广东家常快手菜，豆豉鲮鱼炒油麦菜，简单翻炒，风味浓郁，充满岭南烟火气息。

Seedance 2.0生成美女大厨做菜，AI现在也做得有模有样，现在饭店拍宣传视频也可以借助AI呢 不过，中间还是有点瑕疵，中间那个手在锅里搅和，不怕烫吗🤣 提示词： 动作主体@【@图1】身穿白色厨师装 0-2秒(起刀宰鱼):俯身按鱼，布鞋踏稳灶台，快刀斜劈鱼头，刀刃沿脊骨一划，两爿鱼肉应声分离，鱼排被指风弹飞落盘。 2-4秒(片鱼成薄片):鱼肉平摊案上，手腕翻转，刀光如织，薄如蝉翼的鱼片连刀不断，飘落时带起微，掌风裹着调料快速翻拌，鱼片裹浆均匀，盈润光泽。 7-9 秒(炒料爆香):铁锅上火，油热时脚尖勾来酸菜坛，酸菜、泡椒被掌风扫入锅中，翻炒间酸辣气冲天，褂摆被热气掀得轻晃。... 9-12秒(煮鱼勾芡):高汤入锅沸腾，抖腕撒入鱼片，掌风控温不让鱼肉散碎，勾薄芡时旋锅画弧，汤汁浓稠裏住每片鱼。 10-12秒(泼油收招):热油淋在蒜末、干辣椒上"滋啦"作响，收势时褂角垂落，酸菜黄亮、鱼片雪白，热气中飘着醇厚的酸辣香，然后镜头定格这盘沸腾的酸辣鱼上。（画面中不要出现文字信息）show more

2026年4月9日，41岁的演员文章在上海静安区新开的陕西风味餐厅“八號院儿”正式开业，这家店选址在马伊琍的老家上海，店名带着浓浓的老陕市井气息，从里到外都透着接地气的烟火味。 这家主打陕西美食的餐厅，主推油泼面、肉夹馍、葫芦鸡、三鲜煮馍等西安地道风味，定价走亲民路线，装修也融入了青砖墙、木质桌椅等陕西本土元素，明厨设计更是让整个店面的烟火气拉满。

Seedance 2.0生成舌尖上的中国视频。 提示词： 主题： 根据用户提供的年夜饭照片，生成一段15秒电影级写实美食纪录片短片，风格参考《舌尖上的中国》，画面宽银幕16：9，24fps，电影级调色与细腻颗粒，微距与近景为主，浅景深，真实蒸汽与油光。 场景根据照片中的北方家庭年夜饭厨房与餐桌场景，包含暖色灯光、木质餐桌与白瓷盘碗。允许出现厨师的手与前臂（只拍手，不拍脸），动作真实克制。 剪辑为8个短镜头硬切，每镜头1.5–2秒，最后必须三菜一饺子齐上桌。 镜头1：根据照片中的热油爆香，油面细密气泡与油纹波动，薄蒸汽上升，锅沿高光干净，听到清晰“滋滋”声。 镜头2：红烧肉下锅翻炒上色，肉皮胶质细节清晰，油光真实，锅铲轻刮声。... 镜头3：根据照片中的水煮鱼，蒸鱼开盖，鱼肉微微抖动，香气扑面而来，蒸汽翻涌。 镜头4：花椒与干辣椒入油瞬间，颗粒纤维清晰，飞溅克制，香气感强。 镜头5：水煮鱼出锅前红油淋下，形成丝带状流动，落点溅起微小油滴，热气翻层。 镜头6：根据照片中的青菜，青菜下锅煸炒，翠绿脆嫩，锅气蒸汽薄层上涌，翻炒节奏干净利落。 镜头7：饺子出锅，沸水大泡小泡层次清晰，饺子表面挂水珠，揭盖蒸汽扑面。 镜头8：三菜一饺子端上桌：红烧肉一盘油亮红棕，水煮鱼一大盘红油翻涌，清炒青菜一盘清爽翠绿，饺子一盘白润饱满；镜头微推定格0.5秒，蒸汽像呼吸一样翻层。 音频： 音乐权重最高，必须生成《舌尖上的中国》气质的纪录片配乐：温润克制、具有中国气韵的弦乐/木管/轻打击乐氛围； 同时必须有清晰真实的烹饪拟音（爆香滋滋、咕嘟收汁、沸腾、锅铲、揭盖蒸汽），音频不可缺失。 旁白VO权重高：加入低声克制的中文纪录片旁白（非广告腔），用简短句描述“火候、热气、团圆与时间”，不出现品牌、不出现片名、不出现具体地名。show more

