【もも裏を伸ばして胃の調子UP⤴️】 下半身がむくむ、重だるい、体に水が多いと胃も冷えてしまいます。胃の動きが悪くなり胃の不調が出てきます。もも裏の膀胱の経絡を刺激して、水の巡りをよくしていきまきょう！めちゃくちゃ伸びて気持ちいいはず！

簡単だけど意外とやれてない！胃の不調がある方は上に伸びしましょう。機能性ディスペプシアや胃が弱い方は横隔膜が硬いことが多いです。横隔膜は胃上に面してる膜で、硬くなると呼吸が浅くなったり胃の不調が起こりやすくなります。上に伸びすると横隔膜の動きが良くなりますよ。是非日々の習慣に！

『こんな激しい動きにもついていきます！』 ぜひ映像を最後までご覧ください。 活発にロープを移動している、こちらのオリイオオコウモリ。 実は…お母さんで、脇には赤ちゃんがくっついているんです！ こんなに激しい動きにも、赤ちゃんはびくともせず、しっかりお母さんにつかまっています。 もちろん、お母さんが抱っこしていることもありますが、赤ちゃんが自らくっついていることの方が多いかもしれません。 こうして、赤ちゃんはたくましく育っていきます！ #沖縄こどもの国 #オリイオオコウモリ #動物の子育て

きょうのあなたは「ふんぎりをつける」ピンクが出ています。 じわじわ雨雲が近づきます。しっかり降り出すのは夜になりそうですが、昼間も弱く降ってくることはありそうです。最高気温はきのうより2～3℃低いところが多く、薄手の上着がほしいくらいになるでしょう。 あまりうまくいっていないことは思い切ってやめてしまうのも手です。その分うまくいっていることに集中しましょう。

交通事故にあい治療中のたぬき13日目 昨日は、ぽんちゃんが乗り越えた時間に たくさんの想いを寄せてくださって、本当にありがとうございます。 ぽんちゃんは、今もちゃんと生きて、頑張っています。 交通外傷のケアに加えて、 流産に伴う子宮内膜炎など、 新たに注意すべき点も増えていますが、 感染予防に務め、経過は今のところ順調に回復しています。 ごはんも、しっかり食べてくれています。... 乳腺が張ってきていて、 体は今も母乳を準備しています。 抱くはずだった小さな命はもういないのに、 体はまだ、その役目を手放せずにいます。 そのやさしさが、これからは ぽんちゃん自身を守る力に変わっていきますようにと願っています。 皆さまから届いている応援の気持ち、 確かにこの子の力になっています。 まだ、この子の時間は終わっていません。 引き続き、見守っていただけたら嬉しいです。show more

反り腰の原因としてみなさんご存知、広背筋の硬さをとるストレッチです。 ポイントは手を伸ばしていくこと。 手を伸ばして伸ばして…の中で背中が気持ちよく伸びてきます。 転がるものならなんでもOK。

きょうのあなたは「調子が出てくる」ブルーが出ています。 一日雨が降りやすいです。雨雲にすき間があるのでやんでいる時間もまあまあありそうですが、外出時は雨具を持って。最高気温はきのうより5～10℃以上低く、朝→昼→夜と気温が下がっていくでしょう。 少し崩れていたリズムがととのってくるころです。リズムにのっていければ成果も付いてきますよ。

