夜は寝やすいように22～23℃くらいまで室温下げますが、日中は活動しやすいように室温を上げます(*^^*) 遠赤外線ヒーターを入れるといつも一番に出てくる福丸さん😊 寝起きの大あくびが可愛い😆💕✨

きょうのあなたは「調子が出てくる」ブルーが出ています。 一日雨が降りやすいです。雨雲にすき間があるのでやんでいる時間もまあまあありそうですが、外出時は雨具を持って。最高気温はきのうより5～10℃以上低く、朝→昼→夜と気温が下がっていくでしょう。 少し崩れていたリズムがととのってくるころです。リズムにのっていければ成果も付いてきますよ。

きょうのあなたは「ふんぎりをつける」ピンクが出ています。 じわじわ雨雲が近づきます。しっかり降り出すのは夜になりそうですが、昼間も弱く降ってくることはありそうです。最高気温はきのうより2～3℃低いところが多く、薄手の上着がほしいくらいになるでしょう。 あまりうまくいっていないことは思い切ってやめてしまうのも手です。その分うまくいっていることに集中しましょう。

ドーベル姐さん、夜間放牧継続中✨ 悪天候や虫が多い時間を避けながら、夜間放牧をしております。 あまり気を使って 『たまにはドーベルだけ休ませてあげよう』 なんて言おう日には、馬房での前カキ、鳴く、歯をカチカチ鳴らす、というものすごい圧をかけてくるので、夜間放牧に出てもらっています。 もちろん、食欲や健康状態にはしっかりと目を光らせております。 最近は大きな群れではなく、少し狭めの放牧地で夜間放牧中の親子に付き添ってくれています。 相変わらず元気いっぱいです。 そして、ちびくんは姐さんと遊びたいようで、一生懸命姐さんとの距離をつめています。... ママさんはベテランで、ちびくんがドーベル姐さんのところに遊びに行っても、全く気にしません。 ちびくん、いつも姐さんの背後から、コソっと現れるのがとてもかわいいです。 お預かりしている親子なので、名前を出せずに残念ですが、今年も姐さんは人気者です。show more

【背骨を動かすバナナリフト🍌】 ↓ 背骨が一本の棒のように動いてしまう方は、体を横に傾ける動きを試してみましょう。 ↓ 側屈の動きは背骨を大きく動かしやすい＋床を押すことで前鋸筋や腹筋群に刺激を入れられる。 ↓ また、側屈の動きは横腹に刺激を入れつつ体の側面の筋肉を伸ばすことができるので、肋骨まわりの動きが悪くお腹の力が抜けやすい方にもおすすめです。 やり方 ①体を一直線にして骨盤や上半身が傾かないようにする... ②肩を下げながら床を押して、頭が天井方向に引っ張られるように側屈をする ③床にゆっくり体がつくようにコントロールしながら戻す 苦手な方は🙋‍♀️を！！show more

ついに!!フォロワーさん 10,000人になりました✨ ここまで続けてこられたのは、 イラストを見てくれたり、 プロンプトで遊んでくれたり、 いつも反応をくれる 皆さんのおかげです。 本当にいつもありがとうございます🫶 まだまだ作りたいものいっぱいあるので、... これからも「やってみたい！」って 思ってもらえるものを たくさん届けていきます✨ 1万人、本当にありがとうございます🎉 これからもよろしくお願いします🙇‍♀️show more

意外と知らない人が多いんですが、「リンパの流れ」が滞ると太りやすくなります！特に「座ることが多い人」や「運動をあまりしない人」は流れが悪いことが多いです！でも、「運動はきついからやりたくない」という人は、このストレッチをやってみてください！体がかなりスッキリするのがわかりますよ！

みなさん、いつもありがとう。 リプも心に響くものがたくさんあって、とても嬉しいです。 返す元気が今はなくてごめんなさい。 夜中の動画ですが、ひこさんの優しい手を見てやって下さい。 手を握って話しかけると絶対こうやって答えてくれます。 今はスヤスヤ気持ち良さそうに寝てます。