朋友们好！我的晚餐在漳州 图一是海杂鱼酱油水。酱油水是闽南地区烧鱼的做法，简单原味。 图二是油炸的小鱼，酥脆。 今天我喝了5罐啤酒。昨天喝蒙圈了，喝了5罐啤酒，还喝了八两杨梅酒，那个酒是用50度的酒泡的。 图三在漳州，免费的小菜先上来，咸菜和油炸花生米。 图四视频，饭店和东北一样，吵的够呛，也挺好的，喝酒是放松的时候，随意吧，怎么开心怎么来吧。

可愛萱萱女僕來啦！ 補個昨晚的料理 令人懷念的颱風麵 😋 香料食材：蒜末 、泡濕香菇碎段、醬油、麥當當番茄醬 主食材：鯖魚罐頭、豬肉絲、蝦蝦、高麗菜、玉米筍、金針菇、麵條乾 前置作業：豬肉絲與蒜末攪拌均勻泡醬汁入味、乾香菇泡水入容器使命著搖軟了切段擠乾、麵條煮軟馬上泡冰水 流程：豬油熱鍋... 部分蒜末炒酥接著香菇下去小翻炒均勻等待油香有香菇香馬上豬肉與蝦蝦一併入鍋開始翻炒均勻，最後下鯖魚罐頭開始攪拌。滾了之後下三碗份熱水還有兩包番茄醬開始依序下玉米筍 金針菇，最後一次滾了在放高麗菜30秒熄火悶著 美味的颱風麵就完成啦，配上冰水撈上來的麵體一起吃非常美味 #跨性別日常 #颱風麵 #女僕show more

夜间大排档最顶的烟火气，不是炭火味，是刚还在碰杯下一秒桌上就翻了。红椅子歪着、纸屑满地、剩菜还冒着热气，中间几个人已经站起来比划了。有人伸手拦，有人还在对峙，旁边路人举着手机一脸“今晚这瓜我先吃为敬”。大排档从来不是只卖烧烤的地方，它卖的是情绪：喝多了、看不惯、话赶话，一张桌子就能从热闹变成修罗场。你们猜，这次是谁先动的手？还是纯粹喝高了闹着玩？ #餐桌冲突 #打架 #夜间大排档 #烟火气 #现场吃瓜