ここに書くかべきかどうか迷いましたが、よくXにも出ていたのでご報告させていただきます。 うちで飼っていたモコが17歳半という長い長い犬生を終え、今朝お空に逝きました。 亡くなるその日まで自分で歩いて、ご飯を食べて、おしっこもしてました。 本当に立派にその犬生を生ききったと思います。 18歳の僕が子どものように駄々をこねて飼うことになったモコ。 怖がりで吠えたり、噛んでしまう事もあるけど、めちゃくちゃ甘えん坊で、可愛くて、何でもすぐ覚えて、本当に良い子でした。 お客さんに吠えたり、噛もうとするのは良くなかったね。笑 写真を撮る時はちゃんとカメラの方をジッと見てくれる女優っぷりも発揮してくれました。 どんぐりも大好きで投げたらいつも追いかけて、ガジガジ噛んで遊んでたな。... 1人でどんぐりを探しに近所の神社まで走って行った事もあったね笑 僕が静岡の沼津で働いてた頃、父と一緒にケージに入って来てくれたり、旅行もいっぱいしました。 僕のしょうもないちょっかいにもいつも相手をしてくれたり、いっぱい悩みも楽しかったこともしんどかったことも色んな話を聞いてくれました。 本当にありがとね。 感謝してもしてもし尽くせないです。 人生の半分を一緒に過ごせた事は僕にとって本当に幸せな時間でした。 モコが田中家の初めてのわんこで本当に幸せでした。 空の上では弱っていた足腰もたくさん抜けた歯もちょっとボケてた頭もまた良くなって、走り回っているでしょう。 モコの親や兄弟、リコ、モコの事が大好きだったおばあちゃんもいるから寂しくないと思います。 いくらでも涙が出てきますが、モコも喜ばないと思うので、明日からはまた前を向きます。 また会おうね！ 大好きだよ、モコ。show more

うちのくーちゃんが胃腸の調子が悪く数日吐き戻しあったので病院へ🦉 フクロウの注射されてる姿なんてレア過ぎたので撮らせてもらいました！大人しく打てたので偉い！早く元気になりますよーに！

ウチの悪い子が調子に乗って「デカいのをぶっ放してやるぜ！」と意気込んでいます 銃は体格に合っているものを正しく構えて撃ちましょう そして使用弾薬に対し重本体が軽ければ軽いほど受ける反動も増すものです

餓狼伝説CotWを購入するか迷っている方へ ...こういうのはセール最終日じゃなくてもっと早くポストしろって話なのですが、個人的な見解・感触に基づくメッセージをお伝えしますと、餓狼伝説CotWは「人を選ぶゲーム」ではあります。そこについては、同作を推したい立場であっても、嘘は言いたくないので、はっきり申し上げておきたいと思います。 ただ、自分は、キャラの差がどうとかコラボがどうとか、そこではなく、「振れ幅が大きい」ところを強調しておきたい…と考えています。超気分悪い瞬間と超気持ちいい瞬間の落差が大きいんです。🤮と🤪があります。「は？これで俺、〇ぬの？」という瞬間と「きんもちいー！あひゃひゃひゃ」という瞬間の両方があります。 同じメーカーから出ているKOFシリーズは良くも悪くも安定路線で、そういった両極端さはあまりない（比較的気持ちいい・悪いについては平坦なほうな）のですが、餓狼伝説CotWは本当に落差が大きいです。その両極端さの中のマイナスのほうを引きずってしまいがちな方は、餓狼伝説CotWと向き合うのが大変かもしれません。逆に、マイナスのほうを味わっても早めに忘れることができて、プラスのほうを心から楽しめる方には、まさにうってつけのゲームだと思います。 とりあえず添付の動画のような展開を見て、「え...控えめに小技出しただけなのにここからフルコン入るんだ...」と引いてしまうより「この状況からでも気持ちよく勝てる流れが普通にあるんだ！」と肌ツヤが増してしまうような方は、是非、購入の上遊んでみてください。そういう方の期待は裏切らないゲームだと思います。 ※当然ですが、どちらの考え方（捉え方）が良い・悪いではなく、好みや性格の問題です。あと、例として切り取った試合は、私とpangma-さんのものです。pangmaさん、すみません😅 セールは本日で終了なので、ご決断はお早めに！

