寝る前のスマホ時間にかけるだけ。入眠をスムーズにするサングラス。おすすめです。

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内田 聖人/Kiyohito Uchida

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①寝かします ②毛布かけます ③布団かけます ④眠る時間はこれくらいです

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ほんわか姉妹(主)

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はおちゃんがどれだけホテルでの朝食に本気かと言うと、お腹を空かせるために1時間前に起きるほどです。

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na

50,903 views • 1 month ago

寝る前にこれするだけで本当に痩せ体質になります

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美女になるダイエット図鑑

171,123 views • 1 month ago

ベビチッチが可愛すぎる!! カラビナ付きだから、お出かけにもおすすめです💕

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ファッションセンターしまむら

141,165 views • 3 months ago

💤最高の睡眠を求めて💤 さまざまな睡眠Tipsをカビゴンとともにおとどけします😪 今日の睡眠Tips♨ 「寝る1時間から2時間前に、身体を芯から温めよう」 #ポケモンスリープ #最高の睡眠を求めて

現在チャレンジしている$850,000のストレッチゴールは、スキルタイル用のトレイです! タイルを並べる時間が減り、セットアップにかかる時間が短縮されます🌹 プロジェクトの拡散に協力いただけますと幸いです! #Rosalie #ロザリー

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uchibacoya

20,301 views • 1 month ago

本名と国籍を報道するのは 当たり前です いまだに通名だけで報道する または国籍だけ(名前は伏せる) の報道するテレビ局があるようです 日本人を守るために 正確な報道をして下さい

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ぴろん🇯🇵

1,360,305 views • 1 year ago

これ軍隊でも採用されてる筋弛緩法なんだけど、繰り返すと本当に脱力感でグッタリ寝落ちする… 体が覚えると短時間で入眠スイッチが入るようになる↓

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𓂃̨室長さん

2,906,186 views • 6 months ago

おおおおおおおおれれれれれれれれををををををををををををじじじじじじじじじっっっっっけけけけけけけけけんんんんんんんんんたたたたたたたたたたいいいいいいいいいいにににににににでででででででででももももももももすすすすすすすすするるるるるるるつつつつつつもももももももりりりりりりり

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あらねこ

33,409 views • 9 months ago

1分間に約200回転します。タンカー船のプロペラを回す4000馬力のメインエンジン。試運転時には正しく燃焼しているか確かめるために、インジケーターコックに器具を取り付けて測定をします。耳をすませればコックを開けると音が出るのが分かります。

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東幸海運🚢✨タンカーの船会社

69,623 views • 10 months ago

声だけで抜けるおかずを作っている者です…♪ サブ垢にメディアにショート音声少しあります。 M_向け寸_止め手_コキ

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さな様

11,863 views • 9 months ago

おじいわん、もうすぐ17歳になるというのに、いまだに吸口ボール型のウォーターボトルでお水を飲めるのです。本当にすごい。 飲みやすいお皿でも置いているけど、こちらを選んで飲むの、お気に入りなんだよね。かわいいね。

海's profile picture

100,245 views • 6 months ago

ワンハンドのローかなりいい 片方ずつやるから時間かかるけど、背中をデカくしたい人にワンハンドの種目はおすすめ

まめ【まめたまの筋トレ日記】's profile picture

まめ【まめたまの筋トレ日記】

28,519 views • 7 months ago

1番おすすめのストレッチはコレ。世界大会に5度出場。🇬🇷のプロダンサーに「おすすめのストレッチ」を聞いてみた。お尻のストレッチなんだけど、ほとんどの人はお尻のストレッチを忘れがち。これをすると足がスッキリするだけでなく、綺麗なプリケツにもなってくれる。ストレッチをするなら胸を張ってね

アンドレ@しなやかな身体's profile picture

アンドレ@しなやかな身体

1,021,423 views • 3 years ago

早く寝る時はこのやり方です スーパーロングヘアのめるさんはアイロン、ドライヤー時間がかかるのです…🙄