饭局的6个潜规则，点菜暴露你的层次 去年深圳的一场饭局彻底改变了我对商务社交的认知。一位创业者约到红杉资本合伙人（管理200亿资金）在福田一家粤菜馆见面。创业者提前到场，兴奋地点了七八道招牌菜：野生石斑鱼、澳洲龙虾，满满一桌。投资人全程微笑，吃了几口便借口有会离开，前后不到40分钟。 事后投资人告诉我："从他点菜的那一刻，我就知道这个项目不用看了。点菜都不靠谱的人，做事大概率也不靠谱。" 这句话让我意识到：有钱人把饭局当考场，而点菜是第一道考题。我观察了十几位身价不菲的企业家，发现他们判断一个人值不值得合作，往往在点完菜时就有了答案。 潜规则一： 真正的高手从不第一个点菜 温州一位地产老板分享了他的识人方法，看一个人拿到菜单后的反应： • 立刻点菜：要么没脑子，要么太自我。不知道别人口味、忌口、预算就动手，是莽撞。... • 一直推迟"你们点，我都行"：看似客气，实则没担当。连点菜都不敢承担责任，能承担什么大事？ • 先问后点：询问忌口和偏好，再根据人数、预算、口味点菜——这才是高手。 潜规则二： 点菜的黄金比例暴露段位 上海一位投资人透露了他的判断标准： 公式：凉菜=人数÷2，热菜=人数+1或+2，荤素六四开，价格分布为"1个硬菜+主力菜+普通菜"。 点太多浪费，说明你不懂成本控制；点太少不够吃，说明你不懂照顾他人；全点贵的是在炫耀；全点便宜的上不了台面。真正会点菜的人，用一个硬菜撑场面，其余以家常菜为主，最后配个素菜解腻——有面子、不浪费、照顾全员。 潜规则三： 层次高的人绝不点这3种菜 1. 菜单上最贵的菜——只有暴发户和没见过世面的人才会点。真正的有钱人要的是舒服，不是炫富。 2. 需要啃的菜（螃蟹、小龙虾、吐骨头的鱼）——商务饭局要谈事，光顾着啃还怎么谈？说明你分不清场合。 3. 味道太重的菜（大蒜、韭菜、臭豆腐）——除非确定大家都爱吃，否则不点。饭后可能有安排，满嘴异味还怎么谈事？ 潜规则四： 敬酒顺序就是情商 福建一位老板直言： 从不跟敬酒顺序错的人做生意。 正确顺序：先敬主宾→再敬长者→按顺时针或职位高低→最后熟人朋友。 错误信号：先敬熟人（主次不分）、先敬年轻漂亮女性（色字当头）、跳过某人（心机太重）。 细节：高手敬酒，酒杯一定低于对方——不是装谦虚，是懂尊重。酒杯端得高的人，要么没教养，要么太自大。 潜规则五： 买单时机看透格局 • 低档：吃完当众买单，还跟服务员讨价还价，让所有人知道这顿他请、花了多少。 • 高档：饭局中途借口上厕所，悄悄把单买了。等大家吃完要买单时，服务员说"已结过"——低调体面，不给压力。 • 最高段位：提前一天结账，或办储值卡签单就走。真正的请客是让客人舒服，不是让客人觉得欠人情。 潜规则六：三个动作暴露出身 1. 转桌方向：永远顺时针，永远转到主宾面前。把喜欢的菜转到自己面前的，基本没见过世面。 2. 夹菜距离：只夹面前的，想吃远处的等转过来。站起来夹对面菜、胳膊横跨桌子的，层次都不高。 3. 剩菜处理：真正体面是剩1/3。吃太干净显得主人点少了，点太多是浪费，恰到好处的剩菜是给主人面子。  饭局是一场没有硝烟的面试。 点菜看判断力、成本意识、照顾他人的能力；敬酒看情商和规矩意识；吃相看教养和见识；买单看格局和真心。 记住这6条：不第一个点菜、掌握黄金比例、避开三种菜、敬酒按规矩、提前或中途买单、夹菜守规矩。 会吃饭的人运气都不会太差。因为饭局吃的不是饭，是社交；点菜不是点菜，是做人。 你以为有钱人在意的是菜，其实他们在意的是人——一个连饭都不会吃的人，凭什么相信你能成事？show more

