嬬恋での第2クールも残りわずか。本日は予定通りHill Sprintsを行いました。 今夏は単に距離を踏むだけでなく、睡眠や栄養にフォーカスして取り組みの精度を徹底追求。スタート時よりも全体の質が一段と上がってきています。後半も集中して積み上げます。

ひとしきり泣いて偲びました。本当にただただ悲しいし苦しいです。 投稿するか悩みましたが、心配の連絡くださる方が有り難いことに沢山いたのと心の整理で残しておきます。 こんなに辛い気持ちになったのは人生で初めてで、、どうしようもなく悲しいです。奥様やご家族のことを想うと心が心配でならないです。心からお悔やみ申し上げます。ゆっくりもできないのかもしれないですが心身大事になされてください。 ずっと大好きだぞ青笹。もっともっと色んな話をしたかったよ、、会うたび刺激をもらっていたし、他愛ない話をしている時も真面目に仕事の話をしている時もいつだって楽しかったし、仕事も飲みもゴルフも旅行もライブもまだまだ一緒にやりたかったし行きたかった、、あまりに寂しすぎるよ。青笹に出会えたことは自分のかけがえのない宝物です。 青笹に笑われないように明日からまた頑張ります。ノンタイトルZの時の楽しかった思い出残しておきます。 本当に今までありがとう。 いつまでも心に宿してるよ。 天国でどうか安らかにいてね。

本日は立川にて登壇させていただきました。 「日本をもう一度挑戦者に。」 この想いを掲げ、実は地方の経営者の皆さまとの接点を今年は意図的に増やしています。 溝口や西川からは「挑戦し続ける経営者に必要な視座と覚悟」を。 そしてCAIOの川端からは、「AI時代に取り残されないための実践的な学び」を。 地方から日本全体をもう一度元気にするため、全国各地で挑戦を続けています。 この取り組みは、今後も川越、山形、福岡へと続いていきます。 経営者の方だけでなく、一人でも多くの方にとって挑戦するきっかけや灯火となれるよう、これからも走り続けます。 今日は小塚さんとトモハッピーさんにもお越しいただき充実したディスカッションが... 繰り広げられていました！ 本日お越しいただいた皆さま、 本当にありがとうございました。show more

ブルガリアンスクワット「おしりに効かせたいのに前ももばかり疲れる…」と感じていませんか？👀 実は【上半身の角度】を少し変えるだけで、メインで負荷が入る筋肉は劇的に変わります💡 ✅ 上半身を起こす ➡ 膝の曲げ伸ばしがメインになり【前もも】にガツンと効く！ ✅ 上半身を前に倒す ➡... 股関節の動きがメインになり【おしり・裏もも】に負荷が集中！ 「前ももを太くしたい」「ヒップアップしたい」など、目的に合わせて上半身の角度を使い分けてみてください🔥 日々の脚トレにぜひ取り入れてみてくださいね！show more

