反応はできてるはず！ ものをキャッチするのが苦手。 キャッチボールとか。

アメリカ名物の1ガロン（約3.8L）の飲み物ですが、特にまだなみなみ入っているときはこぼさず入れるのがちょっと難しいです。 利き手の方はまだいいですが、左で入れるのは少し苦手です。

ライオンはしばしばキリンを標的にすることがありますが、成功するのは基本的に子どもか病気の個体で、大人のキリンを仕留めるのは簡単ではありません。 このキリンは年老いていましたが、群れで掛かってもずるずると引きずられるばかりでまったく歯が立ちませんでした。

ココちょは４歳になるんだけど 産まれてからずっとあの感じなので 今さらなんて説明すれば ある程度の誤解を防ぐことが出きるのか、最早わからないのである🧐 もし知りたいことあれば教えてほしいのである🫡 共有することがとーっても苦手なのです

どっから出してるのその声🤣 シュヴァルくん(3歳,引退競走馬)はいっつもテンションが上がると高い声でピーイー！と鳴きます ちょっとヘンですがカワイイですね💕 この鳴き方をするのはあとはロイくんだけです でも2頭とも乗ってる時にはこれをやるのはやめてほしいです😂

長年MiraToolsのCstretchを愛用しているのですが、ずっと作りたかったミラー対応版ができた🥹カーブの追従はMiraToolsの方が綺麗な気がします。もうちょっと改良できるといいな。

扁平足やハイアーチなどの足の変形がある方のほとんどは「すね」を動かすことが苦手。 動かそうとしても、足首だけ動いてしまう方が多い印象です。 できない方は🙋‍♀️スタンプを！

ブルガリアンスクワットが苦手な人は、あえてボトムからスタートするのがおすすめ。フォームが安定しやすくなるので。 この種目のエラーは、圧倒的にボトムで起こることが多い。 なので、後ろ足の膝を付いて負荷をなくしたところで、真っ直ぐ床を押して立ちてる理想の姿勢を作ってから立ち上がと良き🙆‍♂️

前ももが張りやすい方はまず「もも裏」のストレッチから始めていきましょう！ 普段から前ももばかりを使い、もも裏は使われずに硬くなっているのでこれがオススメです。 前もも張りで悩んでる方はこのストレッチを左右30秒ずつ！ポイントは背中が丸くならず、真っ直ぐのまま倒すこと↓

GWなので足以外の部分を特別公開。音声からも分かるように、イビキをかいて爆睡中にもかかわらず、彼のアソコはすこぶる反応している！さて、彼は爆睡中何をされているでしょうか？

4000フォローありがとうございます。 とても嬉しいです。 催眠状態の女性が、スカート捲ってしまう暗示をかけられました。 彼女の反応で好みなのはどれですか？ 1) 手が勝手にスカートを・・・ 2) 合図されるとスカートを・・・ 3)... 下着を見せつけるのは常識 4) 言われるままスカートを・・・show more

周波数に反応するお香の煙の話 「ある音が流れているとき、煙が渦を巻く」と教えてくださった方がいました。 その音が何なのか伺ってみると「子どもがソーラン節を聴きながら筋トレしていたとき、3回試して3回とも、音楽を流している間に煙がスパイラル状に動いた」とのこと。 煙が音の周波数に反応しているのはわかっていましたが、なぜそんな不思議な動きをするのか、香職人に聞いてみたら、こんなふうに教えてくれました。 訳：「お香の煙に含まれる細かい粒子が、その場に存在するエネルギー（霊）の反応を捉えているんです。そのエネルギーたちは、日本の民謡に反応しています。 煙は、彼らが『今ここにいるよ』『この民謡を聴いて嬉しいよ』というサインを示すための媒体なんです。つまり、そうやって煙が動く仕組みになっています。」 風のない場所で空間が整っていると、煙の軌道は美しく旋回します。空間のエネルギーを可視化する手段としても、このお香の煙は活用できます。

