テレビ東京「#ソレダメ」 今夜8時30分放送🤩 #腸活 の常識が変わってきている‼️ #緑茶 と“あの食材”の相性は ソレダメ⁉️😱 毎日便が出ていても便秘⁉️ 食物繊維がより多くとれる食材は⁉️... show more
【公式】ソレダメ！〜あなたの常識は非常識！？〜
13,225 次观看 • 3 个月前
食物繊維を摂っても、便秘が改善しない人。 問題は「量」ではなく「腸内環境」かもしれません。 腸内細菌のバランスが崩れていると、 どれだけ食物繊維を摂っても善玉菌が活動できず、 お腹の動きが改善しません。 モリンガに含まれる食物繊維とポリフェノールは、 腸内細菌の多様性を高め、善玉菌の増殖をサポートします。 腸が整うと、連鎖的に ・栄養の吸収率が上がる... show more
医食同源Lab
26,035 次观看 • 3 个月前
健康に関する話はこちらで全てしています！ ・意識してること ・毎日していること ・毎日食べている物 ・健康のためにやっていること/やらないこと… この日食べた物を全てホワイトボードに書きました(がそれは後半になってた😂/肉の話は内食は、です。外食では食べます)
AV男爵しみけん
93,959 次观看 • 4 个月前
今騒がれている「ネズミ」について。 そもそも食材としてのポテンシャルはいかがなものなのか？意外と美味かったりするんじゃないのか？…というわけで！たくさん捕まえてカレーにして食べてみました。 ネパールで。
平坂寛
267,886 次观看 • 1 年前
便秘のセルフケアというと、 腸を「動かす」ことに目が向きがちです。 でも、腸が働くには エネルギーも欠かせません。 大腸の上皮細胞にあるミトコンドリアは、 腸内細菌が食物繊維からつくる 「酪酸」を主なエネルギー源にしています。 腸とミトコンドリア。 一見遠いこの2つをつなぐものとは？？
ゆう先生┃栄養学で家族の体を整える
664,547 次观看 • 11 天前
昨日は名将ジョン・パトリックさんをお招きしてクリニックを実施。今回サポートコーチとしてU12、15の2セッションを担当。 会って早々に「あなたの取り組みは聞いてる。だから頑張って」と言ってくれた。 実技は基本パトリックさんが実施。この動画のパスの強さはすごかった… 日本に対するリスペクトがしっかりあって、育成年代の課題についても聞くことができた。 そして、「自分は今後セルビア視察に行く」というと「その時は色んなチーム紹介するよ」と言ってくれた。もっと勉強しないとなぁ… 山梨ではこのような交流が今後も増えていきそう…？まだ山梨での生活は始まったばかり…
T.T
20,241 次观看 • 5 个月前
／ ラビットリンクの日常 ＼ 横になって寝てるのは、 ネザーランドドワーフくん？ホーランドロップくん・・？ 正解はホーランドロップのオレンジくんでした‼️(E4F) 物音にびっくりして起き上がったけれど問題ないと分かってまた夢の世界へ🌟 すやすやと寝てる姿を見て癒される毎日が始まりますよ🤍
うさぎ専門店ラビットリンク
24,565 次观看 • 2 个月前
あの⁉️もしもし⁉️ 数日前に韓国の方のポストがおすすめに流れてきて 「わかめスープを作る時はわかめを時間をかけてしっかり炒めるととんでもなく美味しくなる」 と書いてあったので早速炒めてるんだけど爆発起こしてるんやが😭 何が原因？😭 （恐怖のあまりｳｨﾘ！という変な声が入っていますが気にしないでください...）
ゆかりちゃん
1,779,993 次观看 • 5 个月前
在日ムスリム２人の日本の評価 🧕①：「10年前はあまりハラール食は売ってませんでした。今ね、本当にすごい日本もどんどん生活しやすくなってきました」 🧕②：「最近は本当のハラールのものが簡単に見つかる。だから今の方が（昔より）いい」 日本で彼らが生活しやすくなるのは、まだまだこれからが本番だと思います。 そしてこのことがさらにムスリムを呼ぶ要因にもなります。 ムスリム率増 ↓ 環境が整っていく ↓... show more
日本人はもう少し怒れ
42,994 次观看 • 19 天前
残業でつかれた日は『かきたまうどん』を作って。材料、洗い物少なくて済むし、とろみスープまで飲み干せばボリュームたっぷりで大満足。出汁の香りとふわふわ卵の食感が疲れたカラダをじんわり癒してくれる。やさしい味わいだから食欲がないときにも食べやすい。110円で出来る簡単レシピは↓
よもぎ
379,894 次观看 • 1 年前
かつて伝説と呼ばれた街のいまとは🇨🇳 広東省東莞市。世界中の工場が集まり、そして中国全土から人が集まり、また湯水のように金が動いていた街だ。 当時、私は街のど真ん中のマンションを月額1,200元で借りていた。毎晩のように人と食事をして飲む生活、誰も明日の心配をしてなかった。 先日別件で近くまで行った際に、あのマンションを見に行った。聞くと家賃は1,500元だった。二十年で300元しか上がっていない。中国の物価では考えられない。 マンション向かいの某ホテル、当時一泊500元だった。今は260元表示で朝食と昼食が付いていた。昼ご飯まで付ける宿、私は初めて見た。 物価が上がり続けたこの十数年、この街は取り残されていた。経緯は皆さんご存知のとおり。産業が去るとはこういうことなのだと思う。 日本にも同じ景色の街がある。これからどう変わっていくのだろうか。 #人生一度きり
小野寺まっさ🇯🇵旅人✈️🇭🇰滞在中
69,588 次观看 • 1 个月前
食べる❣️とにかく食べる❣️ どん底の時は、とにかく食べます🩵 私の父が、風邪のときでも、普段と変わらず食べるんだけど、有難い事に私に遺伝して、 私もどんな時も食べちゃう🍙 味がなくても、食欲なくても、泣きながらでもまずいただく。自分のエネルギーになるから。 火曜日って疲れがでるから、みんな温かいもの食べてね💜 私はインフル確定だな~明日検査行ってくるね🤒
早坂ひとみ
48,612 次观看 • 10 个月前