ほくほく線の「絶対に雪を積もらせない高架橋」見てきました。レールを敷くのに必要最低限の華奢な構造。でもこの無骨さがかっこいい！

本当に、このチームを誇りに思っています。ひどい顔をしているのは見逃してください（笑）。でも、この瞬間が僕にとってどれほど大きな意味を持っているのかを、皆さんにも見てほしかったんです。

思いのほか高くなってしまったので、どこからでもGeroが見えます！！ アルバム探す時は目印にしてくださいね。

八展ではこの台座を多くの方々に見て頂く事ができて嬉しかったです☺️ 他にもモニターグラフィックスをいくつか作っているので、更にたくさん作っていろんな機体に対応できるようにしたら、今後いろんな展示会で他の参加者の方の作品にもこの台座に乗ってもらって写真を撮らせてもらえないだろうか🤔

鳩飼いの皆様にお願いなのですが、お宅の鳩さんの鳴き声を聞かせていただけないでしょうか🐦 なんとなくおもちくんの鳴き声は低めだと思っているのですが、どれくらい高さ/低さに幅があるのか知りたく…🤔 参考までにおもちくんの色々な鳴き声を載せておきます

=LOVEさんの絶対アイドル辞めないでを 本物のアイドルオタクがガチで歌いました！ オタクだったら絶対に共感できるポイントにこだわってイラストとMVを作成してもらったので、推しがいる人は絶対に見てほしいし聴いてほしいです！！

☕️明日オープン! #なんものカフェ 先ほど一足早く全メニューをいただいてきました🍽️ 可愛くて美味しくてなんものいっぱいの空間になってます🦊 壁にたくさんイラストも描きましたので見つけてみてください✍️ なんでもいきもの ～Cafe Nanmono～

これ知らずに損していました 「前屈で太もも裏が伸びないのは、"体が硬いから"じゃありません」 ・背中から丸めてしまっている ・骨盤がまったく動いていない ・太もも裏にテンションがかかってない この状態でどれだけストレッチを続けても "伸ばしているつもり"で終わってしまう 大事なのは ・骨盤を前傾させる... ・太もも裏にテンションをかける ・股関節から折りたたむ意識をもつ これができるだけで、同じ前屈でも効き方は別物 柔軟性は「体の硬さ」ではなく「やり方」です そんな人に、試してほしいのが ▶︎ランジ トゥ ハムストリングスストレッチ ポイントは 膝は伸ばしきろうとしないこと 背中を丸めるのではなく、股関節からお尻を後ろへ引き、骨盤を前傾させる意識です 「ストレッチしているのに変わらない」を卒業したい人にこそ届けたい "効かせ方"を再教育する神ストレッチ 保存して、今夜やってみてくださいshow more

集団ストーカーの指示役？をおさえた 近くで観察してなにをやるのかを決める人間が居るようです 「匂い攻撃をやろうか」などと言っていたのが聞こえた、さらにスマホを向けられたので声かけ→警察を呼ばれるといういつもの流れ 異常に私のことを気にしてる、動画を嫌がっている 都合の悪い質問は無視 警察も集ストを「警戒しなくていい」とかほざいてくるし、動画を消せとほざく 動画を撮りながらついてきたとか言ってるが、スマホ持ちながら歩く人間なんてザラに居るし、あきらかに私を気にしすぎ、なにも知らないで犬の散歩をしにきた人間の反応ではない ・動画を嫌がりすぎ スマホもって歩いてただけで動画を撮ってると決めつけ、消してくれと執拗に迫ってくる、後ろめたいことがある人間の反応、何も知らないで犬の散歩をしにきた人間の反応ではない... 訴えるとか言ってくるのもいつもと同じ 警察が動画を消してくれと言ってくるのもいつもと同じ、何も知らないで犬の散歩をしにきた人間の反応ではない マニュアル通りにしか対応できないのか！ 車でわざわざ近くのコンビニまできてあんなところで犬の散歩？おかしいだろ！ 千葉県柏市の集団ストーカーの指示役？のようです このように、嘘の防犯活動をして報酬を貰いながら無実の人間を「危険人物扱い」して追いかけまわし、嫌がらせをするやつらが居ます こいつらが日本を悪くしてる元凶！show more