ホラー苦手なすずらさんですが、UFOは見たことあるかも👀？！ ↓本編はコチラから↓

反り腰さんは、実は「背中を反らせる」ことがとても大切です。 . え、すでに反っているのに、さらに反らすの…？ . そう思ったあなた。そう感じるのも無理はありません。でも、実はそこが改善への大切なポイントなんです。 「反り腰を改善するためのエクササイズを頑張っているのに、なかなか良くならない」とお悩みの方はとても多いです。 そうした方々の9割以上は、実は背中を適切に反らせる動きができていないことが多いんです。 反り腰の方は、お腹の筋肉がうまく使えず、腰の筋肉ばかりを使ってしまいます。 腰ばかり使っていると、腰の筋肉が緊張し、痛みや疲労感の原因になりやすいです。... 経験がある方も多いのではないでしょうか？ そこで大切になるのが、あえて「背中を反らせてお腹を伸ばす」動きなんです。 これは単なる「反る」という動作とは少し違います。具体的には、まず呼吸のエクササイズや背中を丸める動きで腹筋（腹横筋や内腹斜筋といった、お腹の深層の筋肉）を活性化させます。 これを簡単に説明すると、「お腹をしっかり働かせるための準備運動」です。 この準備ができたら、次に意識的に背中を反らせていきます。このときに行う「反る」動作は、腰だけを使って反るのではなく、お腹が伸びながら支えている状態です。 例えば、朝起きてぐっと伸びをするときの気持ちよさを思い出してみてください。 あの感覚に近いです。腰だけで反るのとは違い、身体全体でバランスよく反ることができます。 こうして背中を正しく反らせることができるようになると、「胸郭と骨盤が整ったニュートラルポジション」を自然に保つことができます。 この「ニュートラルポジション」というのは、簡単に言えば「姿勢が無理なく安定した理想的な状態」のことです。 日常生活では、立ったり歩いたりするときに常に体が床に対して垂直な状態を保っていますよね。このニュートラルポジションが安定すれば、無理な負担が腰にかからず、自然と腰痛や違和感も軽減していきます。 僕自身も、多くの方に反り腰改善の指導をしてきましたが、背中を正しく反らせる動きを取り入れてから、効果を実感される方が圧倒的に増えました（あくまで個人の経験ですが…）。 「反り腰なのに、さらに反らせるなんて不思議…」と感じた方ほど、ぜひこの「正しい背中の反り方」を試してみてください。 一つ目の動画を行った後に二つ目の動画や体をグイーッと反らすだけでも、感覚に変化が生まれやすいです！ きっと今までの反り腰改善エクササイズとは違う感覚を得られるのでチャレンジしてみてくださいね！ 最後まで読んだ方限定で 『たった3分で反り腰改善！背中が広がる魔法のエクササイズ（3分間の限定公開動画）』をお送りするので 【反り腰は背中を反らせる】 とリプ欄に書き込んでください！ あすの23:59までにリプをした方限定です！ よろしくお願いいたします✨show more

自分の食事さえ困窮している男.. 彼は自分の持っているわずかなものを 腹を空かした野良犬たちに分け与えます 最も少ないものを持っている人が 最も多くを与えるのです なぜなら彼らは何も持たないことが どのような苦しみか知っているからです..

反り腰さんは”背中を反らす”と反り腰は改善します。 . 『反り腰改善のエクササイズをしてもなかなか改善しない…』と悩んでいる方の９割以上は、背中を反らせる動きをしていないことが多い。 . 反り腰さんはお腹の筋肉を使えずに腰の筋肉ばかりを使いがちですが、背中を反らせて腹筋を伸ばして使うことができれば反り腰の悩みとおさらば👋 . 動画の動きは 「背中を反らせる＋お腹を伸ばす」 この2つができれば歩き方や日常の姿勢も変わります。... 立ち姿勢を考えてみると、お腹は伸びた状態でコントロール出来ていないといけません。 実際に試してみて、できた、できないを教えてください🙋‍♀️show more