アラサーになってから 体重は変わってないのに お腹だけ「私はここに住みます」って顔してるの何？

これ、シルエット変わる。 20回×3セットだけなのに、下半身の見た目が明らかに変わってきた。 脚はスッキリするし、お尻はキュッと上がって「脚長くなった？」って錯覚するくらい。 まずは1週間。 お尻のライン、変えてみて↓

たまにはハイボールを飲みながら💡アハ体験はいかがかな！？ わしには難しすぎて、どこが変わったのかわからんかったぞい。ちょっと悔しいのう･･･ さて、皆は気がつくかのう！？全体をよく見ながらどこがどう変わるかを見つけておくれ！ヒントは今が“夏” だけに「〇ッ〇」じゃよ！

これから先のことを思えば38歳の私もまだまだひよっこです🐣 やっと人生楽しくなってきたからもう終わりとか言われたら困る！ あの頃お腹いっぱい食べてみたかった、お弁当に２つしか入ってないミートボール1袋食べてる時とか、本当に大人になって良かったなって思うし 友達の家にお泊まりに行く日なんて1年に1回あるか無いかの特別なイベントだったのに、今は何時に帰ったって怒られない！ 校則で好きな色のヘアゴムも付けられなくなかった？ って考えたら大人って最高✨ なので始めましょう☺️ ロリィタはあの頃2個しか食べられなかったミートボール🍱！！

少しずつ気になってくる膝上のお肉 脚のラインが、ぼやけてきたからといって、それは年齢だけが原因ではありません 筋力が落ちることで脚のシルエットは変わってしまいます だから私は何歳からでも脚トレをおすすめします😊

この手の話が出る度に何万回だっていうよ。普通にニーハオって言われたから怒ってるんじゃなくて、この動画のように『ニーハオwww🤪』っておちょくってくるから怒ってんの。この違いがわからない人は脳内お花畑なんでしょうね。

「話して良いよ」って言われたから話すんだけど、むしろ『話して』って言われたから話すんだけど… おいPJK！なんだよ自慢したいのか！！ ちなみにこの急に暇になった大親友は常にパジャマ、外出時もパジャマみてえな格好していることからkson界隈では通称PJK(パジャっ子)と呼ばれています。覚えてね

いったい何回やったのか？ 途中から数えてない🤭 ただ分かってるのは検査代が景品に化けた👻 こんなに引いてもお目当てのトートは 引けなかった🥲 でも夏の終わりに楽しめたから良し🍀 しっかしポーチ💧 こんなにメイク道具ないんだけどな🤭 通帳やカード入れにもなってもらおっ😆 #ハンギョドン

こういうのってうわーすげー！欲しー！ってなって買って帰るんだけど、家だとなんでかこうはならないんだよね。壊れてんのか？ってなる。ぼくは子どものころ箱根で買ったうぐいす笛には未だに納得いってない。ホーホケキョ鳴らないじゃないか！（泣）みんな商売上手。

🇺🇸ニューヨークの多くの警察官は何もせず、何も気にせず、ただ歩きながらしゃべっているだけで、目にするものすべてに対して何事もないかのように振舞っている。 だって逮捕したら「人種差別だ！」ってなってペナルティー食らうのは警察官の方だからです。いずれ日本の警察もこうなりますよ⁉️🤔

変な事しだしました！ スタッフより #このポーズたまにやるけど何ですか #みなさん知ってますか #関西の人はよくやったりしますか #本人はきにいってるようですが

「私が14歳の時、家族は私を業界に連れて行ってくれました。文句を言おうとしても、彼らは決して聞かなかった。彼らが気にかけていたのはお金だけだったからです。Diddyと一緒にいたとき、私は子供が絶対にやってはいけないことや見てはいけないことを見て、やりました。」 ジャスティン・ビーバー 「私が若くて業界にいて、どこに頼ればいいかわからなかったのは辛かったです。お金が欲しかっただけで、家族さえも私の背中を向けました。私は子供が見てはいけないことを見たり、選択肢がなかったために子供がすべきでないことをしたりしました。」。 この業界で私が経験したことは、誰にも言いたくありません。業界には話したくないことがあります。それは、明かすべきでないことを明かしてしまうからです。誰もリスクを取って言うことを望まないので、それはとても悲しいことです。私はこの業界から距離を置いて、まだ疲れているので癒すことに決めました。 --ジャスティン・ビーバー ジャスティン・ビーバーは業界での経験について語りながら泣いた

ちょうど4週間経ったのでレポです🙋🏻‍♀️✨ わかりづらいので明日また載せるけど、赤みとかは置いといて、クレーターと毛穴は本当にマシに見えるようになってきました。 ジュブゼンももっと赤みが残るかと思ったら、全然そんなことなし。1箇所だけなのでわかりづらいけど、分からないってことは変に赤くなったりしてないってことかなと。 (最近顔の皮が剥けてた※何もしてないので、ちょっと赤みあります、乾燥やばくない？) BAUS医院さん、本当に総合力が高すぎる。

こんなアタオカ一台のせいで、周辺に住んでいる住民が、毎日イラッとさせられています。こいつが誰かわかってるのに放置するクルドコミュニティは、嫌われています。日本人に「迷惑をかけて申し訳ない。あの不良クルド人はトルコに帰らせますから」と言ってくれる善良なクルド人には会ったことはない。

年齢とともに年々頑固になる「腰まわりの浮き輪肉」や「ぽっこり下腹」…ついてしまったお肉に諦めかけていませんか？ 実はわざわざキツい腹筋をしなくても、ちょっと立ち上がって体をひねる動きだけでお腹・腰まわりはスッキリ変わります。 動画の中で「これなら今スグ試せそう！」と思った運動はどれでしたか？

一度はセミに口吻をぶっ刺されてみたいと願って止まないのに、何度挑戦してみてもセミは絶対に口吻をぶっ刺さしてくれない。 「おっさんは嫌ってことか？」そうクマゼミに聞いてみたが、喚いて誤魔化すばかりで、本当のことは言わなかった。 気を遣わせてスマン。言わぬが花って正にこのことよな。