今週は体型に合うようトラッカーのキャリブレーションを調整！⚙️ 腕基準から身長基準に変え、腕の曲がり対策でcustom-arm-ratioも調整。さらにヒップと足トラを少し下げ、頭〜ヒップの間隔が自然に。腕のカクつきも減り、動きも良くなった感じ！💃 身長基準＋custom-arm-ratioのほうが良さそう🐰

まずしゃがもう。 動きを変えたいなら一番基本的な重心移動がこのしゃがみ動作。この動きの精度を上げていこう。脚から曲げていくと重心が後ろに落ちていく。この習慣が普段の動きで鈍さ、重さに繋がってしまう。 仙骨から真下に。足裏全体に重さが乗るようにしたら自然と曲がっていくよ。

ÒㅅÓ。)ﾉ高知県のものを調合する非合法のかわうそにひなまつりの準備のしごとがきたよー☆ 高知のひなまつりはこれがないとはじまらないよー☆

nano-banana キャラクターシートに身長書いたら反映される？ アニメとかで小さいキャラとかのっぽなキャラがいたら、そういう高さの調整したいですよね。でもプロンプトのたびにいちいち記述するのもだるい・・ という訳でキャラクターシートに身長もいれておきました！ 結果は・・・いけました！ ※ただ、多少のガチャ要素あり。 その場合はどちらが大きくて小さいとかプロンプトに入れておけば大体大丈夫です。３人とか増えてくると精度が下がる。 そして、もはや不思議でもないですが、キャラクターシートを作成するときに身長をいれておくと、シートにも反映されます。

【二の腕を細くする秘訣は肩を整えること】 ↓ 二の腕がたるみ人の多くは上腕二頭筋が固まり、反対側の二の腕が弛んでいる状態。 ↓ 肩甲骨が傾き肩のポジションが前に出ているので、まずは骨の位置を修正することが大事。 ↓ そのためにはひじを曲げ伸ばしするのではなく、肩を動かすエクササイズをしましょう。 ポイント ①お腹の力が抜けないように肋骨を締める（息を吐く）... ②壁を手で押しながら肩を動かす ③肩甲骨は骨盤の方向に下げるように動かすshow more

CodexにUIの修正を指示するときに、どうしても口頭での指示の微調整がうまくいかなかったので、 自分で調整する用のUIを作ってもらって、それで直感的に整えた後、反映してもらったら楽だった。

流した涙はとても気持ちの良いものでした 足の震えが全然止まりませんでした 見させてもらった夢の続きは夢で終わらせず 一緒に叶えに行きたいって強く思いました 本当にいつもたくさんの感動をありがとう 愛が溢れてどうしようもないよ 大好き♡ #アーテルアストレア #チャンピオンズカップ

なぜAdoが好きなのか 💙 – 第3週 3⃣ 彼女のダンス ちょっと変に聞こえるかもしれないけれど、時々、私はAdoのコンサートに行く理由が「彼女の動きを見るため」になっている気がする。💃 もちろん歌を聴くためでもある――彼女の声こそがメインイベントだから――でも、彼女の身体が音楽と同じ物語を語るその瞬間を目撃するためでもある。私にとって、それは彼女のライブで最も魅力的な部分のひとつになっている。🤩 動きはどんなステージパフォーマンスにおいても重要な要素だ。多くのアーティストにとって、それは音楽を引き立て、エネルギーを加え、観客とのつながりを作る。... でも、Adoの場合、それ以上の意味を持っている。 シルエットでパフォーマンスし、顔を見せず、素顔や本当の姿にある程度の謎を保ち続ける彼女にとって、ステージでの動きは、観客である私たちが読み取れる数少ない「視覚的な言語」のひとつになるのだ。💛 Adoは最初から自信のある動きをしていたわけではない。 初期のコンサートでは、ジェスチャーは小さく、足取りも慎重だった。 彼女はまだ、どうやってステージを自分のものにするのか――パフォーマンスの一部として身体をどう活かすのか――を模索しているように見えた。 その雰囲気を壊さずにどう動くか、まだ探っていたのだ。 彼女の焦点は明らかに歌声にあり、それは成功していたけれど、どこか抑えられているように感じられた。 そして、それこそが、彼女の変化をこれほどまでに魅力的にしている理由だ。😍 時間とともに――コンサートを重ねるごとに――Adoはシンガーとしてだけでなく、パフォーマーとしても成長していった。💃 彼女の動きはより意図的に、より表現豊かになった。 マイクの前にただ立つのではなく、歩き、回り、腕で表情をつけ、歌の感情に全身で寄り添うようになった。 足を踏み鳴らし、ゆっくり回り、ジャンプし、肩を揺らす。 手を上げたり、首を傾けたりする仕草には、まるで演技のような演劇性すら感じられる――まるでその曲のキャラクターになっているかのようだ。💙💙 彼女のダンスは今でも、訓練を受けたダンサーのような洗練された振り付けではない――そしてそれこそが、リアルに感じられる理由だ。 そこには作られた完璧さがない。台本通りのルーティンもない。 それは生々しく、本能的で、感情が頭より先に身体を動かしているように見える。 そして私にとって、そのようなパフォーマンスは、完璧なステップよりもずっと強い力を持っている。🤩🤩 今のAdoのパフォーマンスを見ると、私はもうただの「歌手」には見えない。 彼女は持てるすべてのツール――声、影、シルエット、動き――を使って、人々の心により深く届こうとするストーリーテラーだ。 だから私は、彼女のパフォーマンスを見るたびに、完全に惹き込まれてしまう。音楽だけでなく、彼女のダンスにも。💃💃 そして、それがAdoを好きな理由のひとつでもある。💙💙💙 「ただひとつの夢 誰にも奪えない 私が消え去っても 言葉は響き続ける どこまでも あなたへ 届くように書くわ 大海原を駆ける 新しい風になれ」 Ado 💙show more

