幼稚園の給食作ってるママ友に教えてもらった、ほったらかしで作る『 鶏肉のゴマ味噌焼き 』がさいっこう。ポリ袋に入れて揉みこんだら、あとはトースターにポイッとお任せでほったらかし。2歳娘も3歳の息子もパクパク完食。味噌とゴマの香ばしい香りが食欲そそるレシピとポイントはリプにまとめたよ↓

給食は野菜食べるのに、家だと食べなくて困ってるママはこれ作ってみて。幼稚園の給食作ってるママ友に教えてもらった『ほうれん草とツナのサラダ』がシンプルにおいしい。息子は「コレ幼稚園で食べたことある！」とパクパク完食。お弁当にもぴったり、レンジで作れる栄養満点レシピはリプに↓

おさかな料理が苦手なママはコレ作ってみて。トースターにポイッとほったらかしでできる『 サバのうまうま焼き 』がお手軽すぎ。タイマーセットしたら子どもと遊んでる間にチーン！と完成するからさいこう。2歳娘も3歳の息子も大好きでパクパクおかわりが止まらないレシピはリプにまとめたよ↓

ただのコーン缶でここまでウマいとか聞いてない。青のりの香りに甘じょっぱいコーンが止まらんやつ。揚げたそばから3歳の息子も2歳の娘も「もっと食べたいっ」って連呼。コーン缶でズルしたのに手間かけた感あるから得しかなかった。味見で消えるレシピはリプに置いとくね↓

あと1品に困ったらコレ作ってみて。姉に教えてもらった『 海苔と長芋の揚げ焼き 』が一瞬で消えた…パリパリの海苔に長芋のシャキホク感がやみつき確定。3歳の息子もひとくち食べたら「これなあに？美味しい！」とノンストップでおかわり。シンプルでうまい！レシピはリプにまとめたよ

『 お肉切るのめんどくさい 』って思ってるママはコレみて。包丁いらず、ほったらかしで作る｢ 青のりチキン ｣が最高すぎ。2歳の娘も、3歳の息子も無言でひたすらパクパクとノンストップ。気付いたらお皿の中は骨の山でおどろいた。片付けもラクラク、失敗しないレシピのポイントはリプにまとめたよ↓

夜ごはん軽くしたい。 でもサラダだけだと、絶対あとで何か食べたくなる人。 そんな日にこの「豚キャベツのわさび蒸し」。 キャベツとえのきで野菜はたっぷり、 豚肉も入るからちゃんと食べた感ある。 白だしと鶏ガラで味はしっかり。 そこにわさびが効いて、めっちゃ美味しい😋 重ねて蒸すだけなので、ぜひ作ってみてね！

馬にもそれぞれ食べ物の好みがあります🥕 好き嫌いなく何でも食べる子もいれば、なかなかこだわりの強い子もいます🐴 24歳のスズカフォイルは、どちらかと言えば後者です。 現在24歳☘️ 20歳でホースボール協会へやってきて、そこから丸1年かけてリトレーニングを行い、21歳で乗馬デビューしました💪 そんなフォイルですが、協会に来た当初はなかなかの偏食家でした。 ご褒美のおやつといえばニンジン一択。 馬用クッキーも、黒糖も、フルーツも、 「結構です。」... と、受け取りません。 ところが、多くのお客様に可愛がっていただくうちに、少しずつ食べられるものが増えていきました。 今では黒糖などの甘いおやつも大好きです🍬😊 しかし、そんなフォイルにも譲れない一線があります。 それが氷砂糖や金平糖。 口に入れて噛んだ瞬間、 「ガリッ」 その音と感触がどうにも気に入らないようで、 「石を食わせるな！」 と言わんばかりの勢いで怒ります😂 こちらとしては甘いおやつのつもりなのですが、どうやらフォイルの中では完全に石判定のようです🪨 最近、そんなフォイルに新たな発見がありました。 馬房に吊るしてある岩塩です。 ミネラル補給のために設置してあるものですが、フォイルは長いこと食べ物だと思っていなかったらしく、昨年の夏から一年、ほとんど減ることなく綺麗に飾られていました。 きっと本人の中では、馬房の備品か何かだったのでしょう。 それが先日、ふと見ると舐めていたのです。 どうやらようやく、 「あ、これ食べられるやつだ」 と気付いた様子。 それ以来、暇を見つけてはぺろぺろと舐めています。 こちらとしては、 「去年の夏からずっとありましたけど？」 と声をかけたいところですが、本人が満足そうなので黙って見守っています。 氷砂糖は石だと怒るのに、岩塩は一年越しに食べ物認定。 24年生きてきた分だけ、フォイルなりのこだわりもたくさんあるようです。 これからも自分のペースで、美味しいものを食べながら、元気に楽しく長生きしてもらいたいと思います🐴show more

餃子の皮、余ってたら絶対コレ。3歳息子が去年からドハマりしてる『おうちおっとっと風』、カリッパリッのやみつき食感でつまんだ手が止まらない…。材料たったの3つ、油も使わず、ヘルシーで罪悪感ゼロ。子どもでも作れるレシピはリプにまとめたよ。

おさかなメニューにマンネリ気味のママはコレ作ってみて。パリっと美味しい『 サバとチーズの春巻き 』に2歳娘と3歳息子がどハマり。子どもの成長に欠かせない栄養たっぷりのサバも春巻きにしちゃえばパクパクとノンストップ。大人は大葉入れてポン酢マヨをつけて食べるとめちゃうまだよ。レシピは↓