【このリクエスト、かなりレベルが高い！】 本日の甲子園『阪神 vs. 広島』で、2塁の空過に関するリクエストがありました。 このリクエストには、正直かなり感心しました！ これは単に『セーフかアウトか』ではなく、 『走者が2塁を通過したのか』 『戻る時に2塁を踏み直す必要があったのか』 ここを理解していないと、なかなか出てこないリクエストです。... ■ まず結論 映像を見る限り、佐藤輝明選手が最後まで2塁に触れていたかどうかは、正確には断定できません。 正直かなり微妙なプレイです。 このプレイで大事なのは、 『2塁を通過したのか』 『最後まで2塁に触れていたか』 という点です。 ■ ルール上の整理 飛球が捕られた場合、走者は元の塁へ戻る必要があります。 その時、もし次の塁を完全に通過していた場合は、戻る時にその塁も踏み直さなければいけません。 今回でいえば、1塁走者が2塁を通過していたのであれば、1塁へ戻る前に2塁を踏み直す必要があります。 踏み直さずに戻った場合、守備側のアピールがあればアウトになります。 ■ 画像で見ると分かりやすい 分かりやすいように画像を作成しました。 ①のように、走者が2塁を通過したと見られる位置（両足が完全に赤い箇所）まで進んでいれば、戻る時に2塁を踏み直す必要があります。 ②のように、2塁を少しでも踏んでいれば、踏み直す必要はありません。 今回でいえば、映像を見る限り帰塁の際に『右足の踵』がどこにあったかが重要になります！ ■ 判定が難しい理由 この判定は、映像で止めて見ると簡単そうに感じるかもしれません。 でも、グラウンド上では正直かなり難しいです！ 走者は全力で走っています。 ベース付近では土も上がります。 守備者、走者、ベースが一瞬重なります。 審判員は、その一瞬を『肉眼』で確認しなければいけません。 今回の映像でも、土の上がり方を見ると、もし触れていたとしても、踵がついているかどうか？くらいのかなり細かいレベルに見えます。 だからこそ、ここを見てリクエストにつなげた広島の二塁手の勝田選手の視点は、かなりレベルが高いと感じました！ ■ 審判員が見ているポイント そして、もう一つ注目してほしいのが審判員の動きです。 1塁の長川審判は、佐藤選手の離塁、2塁付近での動き、そして帰塁の流れをしっかり確認しています！ その為、おそらく佐藤選手は最後まで2塁に触れていたと思われます。 このような直接的に判定と関わらないプレイは、意外と見落とされがちです。 ただ、NPBの審判員はこうした走者の『離塁方法』『到達位置』『帰塁の仕方』を必ず確認するようにしています！ 派手なアウト・セーフの判定ばかりがどうしても目立ちますが、こういう確認がとても重要であり、NPBの審判の査定としてチェックされています。 ■ 今回のリクエストのもう一つのポイント ちなみに、今回のリクエストは『アピールプレイ』に対するリクエストです。 そして今回のアピールプレイは『フォースプレイ』ではありません。 そのため、仮にリクエストが成功して3アウトになったとしても、『リクエスト前のアピールプレイより先に、三塁走者がホームインしていたか』ここが得点に関わるポイントになります。 今回のケースでは、仮にアピールが認められて3アウトになっていたとしても、三塁走者のホームインが先なので『得点は認められます』 ■ さいごに このプレイは、野球のルールの中でもかなり難しい部類に入ると思います！ アマチュアで審判をされている方でも、混乱しやすいルールです。 ただ、こういうルールを知ると、走塁やリクエストの見方が大きく変わります！ 守備側が何を見ていたのか。 審判員が何を確認していたのか。 走者はどこまで進んでいたのか。 皆さんはリアルタイムで、このポイントに気づきましたか？ ※この映像は、ある方がDMで送ってきてくれ許諾をいただき使用しています。show more

〜片足の僕〜 僕の名前はガオ。くくり罠にかかり足を失いました。 香川県高松市のある地域。 この地区には沢山の野良犬がいます。 今地域の方数人がこの子達を助けるために頑張ってくれています。 慣らして捕獲する為に餌やりをしてくれ、捕獲機を設置してくれています。 この中の1人の子ガオちゃんですが、初めは元気で健康な子でしたが、くくり罠にかかり足が一本無くなり骨が剥き出しになって見るに耐えない姿になってしまいました。 それでも懸命に生きています。 地域の方が薬を毎日あげてくれるおかげです。... 餌やりは悪だとか言う人がいますが、餌やりしてくれるお陰で助かる命があります。 人に慣れないと捕まらない子もいます。 餌やりは悪ではありません。きちんと考えを持ってしてくれている方も沢山いるという事だけは認識しておいてください。 この子が助かる為にワンワンニャインも全力でバックアップして行きますので、ご協力していただける方はご連絡をよろしくお願いします。show more