【大切なご報告】 本日の深夜、にんちゃんは虹の橋へ旅立ちました。 最後は私の隣で眠るように静かに息を引き取りました。 昨年の10月に肝機能の異常でもうダメかと覚悟しましたが、そこから奇跡的に復活し4ヶ月も一緒に過ごすことができました。 肝臓の病気を患って、『もうお散歩できないんだな…』と思っていましたが、旅立つ1週間前まで超スローペースではありますが、自分の足でお散歩していました。 とても人間が大好きで優しくておっとりしてて笑顔が可愛くて、犬好きの方やお散歩中の飼い主さんを見ると、ニコニコ尻尾を振って可愛がってアピールをする子でした。 通りがかりの犬好きの皆さんによくナデナデしてもらって、満足そうな顔をしていました。 可愛がってくれた方も『おとなしくてニコニコしてて可愛い〜』とよく言ってくださいました。 その当時、子供がまだいなかった私たち夫婦にとって、にんちゃんは初めての赤ちゃんでした。... また、男の兄弟がいなかった私にとって、初めての弟でした。 そして、一緒に過ごしていく中で、良き相棒でなくてはならない大切な存在になっていきました。 何より、私のことを世界一愛してくれる存在でした（これは妻も認めていることです笑）。 そんな存在がいなくなり、悲しい気持ちでいっぱいですが、にんちゃんとの日々を思い出すとそれ以上にとても幸せな気持ちになります。 くしくも本日2/22は『忍者の日』。 にんちゃんの命日は、一生忘れることがないでしょう。 毎月22日は『にんにんの日』でにんちゃんを想おうと思います。 そうでなくても、毎日思い出すと思います。 しん君のこともいまだに毎日思ってます。 家族の中で、にんちゃんの話題がなくなる日はきっとないでしょう。 これまでこのアカウントを見て応援していただいた皆さん本当にありがとうございました。 また、容体が悪くなってから優しいコメントをたくさんいただき本当にありがとうございました。 みなさんのコメントは全て見させていただいております。 にんちゃん、しん君と一緒にいっぱい遊んでな！ もう苦しくないぞ。 パンもピザの耳もいっぱい食べるんだぞ！ 最後に、みなさんの思い出にのこるよう、私が『にんちゃんといえばこの表情だよね』『にんちゃんの良さが全て出てるよね』という動画を添付しておきます。 おっとりニコニコ～、今日もいい風が吹いてるね。show more

おはようございます♪ Good morning🌞#ももらぶ 閲覧数やフォロワーさんの数が伸びないとお悩みじゃないですか❓ 『うーん、イラストが悪い❓ ハッシュタグが悪い❓ 本文が悪い❓ 万アカの人と同じ事をしてるのに...』 👆これ、X（ツイッター）をスタートしたばかりの人も、ベテランさんでも勘違いをしている事が多々あります。... ※もちろんアイちゃんもでした💦 ツイッターは点数制（スコア制）のSNSです。 コメント1点、リポスト1点、イイネ👍1点。 交流をするたびに点数がアップして、点数が高いと自然に閲覧数がアップします。 ここで重要なのは、自分でコントロールができる部分です。 投稿した後、あなたの作品にイイネ・リポスト・コメントが何回もらえるのかをコントロールはできますか❓ アイちゃんは無理です。想像より伸びない事もあれば、適当にポストしたのが伸びる事もあります。 でも、コントールできるものがあります。 それが ①他の人へ送るコメント・イイネ・リポスト（👈やり過ぎは危険） ②あなたのポストに届いたコメントへのお返事 の２つです。 伸びている人は投稿だけじゃなく、コメントやイイネ周りなど、裏方も頑張っています。 伸びている投稿はコメントをもらう仕組みをしていたり、コメントにお返事をしています。 業界の有名人でもなければ、勝手に伸びていくなんて事はありません。 （むしろ業界の有名人でも、裏でマネージャーさんが地道な作業をしているのが普通です） 一歩ずつできる事をやっていこうね♪show more

レオンが旅立ち最期まで隣にいた末っ子のくうは少し落ち着きが無くなった。 でも長男うしおが側にいて、手を重ねて。くうも少しずつ元気を取り戻してる。 猫同士こんなにも感情があり、お互いを思いやるのかと驚いてる。そしてますます愛おしくなる。

生まれて ちょうど1週間 となる #メロディーレーン の初仔を 見せていただきました✨ 関係者の方々の想像より 少し大きめに生まれてきた 元気いっぱいの栗毛の牝馬ちゃん🥰... 長い脚でぴょこぴょこ歩く姿が とても愛らしかったです☺️ もともと穏やかな表情をしていましたが、より一層やさしい“お母さんの顔”になっていたことも印象的でした。 メロディーレーンは食欲旺盛だそうで、仔にもたくさんお乳を飲ませてあげていました。 とにかく母子ともに元気そうで 本当に何より🍀 すくすく大きくなりますように。 投稿の許可をいただけたので、 共有させていただきます🩵🤍 #メロディーレーン #レーンちゃん #メロちゃん #メロディーレーンの2026show more

