなってきてパンツがゆるくなったし便秘も解消された！」って人がめちゃ出てるのでマジでやってみて欲しい！さらにこれやるときのポイントなんだけど、、

初耳学で平野紫耀さんがされていた逆腹筋ですが、 これやってバカみたいにお腹が凹んだ人や腹筋に縦線入った人や腹筋割れた人が実際にめちゃくちゃ出てるのでマジでやってみて欲しい！ 筋肉痛注意報発令中！！