EX THEATER ROPPONGI ONE MAN LIVE 『はじまりの場所』 いよいよ あと14日。... チケットは残りわずかです 今までの僕の全てをかけて、 最高のライブと未来を届けます。 SHINとして歩いてきた10年の全てを、 このステージに込めます。 ソールドアウトももちろん目指してるけど、 それ以上に、 この日を1人でも多くのみんなと一緒に迎えられたら嬉しい。 そんな気持ちです。 「はじまりの場所」にもう一度、 人生を賭けた旗を立てに行きます！show more

「段ボールベッドは来ますし、支援物資も届きます。こんなに快適な生活はないと思います。本当に涙が出るほどありがたいです」 という部分だけが切り抜かれ、「避難所は快適」という言葉だけが独り歩きしているように感じております。📦 実際に段ボールベッドを作ってみました。行政から用意されるものは、もう少しクッション性のあるものかと思われますが、段ボールの上で寝るというのは、はっきり申し上げてかなり辛いものです。身体も十分に休まりませんし、プライバシーもありません。長時間寝ていると身体が痛くなってしまいます。📦 支援物資や段ボールベッドが行政から徐々に届けていただいていることは嬉しいことですが その一方で、避難生活を送られている方々が少しでも身体を休められるよう、「「十分な厚み」」」のあるマットやクッションなどを配布やプライバシーを考えたものを支給していただくなど、実際に使用される方々の負担にも目を向けた対応をしていただければと思います。🇯🇵

数学の研究って何をしているのか、プーチン大統領が科学者に説明を求めた場面が話題になっています🧮 2+2=4なら誰でも分かる、でもそこから先で数学者は一体何を研究しているのか、分かりやすく教えてほしい、という問いかけでした。 科学者の答えは、今はデジタル革命の時代で、デジタルで動くもの全てに数学のアルゴリズムが組み込まれている、情報処理もSKIFのような分野もまさに純粋な数学だ、というものでした。 ただ、これだとやっぱり伝わりにくいので、身近な例に置きかえてみます。 スマホの地図が渋滞を避けて一番早く着く道を出してくるとき、裏側では無数の道の組み合わせから最速の経路を選び出す計算が高速で動いています🗺️ これは最適化と呼ばれる、まさに数学者の研究テマなんです。 ネット決済で番号が盗まれないのも、巨大な数を素数に分解するのは計算機でも途方もない時間がかかる、という数の性質を利用しているからです🔐 天気予報も同じで、空気や水蒸気の動きを表す方程式を解いて明日を先回りして計算しています🌦️ つまり数学者は、こうした仕組みそのものを新しく作ったり、今より速く正確に解く方法を探したりしているわけなんです。... そしてプーチン大統領は、では数学が先にあって、他の分野は後からついてくるのか、と重ねて質問しました。 科学者の答えは、いいえ、両者は並行して発展していくものです、というものでした。 物理や工学の現場から新しい難問が出てきて、それを解くために数学が前へ進む、という逆向きの流れも実際によくあるんです。 日本でも理数離れが心配されて久しいですが、私達が今使っているスマホや天気予報のどこに、学校で習った数学が隠れていたと思いますか❓ 学校教育を考え直さないと....show more

みなさま、お久しぶりです！ 気づけばプライズからめっきり離れたわけですが、たまにゲーセンに行くとUFOトリプルは2が出ていたり、フック設定まみれになっていたりと日々進化(？)をしているわけですね。 UFO7も久しぶりに火を入れましたが無事動きました、良かった

やっと生体たちを助け出せるところまで来ました。 でも、目の前で次々と魚たちが力尽きていく姿を見るのは、本当に悔しくて辛いです。 もっと早く助けてあげたかった…その思いばかりが頭をよぎります。 今日はさすがにもう暗くてヘッドライトの充電と自分の身体の充電が限界なので少し休みます。 体力と時間が欲しい 明日また、一匹でも多くの命を救えるように頑張ります。