痩せたいけど、食事を適当に減らすのが嫌な人。 これ作ってみて。 にんじんで野菜を入れられて、豆腐クリームとゆで卵でたんぱく質も足せる。 味噌と白だしのうまみに、ごま油の香りがあるから普通におかずとして美味しい。 ダイエット中でも、ちゃんと食べたい日に使いやすい✨

ダイエット中にラーメンが食べたくなったら… これ作ってみて。 春雨入りで食べた感あるし、 きのこ・小松菜・もやしも入れられる。 豆乳のまろやかさに、豆板醤とにんにくの 辛うまスープがめっちゃ美味しい。 レンジ6分で作れるのも助かる✨

旬のハクサイはこう食べて✨材料たった2つ。ハクサイと豚ミンチだけ。きってフライパンに入れて5分煮るだけ。とろとろ、味しみしみで箸がとまらない。体もあったまるレシピはリプにおいとくね…↓

これから先のことを思えば38歳の私もまだまだひよっこです🐣 やっと人生楽しくなってきたからもう終わりとか言われたら困る！ あの頃お腹いっぱい食べてみたかった、お弁当に２つしか入ってないミートボール1袋食べてる時とか、本当に大人になって良かったなって思うし 友達の家にお泊まりに行く日なんて1年に1回あるか無いかの特別なイベントだったのに、今は何時に帰ったって怒られない！ 校則で好きな色のヘアゴムも付けられなくなかった？ って考えたら大人って最高✨ なので始めましょう☺️ ロリィタはあの頃2個しか食べられなかったミートボール🍱！！

大根1本がまさかの取り合いに。「どうせ食べないよね〜」と思って作った『大根のからあげ』がまさかの爆食。みぞれ煮しか食べなかった3歳息子がパクパク止まらず「これおかわり！」連発。外カリッ中じゅわ〜で白米も消えた…！レシピはリプにまとめたよ↓

一人暮らしの飼い主が死ぬと、飼い主を食べてしまう犬がいるのは何故か調べてた。 意識を失った飼い主を必死で起こそうとして、初めは顔をなめてみたりするが、それでも飼い主が起きないことにパニックになってしまい噛んで食べてしまうパターンが多いらしい。 初めから食べたいと思って食べたわけではなくて、犬が飼い主の顔を噛んでいるうちに、血の味に刺激されて食べる行為にまで発展するとの事。 起きてよペロペロ→起きないから噛んでみるか→どうしよう全然起きない→もっと強く噛む→血の味がする→食べちゃう こんな感じか。 犬の飼い主食べ事件のうち24%は、飼い主が亡くなってから犬に食べられた遺体が発見されるまでに1日も経っていない。 餌が残っているのに飼い主の方を食べてしまうという事件も多数起きているからそういう事なんだろうな。 自分の犬はどうだろうと考えた時に、まあまずゼマは俺を起こしに来ると思う。 ペロペロも確実にするだろうな。... そこから噛みに発展して、血の味がしたらどうなるかって考えたら、あいつは俺の事を食べるんだろうなと思った。 この前、羊の顔をめちゃくちゃ美味そうに食べてたからな。show more

「こう湿気がおおくてムシムシしてると食欲わかない…」と夫が言うので、サッパリちゅるっと食べられる”梅スープのそうめん”つくってあげたら「食欲ない」と言ってたのがウソのように一瞬で完食してたのでシェア。梅干しが好きな人はプラス2個くらい入れても美味しいです。詳しいレシピは↓ 【材料】（2人） ・そうめん 2束 ・お茶漬けのもと（梅）1こ ・梅干し 2個 ・お湯 150ml（お茶漬けのもと用）... ・刻みのり トッピング 【作り方】 ❶そうめんを表記通りにゆでる ❷お茶漬けのもとをお湯で溶かす ❸②に梅干しを入れて、お箸で崩しながら種を取る ❹①が茹であがったら冷水でゆすぎ、水を切ってお皿に盛りつける ❺④に刻みのりをトッピング 完成！ 【ポイント】 付け汁も冷え冷えの方がいい場合は、お湯を100mlにして氷を入れてください。show more

路上ライブでだれにも立ち止まって見てもらえなかったことがあるので、いまだに、 今日の路上ライブ、だれも見てくれなかったらどうしよう🥹って毎回思ってるの🥲 ありがたいことに、声をかけてもらえることは増えたけど、ライブは見ずに写真を撮って終わりなので(それも嬉しいよ！ありがとう！)ライブを見たい！って思ってもらえるようにもっとがんばるね🥹 いつかこの場所が、人でいっぱいになりますように…

2人目は新選組副長の #土方歳三 がスポーツウェア姿で登場💪 【新キャラ紹介 土方歳三（スポーツウェア）🏃‍♀️】 厳格な歳三にも、誘惑に勝てないものが一つある。それは甘味。 もともと甘味が好きだった彼女だが、転生前はたまにしか食べることはなかった。 だが、バロアで召喚されてから手軽に楽しめるようになり、甘味を食すことが日常に溶け込んでしまった。 結果、摂取した甘味が贅肉という形になって、彼女に襲いかかるのであった。 #れじぇくろ