【ねぎだくタコの無限おつまみ】 たこのこりこり食感にねぎ塩ダレが相性抜群！ パッと作れておつまみにも最高なウマいヤツをぜひ！ 【材料】 たこ 150g 長ねぎ 1本 ごま油... 大さじ2 鶏がらの素 小さじ1 おろしにんにく 2cm ※黒こしょう 作り方→ 【作り方】 ①たこを食べやすい大きさにスライス ※お刺身用を使ったり調理ばさみでカットするのもおすすめ ②長ネギをみじん切り ※白ネギカッターめっちゃ便利 ③①、②、ごま油、鶏がらの素、おろしにんにくを和えたらお皿へ盛り付けお好みで黒こしょうをふって完成show more

このパスタ、ラーメン超えてます。 にんにく香る鶏塩スープを吸った麺がマジで危険。玉ねぎの甘みまで入って止まりません。 タイトル にんにく鶏塩パスタ 材料 •パスタ 100g •鶏もも肉 120g... •玉ねぎ 1/4個 •にんにく 1かけ •水 500ml •鶏ガラスープの素 大さじ1 •白だし 大さじ1 •ごま油 小さじ2 •バター 10g •塩 少々 •黒こしょう たっぷり •小ねぎ 適量 作り方 1フライパンにごま油を入れ、ひと口大に切った鶏もも肉を焼き、塩と黒こしょうをふる。薄切りにしたにんにく、玉ねぎを加えて炒める。 2水、鶏ガラスープの素、白だしを入れて沸かし、半分に折ったパスタを入れる。 3表示時間通りゆでながら混ぜ、水分が少し残るくらいになったらバターを加える。 4器に盛り、小ねぎと黒こしょうをたっぷりかけたら完成。show more

めんつゆに飽きた人は絶対これ。 混ぜるだけでハマる、さっぱりコクうまな塩そうめんが完成！ 【やみつき確定の塩そうめん】 材料 そうめん 100g ごま油 大さじ1 鶏がらスープの素... 小さじ1 白だし 小さじ2 レモン汁 小さじ1 にんにくチューブ 3cm 白ごま 適量 小ねぎ 適量 黒こしょう 適量 七味唐辛子 お好みで 作り方 ① そうめんを表示時間どおりにゆで、冷水でしっかり洗って水気を切る。 ② ボウルにごま油、鶏がらスープの素、白だし、レモン汁、にんにくを入れて混ぜる。 ③ そうめんを加えてよく和える。 ④ 白ごま、小ねぎ、黒こしょうをたっぷりかけ、お好みで七味唐辛子をふったら完成。show more

お酒が進みまくる最強おつまみレシピが完成しました！ 【お家居酒屋！鯛のごまドレカルパッチョ】 【作り方】 ①容器にごまドレッシング、めんつゆ、ごま油、にんにくチューブ、白ごまを加えて混ぜておく ②鯛をお皿に盛り付けて作ったタレをたっぷりとかけてラー油をたらしてネギをのせたら完成！ 【材料】 鯛100g ごまドレッシング大さじ1 めんつゆ(2倍濃縮)小さじ2... ごま油大さじ1 にんにくチューブ1cm 白ごま小さじ1 ラー油適量 ねぎ適量show more

さっぱりなのに止まらない。 焼いてのせるだけで完成する、ねぎ塩カルビ卵黄丼。 【牛丼屋さんが泣いてしまうねぎ塩カルビ丼】 ◼︎材料 ・ご飯 200g ・牛バラ薄切り肉 150g ・塩... ひとつまみ ・黒こしょう 少々 ・ねぎ 適量 ・ごま油 小さじ2 ・鶏ガラスープの素 小さじ1 ・レモン汁 小さじ1 ・卵黄 1個 ◼︎作り方 ① フライパンで牛バラ薄切り肉を焼き、塩と黒こしょうをふる。 ② ボウルにねぎ、ごま油、鶏ガラスープの素、レモン汁を混ぜてねぎ塩だれを作る。 ③ ご飯に焼いた肉をのせ、ねぎ塩だれをたっぷりかける。 ④ 真ん中に卵黄をのせたら完成。show more

ついに!!フォロワーさん 10,000人になりました✨ ここまで続けてこられたのは、 イラストを見てくれたり、 プロンプトで遊んでくれたり、 いつも反応をくれる 皆さんのおかげです。 本当にいつもありがとうございます🫶 まだまだ作りたいものいっぱいあるので、... これからも「やってみたい！」って 思ってもらえるものを たくさん届けていきます✨ 1万人、本当にありがとうございます🎉 これからもよろしくお願いします🙇‍♀️show more