おはようございます 段ボール生活2日目ですが、寝れなくてもう泣きそうになってます これを半年も続けてたらおかしくもなりますね… こんな生活を続けていたら… 死人が出る理由がよくわかりました 鬼畜行政は視察で何を見ているのですかね？ 来週月曜日～木曜日の19時～ 今まで以上に生々しいポストをしますので、閲覧宜しくお願い致します なぜこのような状況になるのか？根本的な理由がわかりましたので、能登のリアルを全国の皆様に知ってもらいたいです

いつも「形じゃない」とは言っているものの、実は上抜けやすい形が存在する。 正確には、大衆心理まで考慮した上で、結果的に上抜けしやすい形があるということ。 今回の動画のように、あるレンジ帯の下限でエントリーした後、レンジ上限で小刻みにノイズを作る場面。 この時、価格は何度もレンジ上限から下に行く素振りを見せながら、すぐに戻している。 一見すると、上限で揉んでいるだけに見える。 でも中身を見ると少し違う。 下に行きそうに見せる。 でも落ちない。 また下に振る。... でもすぐ戻る。 これを繰り返すことで、売りたい人の力が少しずつ弱くなっていく。 レンジ上限というのは、本来なら売りが入りやすい場所。 「ここで反落するだろう」と考える人も多い。 だから上限付近では、ショートや利確が入りやすい。 でも、そこで何度も下に振っているのに落ちない。これがかなり重要。 なぜなら、売りが入っているのに下がらないということは、その売りを吸収している買いがあるということだから。 さらに、下に行く素振りを見せるたびに、 短期のショート勢は入ってくる。 上限で買っている人も一部は怖くなって逃げる。 でもそれでも価格が戻ってくる。 この時点で、下に行くための材料が少しずつ消費されていく。 つまり、上限でノイズを作っているように見えて、実際は売りを試して、売りが続かないことを確認している状態。 そして、何度も戻されることで、ショート勢の損切りは上に溜まり始める。買いを待っていた人も、上抜けた瞬間に入ってきやすくなる。 だから、最後に上に抜けた時、新規の買いだけではなく、ショートの損切りも重なって、上に走りやすくなる。 この形が上抜けやすい理由は、「綺麗なレンジだから」ではない。 レンジ上限で売りが入っても落ちず、何度も下を試して失敗し、その過程で上に注文が溜まっていくから。 結果的に、上抜けしやすい形になる。 ただし、ここで注意しなきゃいけないのは、 上抜けた後の伸びの予測は難しいということ。(注文の数まで読み取るのは難易度高い) かなり上がり続けることもあるし、一発の上抜けだけで終わることもある。 だから私は、今回のような場面では、上に突き抜けた瞬間にすぐ利確することが多い。 狙っていたのは、上抜け後の大きなトレンドではなく、上限で溜まった注文が一瞬噴き出す部分。 形を使うというより、その形が作られるまでの過程を見る。 どこで売りが入ったのか。 なぜ落ちなかったのか。 どこに損切りが溜まったのか。 上抜けた後、どこまでが自分の狙う値幅なのか。 ここまで見た上で、初めて形に意味が出る。 だから大事なのは、「この形だから上抜ける」と覚えることではない。 なぜその形が作られ、その形の中で誰が苦しくなり、どこで注文が噴き出しやすくなるのか。 ここまで考えること。 形は結果であって、本質は、その形を作った参加者の失敗と注文の溜まり方である。show more

