これは去年の🦍 超えて行きます💪🔥🔥🔥 #大腿四頭筋 #ボディビル #パーソナルトレーナー

今年はこの絞りを超えます #筋トレ #筋肉

今年このくらい絞れたら勝てたかな 来年はこれを超える🔥 3年前初めての減量でよくここまで絞ったな😂 #筋トレ #ダイエット #減量

調整入ります☺️ 大会出ます🦍🔥🔥🔥 一発目9/6東京レモンクラシック TFTホール 次は9/15広島レモンクラシック フェニックスホール 出るからには優勝目指します🔥 応援来て頂けたらめっちゃ嬉しいし気合い入ります💪 #ボディビル #優勝目指して

ご婦人の仰せの通りです‼︎ 日本国民の負担が60％超えてるとか あり得ないっつうの‼️ このまま行くと侵略され大きな顔されるのがオチ 中国人は🇨🇳で面倒 見て貰え それが筋でしょう 🇯🇵国民を 頼るな... 来るな 帰れ🔥🔥 自己中 、行儀作法0️⃣ 民意低 見るのも嫌、show more

これマジで使えます！！！ 四つ組からの両足タックル🤼‍♀️🔥

筋曜日おつトレ様です🦍 後ろからすっげ‼️ って声聞こえた🤣 #ボディビル #すっげ‼️ #筋肉 #フィットネス #筋肉好きと繋がりたい #一応裏垢

自分らしく生きよう☺️ 時間がない？は言い訳🔥 言い訳こいてる人は仕事も大会の結果も残せない🔥🔥🔥 24時間みんな平等に時間与えられてるんだから☺️ #ボディビル #筋トレ #マッチョ #自分次第

この筋トレをすれば嫌でも痩せます🔥

今週はラスト1ヶ月のために調整週にします🔥 #ダイエット #筋肉 #筋トレ #名言 #リツイート希望 #マッチョ #training #ボディビル

🔥ポケモン大好きでお馴染みミジオロウスキー！ 今年のオールスター用グローブがカッコよすぎる！ 去年はルギアの刺繍が入ったスーツを着てレッドカーペットに現れましたが、今年はグローブにリザードンのカードを忍ばせています🤩 #MLBオールスター

去年の大会前 今年はアリビラルレベルまでいきます

後ろ姿で、年齢はバレます。 ✔ 首が埋もれる ✔ 巻き肩になる ✔ 背中が丸くなる その原因の一つが、 肩甲骨を支える筋肉の衰え。... この5種目で 背中をまとめて刺激。 後ろ姿は、 年齢をごまかせます。 保存して週3回🔥 via Instagram anya.protsshow more

ケーブルプレスダウンは上腕二頭筋を鍛えるのに適したトレーニングメニューです。 動画のように背中をつけて行うことで、二頭筋にピンポイントに刺激を与えられます。 最後までしっかりと腕を伸ばし切りましょう。

ジウ「一年の間に変わったことはありますか？」 サクヤ「僕は去年よりカバンのキーホルダーが増えました」 ジウ「あー…。はい、ありがとうございましたー」 これ好きすぎて定期的に見てる

🎀日本最大級スロット専門店🎀 🎀EVO37宮崎🎀 ❤️‍🔥１０月は【周年月間】❤️‍🔥 いつもご愛顧いただき、誠にありがとうございます！ おかげさまで、『EVO37宮崎』は2周年を迎えます💫 これまで支えてくださった すべてのお客様への感謝の気持ちを込め そして3年目へ向けてワクワクできるお店を目指して 10月も突き進みます🦍💨🦍💨🦍💨... SINCE 2023.10.7 ＃2周年 ＃EVO37宮崎 ＃感謝show more

／ #四川フェス 閉会しました！ 中野セントラルパーク ＼ 昨日は暴風の中、また本日は大変暑い日の中、皆様のご来場を心より御礼申し上げます。 次回は10年目(コロナのため9回目)開催となります🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥 来年もぜひ四川フェスへお越しください 再見～✋✋

俺だよ🦍 いいね押してね🙋‍♂️ まだまだパーソナルトレーニング募集してますので声かけてください🙇‍♂️ 埋まりやすいので早めにお声かけて頂けたら幸いです✨ #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニング #ボディビル

すれ違う方に筋肉褒めて頂く事がめちゃ多い日だったので、筋肉的な自己紹介を。 RENGEKIのギタリストやりながらパーソナルトレーナーやりながら筋肉の選手やってます。 今年は地区大会3本優勝、全国大会は5位という感じで、割と人生を音楽と筋肉に捧げてます。筋肉のアカウントもあります。 何卒。