推しだから言うのではなく、間違いなくME:Iは今が最高で最強だと思わせてくれる至福で一瞬の時間だった。7人全員がアニメ（ない）から実写の世界に飛び出してきたみたいに、人間味を増幅させたまま明るく美しく躍動していて感動してしまう。キャラに隙間がなく、被りもない。曲ごとの一人ひとりの魅せ場もより明確になっていき、ツアーに照準を合わせてとんでもない研鑽と相談と調整工夫をしてきてくれたことが誰でもわかる。 大きな映画の出演や始球式など最新の話題にも事欠かず、オーディエンス（YOU:ME）と自然に共有しながら、誰かが困ったり強引に進行しなくてもスムーズに楽しい会話になる。 蓄積してきた楽曲を緩急つけて最大化するセトリ、アレンジの工夫、カバーの編成も胸を熱くさせてくれた。日プ時代の隣の部屋から聴こえてたのが練習になってた話は長く推してる人へのご褒美のようなよくできた伏線回収で面白嬉しかった。3人と4人に分かれてのカバーパート、7人ならではの見やすい構成で楽しかったので恒例になったらいいな。最初の曲と最後の曲も改めて最新のパフォーマンスと一緒に浴びるとノスタルジーと共に全く新しくも聴こえる。原点を大切にしながら原点にしがみつかず進化するグループに食らいついてついていかないとな、とYOU:MEでもありながら同時に一生日プの亡霊でもある俺は思う。 鼓、復帰してくれて本当にありがとうと思い続けている。生歌を拝みながら聴いた。文寧がいつになく言葉を選びながら長めに喋ってくれた最後のMCが特に心に残った。すずのお喋りが頼もしくなって、表情管理に磨きがかかって神懸かりの右肩上がり。表情管理と言えば恵子のカメラ捕捉力がいつもながら凄くて拍車もかかってて末恐ろしい。修羅のオーディションで分量を勝ち抜いてきた強さとギラつきをこの人が今も一番湛えてる気がする。ラッパーとしての作詞の苦悩も話してくれるあなたのことを好きにならない人はいない。璃杏はいつ見ても今この世に完成形で生まれ落ちてきたみたいなフレッシュさと伸び代の予感を漲らせながら、世界が滅びてもこの人だけが生き残って地球で1人アイドルで生きているんじゃないかと、食らう。今日も。みんなが強くなって、リーダーを丁度良くいじってもくれるから桃奈がどんどん大変じゃなさそうになっていく。桃奈のキリッとした顔と緩んだ顔の振れ幅を見るためにライブに俺は足を運んでいる。あと全員の見たことない写真を見れてしまった気がした。いいの！？ 我が推し・櫻井美羽（MIU）様は彫刻になってしまいました。これまでバズり続けてきたビジュアルに加えて、直立しててても遠目でもわかるほど刻印的で美麗な腹筋。最後には腕もしっかり見せてくれてしまった。千手観音、あまりに神々しくてお賽銭を投げなくては、と焦った。贔屓目なしに前代未聞唯一無二の存在に、なりたい自分にまっしぐらに突き進んでいて、いつ見ても誇らく思わせてくれて本当にありがとうございます！存在してくれてありがとうございます。尊敬しています。 #ME_I_WAY

7/8（水） セットログの可能性を感じました！ フタリシズカさんの新ネタライブ「フタリボシ」に参加させてもらいました！ 終わりの打ち上げで加賀谷さんにコーヒーを淹れてもらいました コーヒーすごく美味しかったです。 西野さんもやらせてもらってたのですがこんなマスターいてほしくないです。

付き合ったら男全員ブロックさせるし他の男にかっこいい、可愛いとか1ミリでも思われたくない。寝る前と起きた時は絶対えっちしてほしいし外歩く時は絶対手繋いでたい、階段とエスカレーターは絶対僕が下に立って色々見えないように守って他の男の視界に入れさせない。 ってくらい重い恋愛がしたい

奥様の声明で、竹内県議がSNSを見ていたこと、社会に絶望していたことを知りました 当時は批判ばかりが目立っていたそうなので、無理もないと思います だからこそ私は、たとえ不起訴が覆らなくても「不起訴を許せないと思ってる人間の声」をSNS上に残したい 被害を受けた人に絶望してほしくないから

「胸椎・胸骨・肋骨を柔らかくする」 過緊張タイプの方、呼吸が浅い方は、上部の胸椎や胸骨、肋骨の上部あたりが固まって箱のようになっていることが多いです。 このあたりは本当は柔らかく動かせる部位です。 鎖骨の付け根あたりに手をあてて、そこを最大限前後に動かしてみてください。 ここの部位が前に出て「凸」の頂点になり、後ろに引くと「凹」の谷底になる感じ。 固まってる方は、ミゾオチが代わりに大きく動いてしまいます。 動くようになるまで繰り返してみましょう。 ここが大きくしなやかに動くと、呼吸しやすくなり、首肩周りの緊張がほぐれます。

大島さんが何を喋っても「私のことは嫌いでも、RIZINのことは嫌いにならないでください！！」にしか聞こえなくなった。#RIZINの前田敦子

”あなたの関節にはこれが必要”とのこと。 この動きを繰り返しても骨盤や股関節が気持ちよく動かない場合。 確認したい”腸骨筋”の状態。 構造の問題になる可能性が高い”腸骨筋”の状態。

Sora2 エンドフレーム 当然ですが、指定できました。（二つの画像を一つにしておいて渡す） ぶっちゃけエンドフレームどころか絵コンテ渡してもいいんですが、これくらいのほうが自由度高くて動きもよくなるかな？っていう感覚です。 面白いのはエンドフレームをがっちり再現するのではなく、文脈にのっとってエンドフレームのようなシーンを再現する感じでした それにしても、絶対無事じゃない落ち方で笑っちゃいましたｗ