きょうのあなたは「メンテナンスする」ブルーが出ています。 今降っている雨は朝のうちにやみますが、日中も雲が多いです。夜になると再び雨の降りだすところがあるでしょう。最高気温はきのうより高いものの、25℃には届かない見込みです。 元気で体力も残っているうちに、メンテナンスをしてその調子を維持できるようにしておきましょう。不調になってからだと回復するのも遅くなりますよ。

いきなり裸足でお外遊びも良いですが、室内でも、こうして足趾を動かす運動を親子でやってください。 子どもは慣れるのも早いので、すぐに指が動くようになります。

けいさん（けい💰楽稼ぎマシーン）のSNS自動裏技、私の場合はこうやってます！ 外注化ではなく自動化することによって、外注費すらなくして利益率をほぼ100%に✨ ※けいさんに許可をもらい、ネタバレのないようにモザイクをかけて公開しています。 制約はあるのですが、興味ある方がいればRTとDMください😊

今日も頑張ったあなた様が、 安心して帰ってこられる場所でありますように🌙 疲れてしまった日も。 うまくいかず、心が沈んだ夜も。 なかなか眠れないときも。 耳かきや添い寝、やさしい囁きとともに、 そっとおそばに寄り添います🌸 ほんの少しでも心が軽くなって、 明日を穏やかに迎えていただけるように。... ひとつひとつ大切に、 心を込めて制作しております……♡ YouTubeのほかにも、 限定ささやきや未公開情報など、 もう少し近い距離でお楽しみいただける場所を ご用意しています💕 いつも楽しんでくださり、 温かく応援してくださって、 本当にありがとうございます🌸 皆様からいただく応援が、 これからも作品をつくり続けていく 大きな力になっています。 ご興味を持っていただけましたら、 こちらから各サイトをご覧いただけます🍀show more

〈平安クイズ〉 牛車で出発するさいに、この後、牛さんを取り付けます。 これらを指示するときに、「車持て上げよ」ではなくて、「車もたげよ」と言わないと、どなたかに言葉遣いがよくないとツッコミを入れられてしまいます。 さて、どなたに言われてしまうでしょうか？

シルビアの盗難防止はこれが一番いいですよ！ 見てもらえると分かりますがエンジンが掛からないので持っていかれる心配がありません、それに安く施工する事も可能ですし動かそうにも時間がかかり相手は逃げていきます。 やり方1 燃調を濃くします やり方2 エンジン被ります やり方3 草

スタイリストさんがやりやすいようにかつ、手が触れてしまわないように大きく両手を広げたり、顔が近すぎるとサッと横にそらすところ大好き🥺

〜片足の僕〜 僕の名前はガオ。くくり罠にかかり足を失いました。 香川県高松市のある地域。 この地区には沢山の野良犬がいます。 今地域の方数人がこの子達を助けるために頑張ってくれています。 慣らして捕獲する為に餌やりをしてくれ、捕獲機を設置してくれています。 この中の1人の子ガオちゃんですが、初めは元気で健康な子でしたが、くくり罠にかかり足が一本無くなり骨が剥き出しになって見るに耐えない姿になってしまいました。 それでも懸命に生きています。 地域の方が薬を毎日あげてくれるおかげです。... 餌やりは悪だとか言う人がいますが、餌やりしてくれるお陰で助かる命があります。 人に慣れないと捕まらない子もいます。 餌やりは悪ではありません。きちんと考えを持ってしてくれている方も沢山いるという事だけは認識しておいてください。 この子が助かる為にワンワンニャインも全力でバックアップして行きますので、ご協力していただける方はご連絡をよろしくお願いします。show more

ニャンコ こいつは最高の寝室にゃ😽 ニンゲン これでようやく邪魔されなくてすむ😭 だがいつまでも上手くいくのかな？下僕ちと甘いと思う🤣 でござるにゃん(^_^;)

【高市早苗 逆応援ソング】逃げて参りますMV ショートバージョンもアップしていきます！ YouTubeとTikTokにも上げていきます。 選挙間近になったのが悔やまれますが、できることを限界までやってみようと思います。 みんなで日本を守りましょう。 リプ欄にYouTubeショートのリンクがあります。 ショートも再生数が回れば、他の人にも表示されやすくなるので、お時間ある方はタップしてみてください。