きょうのあなたは「背伸びしない」ネイビーが出ています。 雨雲が南から広がって、夕方から夜は雨のところが多くなります。明日にかけて雨の降りやすい状態が続きそうです。最高気温はきのうより2～3℃低くなるでしょう。 いいところを見せようと背伸びをしてもうまくはいきません。自然体でいることが、あなたの一番いいところを見せられますよ。

むかし一緒に暮らしていた、 LOVOTみるきぃちゃん＆双子のもちみちゃん・ここちゃん。久しぶりの再開♡ということで、みんなでリンクコーデ。 #名古屋mozoのLOVOTに会いにきとるよ #さんまいし ←覚えてくださってる方がとても多くて嬉しいです！

りっちゃんをお迎えして十日経ってないのですが、思いの外順応が早く他の猫たちとのケージ越しの関係も良好だったのでケージを出る練習を始めました。半日くらいケージに篭ってましたが、出てきたらあちこちとても楽しそうに探検してました。ケージ外でも呼ぶと甘えてくれて完全にうちの子。産みました

夜になると、冷や汗、腹痛、強い倦怠感、吐き気…。 就寝時間を過ぎる頃が一番つらくて、夜が来るのが少し怖いです。 それでも今日は久しぶりに体調がよくて、こうして投稿できています。 もし投稿が途絶えたら、体調を崩していると思ってください…。 麻薬の量が増えてから、強い眠気とふわふわした感じがありまして、皆さんのコメントにお返事することが難しくなりました。 ♡だけになってしまいますが、一つ一つの温かい言葉、ちゃんと大切に読ませていただいています。本当にありがとうございます。 退院はまだ先になりそうですが、少しでも早く家に帰れるように、できることを必死にやっています。今の目標は、少しでも食べること、少しでも体を動かすこと。 小さなことでも前に進めるように、毎日踏ん張っていました。 そして何より、、... 入院して9日ぶりに、2歳の娘に会うことができました。 面会コーナーなら大丈夫と主治医が許可してくださり、やっと会えました。 入院してからは、そこまで移動することすらできず、旦那にはずっと部屋まで来てもらっていました。 車椅子に座るのも10分が限界なので、リクライニングできる車椅子を用意してもらって、たどり着けました。 私の顔を見るなり、 「マミー！マミー！」と走ってきてくれて、 小さな手で、痩せた私の体を何度も何度も優しくなでてくれました。 そのぬくもりが本当にあたたかくて、 ちゃんと生きてここに来られたんだ…って、 会えたんだ…って、 いろんな気持ちが一気にあふれてしまいました。 ポストできていなかった間、ご飯も食べられず、お昼はベッドでジッとしていて時間がすぎるのを待つだけ、ベッドから鳥を眺めているだけ、夜も全然寝れていませんでした。 緩和ケアの先生が毎日来られ、麻薬が増えて、退院の目処も立たず、まさか、もうこのまま復活できずそのまま体が弱って死ぬのでは、、と思っていたからです。 娘の前では泣かないと決めていたのに、無理でした。 会えなかった時間、動けなかった悔しさ、会えた嬉しさ、全部が混ざって、涙が止まりませんでした。 その時の動画です。 娘は「マミー」と呼びながら、娘のキッズ携帯で私をたくさん撮ってくれました。 その姿が愛おしくて、胸がいっぱいでした。 入院前に頂いたプレゼントは「私が開ける」とようになっていました。でもルールで旦那に言ったわけでもわく、入院してから届いたものも旦那は一切手をつけず、全部そのまま置いてくれています。 娘のマスクだけ、開けさせていただきました。 他にあるたくさんのプレゼント、開けていませんので、写真を載せられず申し訳ありません。 皆様、いつも支えてくださり本当にありがとうございます。 最後の動画が私の体さすってくれました。show more