【ワンパンで無水豚バラもやし】 洗い物はフライパンだけ！ 材料入れて加熱するだけで作れちゃう、味染みっしみなウマいヤツをぜひ！ 【材料】 豚バラスライス 200g もやし 1袋 めんつゆ... 50ml （2倍濃縮） 鶏がらの素 大さじ1/2 ※黒こしょう ※きざみねぎ 作り方→ 【作り方】 ①めんつゆに鶏がらの素を混ぜる ②フライパンに洗ったもやしを投入したら豚バラスライスを敷き詰める ③②に①を回しがけたらフタして中火で5分加熱して完成 ※アルミホイルで落しブタでもOK お好みできざみねぎや黒こしょうをふって頂くのもおすすめ！show more

【材料3つ！無限サーモンの塩こんぶ漬け】 材料買って和えるだけ！ めっちゃ簡単に作れるのに超絶品なサーモンアレンジをぜひ！ 【材料】 サーモン 100g 塩こんぶ 大さじ1 ごま油... 大さじ1 ※大葉 ※白ごま 作り方→ 【作り方】 ①サーモンを食べやすい大きさにスライス ※お刺身用のサーモンを使えばカットしなくてOK ②ビニール袋でサーモン、塩こんぶ、ごま油をあえたら完成show more

バター×にんにくの最強コンビに、とろけるチーズと半熟たまごをぶち込んだ背徳系。フライパンひとつで作れる、ガッツリ飯の完成。 【とろ玉ガーリックチキンチーズ】 【材料】 ・鶏もも肉…1枚（約250g） ・バター…20g ・にんにく…1かけ（お好みで） ・塩こしょう…少々 ・卵…3個 ・焼肉のたれ…大さじ1... ・ピザ用チーズ…ひとつかみ ・黒こしょう…適量 ・パセリ…適量 【作り方】 ① 鶏もも肉を食べやすい大きさに切る。フライパンにバターを入れて溶かし、にんにくを香りが出るまで炒める ② 鶏肉を入れて塩こしょうし、こんがり焼き色をつけながら中まで火を通す ③ 卵を割り入れて、焼肉のたれとチーズをのせたらフタをして軽く蒸らす ④ チーズがとろけて卵が半熟になったら、黒こしょうとパセリをふって完成show more

【悪魔の韓国風ツナマヨキムチおにぎり】 ①白ごはん1合にキムチ大さじ3、油切りしたツナ缶1つ、マヨ大さじ2、醤油大さじ1、ごま油小さじ1、ちぎった韓国のりを混ぜこむ ②可愛くまるめたらお好みで白ごまを添えて完成 ※ラップを使うと手も汚れないので楽チンです

【やる気1％でスタミナまぜうどん】 冷凍うどんと卵さえあれば簡単に作れちゃう！ 食欲そそるスタミナ満点な味わいのまぜうどんをぜひ！ 【材料】 冷凍うどん 1玉 焼き肉のタレ 大さじ2 醤油... 大さじ1 ごま油 大さじ1 おろしにんにく 2cm たまご 1つ ※黒こしょう 作り方→ 【作り方】 ①冷凍うどんを規定時間チンしたら冷水で〆る ②器で焼き肉のタレ、醤油、ごま油、おろしにんにく、たまごを混ぜる ③②に①を和えたらお好みで黒こしょうして完成show more

とりむね肉って安いからよく買うけど、レパートリーに困りがち。”オニオンソースのチキンソテー”なら玉ねぎ効果で鶏肉がやわらかくなるし、フライパンだけでつくったとは思えないほど豪華見えする。これ食べた夫が「旨すぎて沼る」と大絶賛でした。詳しいレシピは↓ 【材料：2人前】 ・とりむね肉 2枚 A塩こしょう 少々 A薄力粉 適量 ・玉ねぎ... 1/4個 B醤油 大さじ2 B酒 大さじ2 Bみりん 大さじ2 B生姜チューブ 2cm ・サラダ油 1回し 【手順】 ❶フライパンの上で鶏肉に塩こしょうを振って薄力粉をまぶす。 ❷①のお肉のまわりに油を回しかけ、とり肉を皮目から焼く。しっかり焼き色が付いたら裏返し、蓋をして弱めの中火で5～7分蒸し焼きにする。 ❸②にたまねぎのすりおろしとBの調味料を加えて、とろみがつくまで煮つめる。 盛りつけて完成！ 【ポイント】 とり肉の厚さにより蒸し焼きの時間を長くしてください。食べる時に万が一生焼けだったら電子レンジで加熱してください。show more

【揚げずに作れる！悪魔のまいたけ天ぷら】 サックサク食感に青のりの香りがクセになすまいたけアレンジを投下！ めんどうな油の処理や衣付け作業も最小限の労力抑えたのでぜひ！ 【材料】 まいたけ 1つ 片栗粉 大さじ2 青のり... 大さじ1 塩 小さじ1 サラダ油 適量 ※めんつゆ 作り方→ 【作り方】 ①まいたけを食べやすい大きさにほぐしビニール袋へうつす ②片栗粉、青のり、塩を投入したたふりふりする ③フライパンにサラダ油を少量ひいたら②をサッと揚げ焼きして完成 ※使用後の油はキッチンペーパーでふき取ればOK お好みでめんつゆにディップするのもおすすめ！show more

