＼乾燥が気になる花粉の季節に「#春肌まもり隊」出動！🛡️／​ #花江夏樹 さんが春肌にそなえるキュレル4商品を熱演！​ キュレルのセラミドケア＊でゆるがせないまもりの肌を。​ 後編は4月公開予定！お楽しみに！​ ＊セラミドの働きを補い、潤いを与える​ #キュレル ＜登場篇＞

花粉で肌ゆらぎがちな人！！ロート製薬の『ケアセラAP高保湿バリアスキンバーム』が本当に頼もしい存在。乾燥した肌はバリア機能が乱れて外からの刺激に敏感になってるらしい。粉っぽく見えがちで乾燥しやすい今の季節に、頼りたい一品。高保湿バームなのにベタつかなくて、メイク前もヨレずにピタッと密着。しかもね… 【PR】【ケアセラ】【セラミド】

反り腰の人は、股関節ではなく「腰で脚を動かしている」ことがあります。 脚をあげるとき本来は股関節から動かしたいけど、体幹が安定していないと、骨盤が大きく前に倒れたり、腰が反ったりして脚を動かしているつもりが、腰でがんばっている状態に。 その結果 ✅️お尻に効かない ✅️腰がだるい ✅️前ももが張る ✅️股関節が詰まる ✅️姿勢が崩れやすい ということが起きたりします。... 動画の動きは、トレーニングでありながら、「腰を反らずに股関節から脚を動かせるか？」を見るテストとしても使えます。 胴体の延長線上あたりまで脚を挙げられない場合、普段から腰を頑張らせて脚を動かしているかもしれません。 お尻がヒィヒィいいますので、G.Wのお供にもぜひ。 動かし方のポイント👇️show more

乱れず、落ち着いた髪へ。 まとまりのある、あなただけの落ち着き。 アノブのフリズカーミングコントロールラインは 髪の内部から補修し、うねりや広がりを静かに抑え、 湿気の多い季節でもシルクのようなまとまりと自然なツヤを与えます。 湿度や乾燥に負けない しなやかで潤いある髪へ🌿 日常の中にこそ、静かで上質なケアを。 UNOVEで叶える揺るぎないヘアケアをご体験ください。... #アノブ #UNOVE #フリズカーミング #うねり髪 ＃ヘアケアshow more

反り腰で扁平足の人。 足を整えても扁平足は改善しません。 . 腰が反り、骨盤が前傾していると膝が内に入り、XO脚のような形になります。 . そうなると通常、足は土踏まずを潰すような形になります。 さらに、反り腰の状態では骨盤が不安定なため、その下にある足も不安定になってしまうのです。 その結果、足に負担がかかり、足が攣ったり足底筋膜炎などの症状が出てしまうこともあります。 インソールを履いても根本的な改善には×... その場合にやるべきことは 「骨盤と肋骨を安定させる腹筋」を鍛えること。 次にやり方をお伝えするので、扁平足の方は🦶スタンプを押してくださいね！show more

要件定義やデザイン作成のフェーズで私が絶対使っているのがCreatie。AIがデザインを制作してくれる。その後の編集もFigmaに似ているからデザイナーも使えるPMはマストで入れてもいいぐらい。クライアントとその場でデザイン作りながら要件定義もできるし、デザイナーさんとのイメージのすり合わせも楽にできる。デザイン力がないエンジニアにもおすすめAIをコラボレーションをブーストさせるために使った方がいい成果物が作れる。

急なご報告になって申し訳ありません 熊本で会える場を提供していた私ですが 5月いっぱいで会える場が無くなります その為、熊本で会えるのは最後になります🙇‍♀️ 九州勢の皆様！最後に一目だけでもむにに会いに来てくれると嬉しいです☺️❤️‍🔥お店の詳細はDMにて教えてます『会いに行きたい！』という方はDMの方にご連絡ください！ 最後に九州勢や遠方の皆様とゆったり2人っきりの時間を過ごしてお酒を飲めることを楽しみにしてます☺️🙏