夜になると、冷や汗、腹痛、強い倦怠感、吐き気…。 就寝時間を過ぎる頃が一番つらくて、夜が来るのが少し怖いです。 それでも今日は久しぶりに体調がよくて、こうして投稿できています。 もし投稿が途絶えたら、体調を崩していると思ってください…。 麻薬の量が増えてから、強い眠気とふわふわした感じがありまして、皆さんのコメントにお返事することが難しくなりました。 ♡だけになってしまいますが、一つ一つの温かい言葉、ちゃんと大切に読ませていただいています。本当にありがとうございます。 退院はまだ先になりそうですが、少しでも早く家に帰れるように、できることを必死にやっています。今の目標は、少しでも食べること、少しでも体を動かすこと。 小さなことでも前に進めるように、毎日踏ん張っていました。 そして何より、、... 入院して9日ぶりに、2歳の娘に会うことができました。 面会コーナーなら大丈夫と主治医が許可してくださり、やっと会えました。 入院してからは、そこまで移動することすらできず、旦那にはずっと部屋まで来てもらっていました。 車椅子に座るのも10分が限界なので、リクライニングできる車椅子を用意してもらって、たどり着けました。 私の顔を見るなり、 「マミー！マミー！」と走ってきてくれて、 小さな手で、痩せた私の体を何度も何度も優しくなでてくれました。 そのぬくもりが本当にあたたかくて、 ちゃんと生きてここに来られたんだ…って、 会えたんだ…って、 いろんな気持ちが一気にあふれてしまいました。 ポストできていなかった間、ご飯も食べられず、お昼はベッドでジッとしていて時間がすぎるのを待つだけ、ベッドから鳥を眺めているだけ、夜も全然寝れていませんでした。 緩和ケアの先生が毎日来られ、麻薬が増えて、退院の目処も立たず、まさか、もうこのまま復活できずそのまま体が弱って死ぬのでは、、と思っていたからです。 娘の前では泣かないと決めていたのに、無理でした。 会えなかった時間、動けなかった悔しさ、会えた嬉しさ、全部が混ざって、涙が止まりませんでした。 その時の動画です。 娘は「マミー」と呼びながら、娘のキッズ携帯で私をたくさん撮ってくれました。 その姿が愛おしくて、胸がいっぱいでした。 入院前に頂いたプレゼントは「私が開ける」とようになっていました。でもルールで旦那に言ったわけでもわく、入院してから届いたものも旦那は一切手をつけず、全部そのまま置いてくれています。 娘のマスクだけ、開けさせていただきました。 他にあるたくさんのプレゼント、開けていませんので、写真を載せられず申し訳ありません。 皆様、いつも支えてくださり本当にありがとうございます。 最後の動画が私の体さすってくれました。show more

今日も頑張ったあなた様が、 安心して帰ってこられる場所でありますように🌙 疲れてしまった日も。 うまくいかず、心が沈んだ夜も。 なかなか眠れないときも。 耳かきや添い寝、やさしい囁きとともに、 そっとおそばに寄り添います🌸 ほんの少しでも心が軽くなって、 明日を穏やかに迎えていただけるように。... ひとつひとつ大切に、 心を込めて制作しております……♡ YouTubeのほかにも、 限定ささやきや未公開情報など、 もう少し近い距離でお楽しみいただける場所を ご用意しています💕 いつも楽しんでくださり、 温かく応援してくださって、 本当にありがとうございます🌸 皆様からいただく応援が、 これからも作品をつくり続けていく 大きな力になっています。 ご興味を持っていただけましたら、 こちらから各サイトをご覧いただけます🍀show more

オハギちゃんが担当した チームオハギvol.1は、既にレイクヴイラファーム伊達のイヤリングへと移動。 しっかりとオハギがまとめてくれたおかげで、チーム力の高い良いチームになりました✨ そして、オハギちゃんは早くも次のチームを担当しています。 これまではベテランリードホース、メジロシーゴーがみてくれていたチームを引き継ぐ形で、 チームオハギvol.2が始動しました。 （シーゴーには別の小さなグループを担当してもらいます） 着任初日は、シーゴーとツートップで群れに入ってもらいましたが、距離感を取るのがとても上手なオハギ、すぐに群れと上手く馴染めていたので、早速グループを任せています。 リードホースにも適材適所があり、オハギは離乳後のちびっこ達に上手く夜間放牧の過ごし方を教えてくれるので、とてもありがたいです。... 夜間放牧で疲れすぎて馬房に帰ってきても、ご飯を食べるより寝てしまっては、エネルギーが足りずに良い成長ができません。 夜間放牧の中でも、きちんと休息をとりながら運動することを教えてくれるオハギちゃん。 とても頼りになるスタッフのパートナーです。 芦毛のいないグループに入ると、ザワザワ感がすごいので、オハギも大変ですが、芦毛に慣れる事も良い経験なのでオハギには頑張ってもらっています。show more