ひと味違うたこからレシピ🐙 ポイントは少量のオリーブオイルで揚げ焼きすること🫒 にんにく香る『たこの塩にんにく唐揚げ』で、 最高の父の日を🍻 ーレシピー ■材料 2人分 ゆでたこ 200g... 酒 大さじ1 にんにく（すりおろし） 小さじ½ 塩 小さじ1/2 黒こしょう 少々 片栗粉 大さじ2 JOYL「AJINOMOTO オリーブオイル」 適量 レモン 適量 ■作り方 1.ゆでたこは食べやすい大きさに切る。ポリ袋にゆでたこ、酒、にんにく（すりおろし）、塩、黒こしょうを加えてよく揉み、袋の口をしばって15分おく。 2.新しいポリ袋に片栗粉を入れ、水気を切りながら①を加えて袋をふって全体にまぶす。 3.鍋にオリーブオイルを1cmほど入れて高温に熱し、②を並べ入れてカラッときつね色になるまでさっと揚げ焼きにする。 4.油を切り、器に盛り付けてレモンを添える。show more

甘いもの食べたいけど健康にも気をつかいたい人は”キャラメルおさつ”作ってみて。スナック菓子とかチョコレート食べるよりお腹たまってわたしおおよろこびだし、お芋の食物繊維で胃腸がおおよろこびだし、さつまいも1本190円で買えるからお財布もおおよろこび。ただし、 美味しすぎるので食べすぎに注意。ちまちまつまんでると1本分1人で食べきっちゃいます。 【材料：2人分】 ・さつまいも 1本(250g) A 砂糖 大さじ2 A... サラダ油 大さじ1 ・バター…10g 【手順】 ❶ さつまいもは1.5cm角に切り、水に5分ほどさらして軽く水気を拭く ❷ フライパンに①とAを入れ中火にかける。ふつふつしてきたら、時々混ぜながら10分ほど焼く。 ❸ 全体に火が通ったらバターを加えて火を強め、表面をカリッとさせるように焼いていく。 【ポイント】 ・③のさつまいもを冷やす時は、クッキングペーパーの上にっつかないように広げて置いてください。show more

ここに1びきのにんげんがおるじゃろ？ このにんげんはよったふりをしておとこをあつめるという「やり◯ん」というとくせいをもっておるぞ！ きみもやり◯んゲットじゃぞ！

「ささみってサラダにする以外に食べ方あるの？」とスーパーのお肉コーナーで夫に聞かれたので、焼き肉のタレでつくる”ささみのユッケ”をつくったら「ささみ料理に革命おきた！」と大喜びしてもらえたのでシェア。今では夫が2週間に1回くらい作ってくれます。 詳しいレシピは↓↓↓ 【材料】（2～3人） ・ささみ 300g A焼肉のたれ 大さじ2 Aごま油 大さじ1... Aにんにくチューブ 3cm B卵黄 1こ Bねぎ 適量 【作り方】 ❶①ささみをゆでる。 ❷①を食べやすい大きさに裂く ❸Aを混ぜてたれを作り、②にかけよく混ぜる ❹③をの上にBのトッピングをのせる 完成！ 【ポイント】 ・ささみを茹でるのがめんどくさい場合は、レンチンでもOKです。show more

フライパン1つでめちゃくちゃ簡単に最強のおかずが完成しました！ 【とまらない美味さ！豚こまの絶品油淋鶏風】 ①熱したフライパンにサラダ油を引き中火で豚肉を炒める ②醤油、砂糖、料理酒、酢、にんにくチューブ、長ネギ、生姜チューブを絡めて完成 辛くなくてお子さんにも大人気の一品です！ 【作り方】 豚コマ肉 200ｇ 白ネギ... 1/4本（みじん切り） しょうがチューブ 2ｃｍ にんにくチューブ 2ｃｍ 醤油 大さじ3 砂糖 大さじ2 料理酒 大さじ1 サラダ油 小さじ1 酢 小さじ1show more

混ぜるだけで止まらない！ フライパン1つで作れる、やみつき海苔マヨパスタを是非！ 【ワンパンで楽チン！海苔マヨパスタ】 ◼️材料 パスタ 100g 水 400ml マヨネーズ... 大さじ2 白だし 大さじ1 バター 10g にんにくチューブ 少々 味付けのり 2枚 白ごま 大さじ1 小ねぎ 適量 黒こしょう 適量 ◼️作り方 ① フライパンに水、白だし、にんにくを入れてぐつぐつなったらパスタを入れ、中火で表示時間どおりに加熱する。 ② 水分が少なくなったら火を止めてにんにく、バター、マヨネーズ、ちぎった海苔、白ごまを加えてよく絡める。 ④ 器に盛り、小ねぎと黒こしょうをかけたら完成。show more