なんせホテルからすぐそこなので。 4月13日（月）観音寺川の桜、開花の様子を見に行ってきました 逆に満開時の混雑を気にせずのんびりお散歩できるのは今なのかもしれません。 再度お伝えしますが、観音寺川の桜まつりの日程は4/18～29なので屋台などでにぎやかになるのは今週末からとなります

職業用ミシン用のギャザーハイブリッド押え、ご存知ですか？簡単にギャザーを寄せることができる非常に便利な押えです✨またこの押さえのすごいところは、押えの後ろのネジをしめたり緩めたりすることで、ギャザーの入り具合を調節できる点。ネジを完全に緩めると全くギャザーが入らないので、そのまま通常の押えとしても使用できるハイブリッドタイプ。こんなにきれいにギャザーを寄せることができます

【AIでマスクしてみた】 マスクとは人、物、背景などオブジェクトごとに見えたり見えなくしたりする技術みたいです。（私はオブジェクトの切り取りみたいなイメージでいます） これができると1つの動画素材から色んなものを切り分けることができ、 ・特定のオブジェクトだけにエフェクトをかける ・別の動画素材のオブジェクトを組み合わせる ・特定のオブジェクトの追従（モザイクとかに使用） が可能になるみたいです✨️（他にもたくさんある） マスク自体は簡単にできましたが、結局どんな表現をするためにマスクするのかが大事なので、映像表現を知らなすぎる私には宝の持ち腐れ感があります😇笑 ただ、一回やっておくと今度やりたい表現を見つけたときに「マスク使えばできるかも？」となるので、私みたいに言葉すら知らなかったよって人も挑戦してみると良いかもしれません☺️ ちなみにめちゃくちゃ楽しいです笑

【トヨタの現場には、からくりがある】 トヨタの工場には、 「からくり」と呼ばれる改善があります。 歯車、テコ、バネなどを使い、 電気などの動力を使わずに、 作業を楽にする仕組みです。 動画に映っている仕組みも、その一つ。 空のトレイを軽く押し出すと、 自重で下に流れ、... 次の部品が載ったトレイが定位置へ。 仕組みの一部には、 まぐろ漁で使われる太い釣り糸も 使われています。 クルマづくりを支えているのは、 大きな設備だけではありません。 こうした現場の小さな工夫も、 クルマづくりを支えています。 #トヨタ #からくりshow more

ストレートネックや首こりで「首をほぐしても変わらない」と感じている方へ！ その場合、原因が首そのものではなく、姿勢を下から支える筋肉にあることが少なくありません。 ポイントになるのが【 大腰筋 】。 大腰筋は、背骨と脚をつなぎ、骨盤を安定させる体幹のインナーマッスルです。 ここが弱化してうまく働かないと、骨盤が不安定になり、上半身を首や肩で支える状態になりやすくなります。 その結果、 ☑️首こりが続く... ☑️姿勢を意識すると疲れる ☑️立っているだけで首がつらい といった状態につながることもあります。 首を直接どうにかしようとする前に、姿勢の土台を整えることが大切です。 今回の動画では、大腰筋を使って体を安定させるエクササイズを紹介しています。 首が気になる方ほど、一度試してみてください👇show more

みなさん、「パルデアワンダー」は開封しましたか❓ ホゲータは楽しそうに歌っているみたい🍎 お花をお客さんに見立てているのかな⁉️ みなさんのお気に入りのカードもぜひ教えてください💡 #ポケポケ

海月銀河（くらげぎんが）に #カミクラゲ 展示中 名前の通り髪の毛のようなたくさんの触手をふぁさーふぁさーとさせながら遊泳しているのが特徴です 春先になると出現するので春をつげるクラゲとも☺ まだまだ寒いですが、カミクラゲを眺めながら春の足音を感じませんか🌸