今年の減量期は甘かったね‥ 自分のキャパシティを 把握できたいい機会でした🔥

今日！高卒から働いてきた会社を退職！！！ 15年働きました🫶 長かったような？短かったような？ 自分のしたい事が初めてできたためでそれに向かって頑張りたいと思ってます！ 15年必死に働いてきたのでとりあえず2ヶ月は長期のお休みします😎😎 職場の人達から貰ったうさぎ🐰 モチモチでかわいい🫶

今年このくらい絞れたら勝てたかな 来年はこれを超える🔥 3年前初めての減量でよくここまで絞ったな😂 #筋トレ #ダイエット #減量

大阪での握手会は最後でした✨️ 夢じゃない大切な瞬間 繋いでいたいこの手のように🤝 みなさんと握手会でお話しした時間は宝物で、これからもずっと心の中で、残りの時間で、繋いでいきたいです☺️ 素敵なセレモニーを開催していただき、本当にありがとうございました！！ 夜遅くまで残って参加してくれたみなさん、ありがとう✨️ 本当に嬉しかったです🥰️ 今日は会えなかった方も、またどこかで必ず会いましょうね☺️

自分で載せたコレは6000いいねくらいだったのに、変な裏アカに悪用されて勝手に載せられたコレは2万いいねされてた← #今年も残りわずかなので今年一番伸びたのを貼る

スキンシップが大好きなヴェル25ですが、他の仔に用があったのでスタッフはスルーしていました🐴 最初は遊びをねだってグイグイ来てましたが、急に来なくなったと思ったらでっかい石を噛んでました😂 すねてたのか、その後かまいに行きましたが少しご機嫌斜めでした😂

ん…気の毒。ロボットに散歩させないで欲しい。イッヌさんには、お気に入りの匂いを探したり、新入りの匂いとか自分のテリトリーを嗅いで確認する時間はいるし、ゆっくり自分のタイミングで排泄したりマーキングの上書きをしたいのにできないから。

このイベントでは、私の水泳やっていた頃の経験を通して自分がどの様に今の自分になったのか、みたいなお話しもしたいと思っているのでお楽しみに🥺 今までとは違う視点からのお話になりそうでわくわく。🏊

今まではSpotifyが決めたタイミングでしかクロスフェードできなかったんですが、自分でカスタムできるようになりました ミックスという機能らしいです

Auroraに衣装を着てもらったのは、ブランドを立ち上げてまだ1年目のことだった。今やスターとなった彼女も、当時はキャリアの初期段階で、そんな時期にこのような素敵な機会をいただけたのは、本当に運が良かったし、今でもあの縁に感謝している✨

久しぶりにワンハンドローイングやったけど81kgは全然だった。 減量期でも90kgいけたから100kgは欲しい🔥

#2024年自分が選ぶ今年の4枚 来年はもっと多く描きたいですね🤔

たった1年、2年でいい。自分で決めた期間を2000%でやり切る。この短期集中を完走できる人は、間違いなく伸びます。逆に、たった数年すら振り切れない人は、確実に成長できません。

午前中は、６つの町会の餅つき大会を連続でハシゴさせていただきました まさに千本ノック状態で餅をつかせていただきましたが、前半の町会では拍手をいただいたものの、後半の町会では「無理しないでくださいね！」とお気遣いのお声も🤣 そして「明後日から頑張れ‼️」と温かいエールをいただきました 萩生田光一

僕のミスで大学の友達と秩父のミノペンには行けなかったので、 豊洲のバーベキュー場に行きました。 DJに自分の歌をリクエストして自分で歌いました。友達に恵まれて良かったです。

今のお腹の音、、 これでも全然落ち着いてきた方で、夜中に下痢してたときはもっとグオォォォッゴポゴポッてすごかった、、 トイレの外にいたママにも聞こえてたぐらいの音量だったみたいで恥ずかしかった、、