体勢を崩されながらもレフト前に運ぶ。

ほとんど体勢を崩さないｼﾞﾝちゃんと、ｼﾞﾝちゃんが一撃を繰り出すごとに大きく体勢が崩れるﾀﾝｺ~の対比、よすぎる。多分これ相当筋力差あるぞ……！ 押さえつけられたら逃げられないくらいには筋力差が……ある……！！！！！(興奮)

四つ足姿勢を崩せないように吊られながらヒトイヌ調教

ガチガチに固まったお尻やもも裏のハムストリングさらに胸や背骨を柔らか〜〜くするストレッチです お尻やもも裏が原因で腰が曲がり姿勢が悪くなってる人の『腰痛』や『姿勢』改善に 『スクワット前』や『朝』の準備運動にオススメとなります

大谷翔平、体勢を崩されながら フェンス直撃のツーベース💥 飛距離:118m 打球速度:161.9キロ 🎥FOX Sports: MLB

【スペシャルムービー】 平野紫耀さんが笑顔にあふれながらも真剣にギフトを選ぶ、特別なバックステージ動画をお届け！

あのちゃん水をぶっかけられた上に、おっさんの体臭を嗅がされる…。

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鋭いドライブから体勢を崩しながらも決める⚡️ #75 東藤なな子（SG｜175cm） 6 PTS | 4 AST #三井不動産カップ2025... #AkatsukiJapan #バスケで日本を元気に #日本一丸show more

エサをもらうために黒鳥を運ぶコイ

現代の子どもは、基礎的な運動経験が不足しています。 そこで「エコロジカル・アプローチ」を用いて、こんなトレーニングをしてみました。 それがフラフープジャンプです。 「しゃがみながらフラフープを前に投げ、その輪の中に向かってジャンプする」 これを繰り返すだけです。 最初は遠くに投げすぎて輪に入れないハプニングが続出しますが、これが子どもたちに大ウケ（笑） 効果としては、投げた位置を瞬時に判断して正確に身体を運ぶ力（知覚・行動結合）が高まります。サッカーなどで相手を見て、素早くポジションを取る能力に直結します。 スタートダッシュの初速UP→しゃがんだ姿勢からのジャンプで、股関節や膝の瞬発的な伸展が鍛えられます。 ほかに、空中で姿勢を調整し、輪の中にピタッと着地するコントロール力も身につきます。... 慣れてきたら競争形式にするとさらに盛り上がります。 楽しみながら自然と下半身が強化されるのでおすすめです。show more

俺レベルになるとペイロードを運ぶんじゃなくて ペイロードが運んでくれる #オーバーウォッチ #Overwatch

”前側の筋肉”が”後側の腰”に影響する?? 腸腰筋の”異質な筋肉の硬さ”は腰の痛みに確認したい重要箇所の1つ。 ・ストレッチをしても戻ってしまう ・マッサージを受けてもコリがとれない ・運動しても疲れが取れない ・整体を受けて一時的には良くなるが、すぐに戻る ・本気で“硬さのない身体”を手に入れたい 腸腰筋の状態を回復させるのは重要な課題。 腸腰筋は腹部前面の最深部にあるからゆるみにくいのか??

前ももストレッチで大切なのは「腰が反らないこと」。 腹筋を使った姿勢で行うと、反り腰にならずに前ももを伸ばせて、姿勢改善にも繋がる。 ・腰を平らにする ・腹筋下部の感覚が抜けない この２つを忘れずに３０秒間伸ばしましょう！ ストレッチ後、真っ直ぐ立つ感覚がわかりますよ💡

撫でられの体勢になるときの犬、勢いがあって良い

部屋入る前からおケツが撫でられの体勢に入ってる

体勢を崩しながらも決めきる💥 メインデルが1人で持ち込みエンドワン❗️ leonardo meindl 📲バスケットLIVE配信 #りそなグループ #Bリーグチャンピオンシップ

”深部の筋肉に異質な硬さが問題になる可能性” 「ストレッチをしても戻ってしまう」 「マッサージを受けてもコリがとれない」 「運動しても疲れが取れない」 「整体を受けて一時的には良くなるが、すぐに戻る」 「本気で“硬さのない身体”を手に入れたい」 この動きが気持ちよくできない方。 再確認したい骨の動きと筋肉の硬さ。