これお家でできるのにマシン使ってた後と同じくらい引き締まるよ。マジでやった方がいい。タダだし

金欠女子だけど、夏までに身体引き締めたい人これ絶対やって！！ まじでピラティスいってるくらい効果でる。それでタダ。

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【カラダの内側】から美しくなりたい人は、この筋トレ20回×3セット本気でやってみ。「お腹」と「太もも」がウルトラ引き締まる上に、止まっていた腸が動き出して、お通じが良くなるから、マジでスリムになれるよ。

サクッと作ったけど思ったよりいい感じになった1枚カードケース マジで1枚だけでいい時に使える。タッチ決済くらいなら全然このままできる

揚げ餅って聞いて、おかきみたいなやつが出てくるのかと思ったら油で揚げたおもちでした。 今まで生きてきてなんでこの食べ方してこなかったのか謎なぐらい罪なお味…！できたてが最強に美味しくて何個もいただきました🙏 ▼ひとり旅の本作ったのでこちらもよければ！！

競馬場ではキリッと引き締まった表情しかしないのに、馬房ではなぜかいつもこの表情の #ルートサーティーン たぶん、こうしてると“かわいい”ってたくさん言われるから、それを分かって人が来たらわざとやっている感じがします( ⸝⸝⸝⁼̴́◡︎⁼̴̀⸝⸝⸝)ﾌﾌﾌ #最後まで見た方にはバレてしまう趣味趣向

いつも顔のマッサージなんとなーくしてる。って人マジで損してる‼️もったいない‼️ この場所⬇️をポイントで狙ってやるだけで一気に顔も引き締まるし、ガーーーチで目サイズ3倍になるからやれ。

パンツが濡れていたり、べたつく場合デバフが乗ってしまいます なので脱ぐことができるようになりました。 ※脱いだ後に歩き回らないように・・・

いつもインパクト返してくる"若者"に汚インパクトやってよだれ垂らそうと思ったのですが最速でコパン押してきやがりました 連携バレてたくさいですがそれじゃ悔しいのでインパクトに反応できねえ"じじい"扱いしてやろうと考えてます

世界一受けたい授業で石原さとみ様もされてた内容なのですが、これやるとマジで自分でも驚くほど二の腕が超綺麗に引き締まるのでやってみて欲しい！ 効き過ぎて腕がつらないように注意！！

初耳学で目黒蓮さんもされてたこれを2週間死ぬ気でやったら、「マジでお腹や太ももやお尻が明らかに引き締まったし、体重も減った！」っていう人が続出してるのでやってみて欲しい！！

アカウミガメのだんごちゃんは、たまに排水溝に頭を突っ込みたくなるようです。 吸い込まれていると思って、慌てて引き上げたことがあるのですが『お前何した？』みたいな怖い顔をされたので、好き好んでこのような行動をしているのかもしれません。

ピラティスって通うと高いけど、家でもできるって知ってる？ マシンと同じくらいの効果でるよ！ お腹とお尻に効く3選、教えるね！

悲しいおしらせ 我が家に毎日来てくれていたハチワレくんが先日息を引き取りました。 小雪ちゃんを我が家に連れてきてくれた恩人です。 近所の方々にも愛されたかわいい子でした。 最後は大好きなばーばに見守られ、眠るように呼吸が止まったとのこと… お外の子が看取りをさせてくれることにも驚きましたが、かれこれ6年間ずっと遊びに来てくれてたことに気付き本当に感謝しかないです。 次はお家の子で生まれてくるんだよ！！と伝えておきました😭 もう窓の外からこちらを覗く姿が見られないのはとても悲しいですが、またいつか会えると信じています😭 ハチワレくん、本当にありがとう😭😭😭😭

世界一受けたい授業で石原さとみ様もされてた内容なのですが、これやるとマジで自分でも驚くほど二の腕が超綺麗に引き締まるのでやってみて欲しい！ 効き過ぎてつらないように注意！！

エビオさんの｢お家おいで｣があまりにも優しくて好き！ 🛡「千燈さーん？リスポーンできてる？」 🫠「どっちでリスポーンしたらいいですか？」 🛡「あー、お家おいで、お家おいでお家…」 🫠「お家…」 エビオさんって普段から言葉選びや接し方がすごく柔らかい人だけど（もちろん仲の良い人相手は別ｗｗ）、クランが男性ばかりで女性が1人という環境もあってか、相手が自然と安心できるような話し方をしているように感じた。 緊張しているように見えた千燈さんへの接し方がすごく自然で、相手との距離感の作り方が本当に上手いなって思った。 そういう姿を見ていると、年の離れた妹さんがいることや、｢妹にはゲロ甘（本人談）｣って言ってたのもすごく納得できる(´꒳｀*)