【『大』拡散ありがとうございました！】 皆様本当に大拡散いただき ありがとうございました🙇🏻 噛み癖は一度付くとなかなか直すのが大変なので、皆さまのご協力で、多くの人にチラッとでも投稿を見ていただけた事が、本当に嬉しいです🙇🏻 幸い今回の件のリトレーニング中の 該当馬が、まだスタッフだけしか触りませんが、本日 歯を当ててくるのが 全く無くなりました㊗️ 拡散の元になった出来事も、実は運良く... かなり噛まない調教が入ってきていて 終盤になっていたタイミングだったので、本当に良かったです。 該当馬は大きくマウントを取りたいタイプではないですが、若い牡馬特有のかなりの回数を第一段階の『測り』または『試し』と呼ばれるアクションをする馬で、その段階で必ず叱り、止めたら必ず褒めるを繰り返していました。 どんどん減っていましたが、今日、全く第一段階の『測り』アクションをしなくなったので 「あーやっとここまで来たー」と こんな小さな事ですが、 最後の水確認後に厩舎から離れる時に スキップレベルで嬉しかったです。 ※スキップはしてません。 年齢的におじさんになりましたが まだそんな小さなステップアップでも めっちゃ嬉しいです。 噛まない馬の方が生きられるチャンスが増えるので、 これからもこの馬がこの習慣を長く続けられる様に一緒に生きていきます。 『人間も怒ると怖いが、 怒る事をしなければ人間は全く怖くないし、むしろ大好き』 と馬に思ってもらうのが大事なので それを徹底すると、ボールを投げても、 ムチを馬上で振り回しても、受け入れてくれる様になるので、 お互いの絶対にイヤな事を知り、 お互いにその一線を超えるイヤな事をしない という関係性を常に考えながら これからも馬と接していきたいです。 とにかく大拡散ありがとうございました！🙏 動画は、人に確実にガチ蹴りを当てる癖を直したアビちゃんです。 世の中にはそんな更生後、更生前、更生中の馬が混在しています。 明日からも皆様の安全第一、健康第一の良い馬ライフをお過ごしくださいませ🐴 ハッシュタグは３つまでが良いとの事で #フォーエバーヤング 含め #ドバイ 組みんな無事に帰ってきて #引退競走馬show more

【高市早苗 逆応援ソング】逃げて参りますMV ショートバージョンもアップしていきます！ YouTubeとTikTokにも上げていきます。 選挙間近になったのが悔やまれますが、できることを限界までやってみようと思います。 みんなで日本を守りましょう。 リプ欄にYouTubeショートのリンクがあります。 ショートも再生数が回れば、他の人にも表示されやすくなるので、お時間ある方はタップしてみてください。

トウモロコシの姉様人形の頭部の作り方動画です🌽 一体目より本物の日本髪の髷の結い方に近づき、工程も少し簡単になりました。 そして今まで漠然と見ていた日本髪の仕組みがよくわかるようになりました^ ^ 動画を見て挑戦していただけたら嬉しいです。 着付けの動画も頑張ったのですが、なぜか今までにないほど失敗を繰り返し…😢 まだ改良の余地がありそうなのですが、もう家族もトウモロコシに飽きたと思うので、しばらくお休みしようと思います。 編集したら一応投稿します。 それをもとに、臨機応変工夫していただければと思います🙏