橋本環奈さんがマネージャー8人をパワハラで辞めさせた件、何をもってパワハラなのか事実なのかも分からない。 そもそも彼女の魅力はご覧の通り圧倒的なビジュの良さであって性格の良さではないと思う。自分達と同じ基準を彼女達芸能人に当てはめない方が良いのでは？

やっぱり、裁決基準はカテゴリ2にした方がいい気がします。ここまでやっても、罰金の方が安く済んでしまう今の基準では、やり得の騎手を止められません。三冠がかかっていたのでしょうが、勝つためとはいえ、コレでは世界ナンバーワンジョッキーの名が廃るのでは。

産後マイナス16kgのダイエットに成功したときの二の腕に効くエクササイズ。姿勢も良くなるので、プレ花嫁さんなどのドレスを着る機会を控えている人にもオススメ。ポイントは ✅肘と肩の高さを並行に ✅開いた時に息を吸って手を下げる時に吐く ✅胸を開く意識で行う 夏前に二の腕を対策始めよう！

AI動画を上げると必ずと言って良い程、 ------------------ 「指がおかしい」 「声と口の動きが合ってない」 「文字がおかしい」 ------------------ という類のコメントをもらうけど、そんな事は心底どうでも良いんだよな。 すぐに解消するのが目に見えてるのに、なぜそんなにもツッコミたいんだろうか。 あと逆にそれらが解消してしまったら、そういう人達はそれでもアラを探すのだろうか。 "粗探しが得意なお国柄"というのが加速しているのか、昨今の各SNSのアルゴリズムのおかげで(せいで)そういう人が目立つのか、どうなんだろう

「速弾きなんかダサい」って言われてきた。僕もずっと興味なかったのになぜ速弾きしとけって言うのか 世界を見ると、子供の頃から普通にこんなに鍛えてる 世界の基準はどんどん上がってる。 ダサいかどうかより、 ギター弾ける！の基準がこれから変わる。

カウンターアニメーションを微調整しました。 前回版とどちらが良いでしょうか？ 今回は、回転ジャンプの高度を少し上げつつ、冒頭のダッシュフレームを1フレームのみに短縮。 さらに、回転斬り部分の各フレーム速度も調整しています。

かねひささんがお好きそうなキャバレーのCM(’81年3月録画ですが恐らく’70〜’71年頃のもの…) いとこの娘(たしかリアル17歳)に見せたら「20年位前かな」と言っていた。 昔とか古いやつとかの基準が20年なのは昔も今も変わらない様で😌 それにしてもここ数十年の世の中の変わらなさよ。

手も握り込まず、腕軽く曲げただけでこの盛り上がりと太さ。腕トレしてるのかもしれないけど、やっぱ柔道してる人は身体の強さというか厚さが違う気がする

EZバーのリバースカールは前腕(腕橈骨筋)と上腕筋をメインに鍛えられる種目。 二頭トレの締めに丁寧に15回3セットやっています。腕の立体感が良くなります。 そしてコンディションがかなり良くなってきました。大会まで22日。 オーバーオールチャンピオンに俺はなる！！