体重117キロが懸垂してみた

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タンク村上 Tank Murakami

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体重が増えると懸垂がキツくなるのでラットプルに逃げがち フルスタック104キロ

150キロの懸垂 6RM

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タンク村上 Tank Murakami

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・懸垂をする能力を上げるために行う懸垂 ・身体を大きくするために行う懸垂 この違いわかる? みんなはなんのために筋トレしてる?

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pullupMonster

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#朝活 1972days #脚尻 加重でやってみた。 5㎏だけどw #筋トレ #懸垂

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もも@建築士宅トレーニー

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カワウが4キロの鯉を丸呑みにしてた

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癒しの動物

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体調崩していましたがやっと復活しました。体重2キロ痩せました😭 久しぶりのラウンド🏌️‍♀️ あと少しでホールインワンでした😭

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momoka_golf

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みんながいう正しい懸垂ってなんだ? これってどうなん? 素直に思ったこと書いていって 懸垂を勉強したいから、筋トレ博士の皆んな教えてください

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海子に変態みたいって言われた #懸垂 #負荷

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たつお🐾

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どうしても抱っこされたくて懸垂してしまうポメラニアン

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コロ太くん

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まんまと太ってた🐖新年117キロ

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天馬

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69キロ 酒飲み出すと体重の増加が加速する

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ヤス☆7/11大阪選手権

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本日は背中トレ ちょいと寝不足で力出ないけど10キロ加重で懸垂できました! やっぱり寝ないとパフォーマンスが落ちますね 僕はいつも7時間睡眠ですが下回るとダメみたいです

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まえりゅう

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体重マックス太ってた時より22キロ痩せたよ🔥🏋️‍♂️

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ましろ(mashi-lo)🍵🎀🫍

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懸垂練習始めて約10ヶ月🐢 懸垂、フルレンジが初めて出来たー😆🙌 細かい事は抜きにして 一つの目標だった、ぶら下がりからのフルレンジ1回!! …褒めて?🥹🐒🤲

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惺🐢夏休み🌻X緩め🙏

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iPhone発表会はハードと聞いてました確かに中身は合宿感があり体重が82キロ→80キロまで痩せてた👀ガリガリだ。。。でも後発としてこの魅せ方は流石Appleだわ。たけぇーけど

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福井のカズさん🦀

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