先备一瓶海天黄豆酱，或者类似的。 这个是我认为的天下第一酱。炒素、炒蛋、炖肉、调馅儿，整whatever ，一勺海天黄豆酱，就算不能把事儿给办高级了，但是家常味道一定不会出大错。 肉馅儿不能买太差的。 但也无需高级到哪儿去。 猪肉馅儿，按照美国加州眼下的物价，$6左右一磅的；我今天用的牛肉的，$7-10一磅左右吧（之前amazon fresh特价买的，昨天登陆，惊然发现我这边的Amazon fresh也已经关停了😭😭😭😭😭😭） 这种差不多品质的，基本各种品牌我都试过，不会有啥臭气、腥气。买再好的再贵的，其实也大差不差。... 这个品质基础上的肉馅儿，增色，加一点儿老抽或者红烧酱油； 咸鲜靠蒸鱼豉油（我不推荐生抽）； 一勺黄豆酱，这盆馅儿的基调，再不会做饭再缺啥，有这一勺基本也都稳了； 一点糖提鲜； 两点白胡椒粉去腥； 如果是一磅肉馅儿，比例，就再放进去两三勺的淀粉，看勺子大小吧🤭；慢慢加水、多次加水，搅拌，多次加水的搅哈。 最后馅儿的状态，如同一锅广式砂锅粥的样子，不见水，但摇一摇仍有点儿流动性，就可以了。 倒进去麻油，封保鲜膜放冰箱冷藏半小时。 这样就保证了有足够汁水的情况下，包的时候又不会因为加了水的肉馅儿太过稀软而难包。 此外不管馅儿里面下葱还是下配菜，包之前，馅儿从冷冻里拿出来后，再把这些青叶放进去。早放的话，青叶会被杀出汤汁。 是不是看我没提往馅儿里加葱姜水这事儿？ 肉馅儿品质差不多的话，不需要加。只凭白胡椒就足够去腥了。 此外这个肉馅儿的调制方式，在不放黄豆酱的情况下、多加一点水、也不去冷藏，煮汤汆丸子，一样可以的。 不是那种潮汕非常弹性的牛丸，是更似鸡豆花的，很绵软，可以吸饱汤汁的丸子。 我前天看大法师做了奢华版老菜脯花胶鸡汤，我昨天做了普通版本的老菜脯萝卜丸子汤。 三种萝卜，老菜脯本来就是萝卜做的、白萝卜、胡萝卜。 胡萝卜选那种粗大的品种，当成汤料去煮，最后不要吃，胡萝卜的甜味已经全部煮到汤里了，等于就是药渣。 是道快手汤，没有浓厚的口感，但是汤头的甜度，像喝甜水一样。再加一点点花椒油，很家常气。😊😊😊😊😊😊show more

［甘孜大火：半个中国快被烧光了］ 这里的大火是完全没救的，只能等着全都烧光烧干净。甘孜这一带特别美，风光民俗都很独特。一些大的藏传佛学院外面，满山遍野都是简易窝棚，大批女性修行者，大冬天也住在这些木板窝棚里。 这一带特敏感，川藏青交界处，藏汉回混杂，每个县城都有武警看守关卡，会没收菜刀和燃气灌。好说歹说打电话找关系，燃气灌可以带走，燃气必须放掉。我们就在大野地里放燃气，我很小心的不太敢动。很多户外服装都是化纤制品。硬着头皮，忍受着气味，时刻担心被烧死。 说不定这些甘孜大火也是有人故意点燃的。森林大火快要烧了半个中国。 两会代表好像也不关心这些。

满足一下每个男人回家后的幻想。回家看到这样的老婆怎么办？SEEDANCE PROMPT:👉👊👺👺以未经处理的iPhone手持拍摄的真实视频素材风格呈现，所有相机设置均为自动，无任何后期调色或特效。画面带有真实的手持轻微抖动和操作者呼吸感，自动对焦偶尔出现搜索与延迟，自动白平衡在厨房自然光与灶台灯光间自然切换。图像整体平坦，保留真实的镜头光晕、轻微过曝与运动模糊。仅使用画内自然环境音效，包含水流声、锅铲碰撞声、轻微的油煎滋滋声、衣物摩擦声和女性的呼吸声。采用第一人称手持视角拍摄（丈夫视角），镜头随主角移动自然跟随，角度随场景变化而调整。 一位留着深棕色大波浪长发、头戴黑色蝴蝶结发夹的年轻亚洲女性相貌参考 hf_20260516_122904_b7778ab1-7401-444c-9084-22c02386b9cb (1) ，身穿 hf_20260516_122514_616c404d-bd7d-4270-a159-7b12f833f12b 拷贝 ，正在自家厨房里忙碌。她皮肤白净，五官清秀，表情生动。... 0秒时，镜头从侧面中景跟随她，她正站在洗菜台前低头洗菜，动作有些急促，嘴里小声嘟囔，偶尔侧头用带着委屈的眼神看向镜头。1秒时，她洗着菜突然转头，嘴唇微微嘟起，语气娇嗔地抱怨：“老公你都不知道我一个人在厨房有多忙……”2秒时，她关掉水龙头，甩了甩手，转身走向炉头，镜头从后面跟随她走到灶台前。3秒时，她站在炉头边，右手拿起锅铲开始翻炒锅里的食物，镜头从侧后方拍摄，她一边炒一边小声嘀咕，动作带着一点小脾气。4秒时，她炒着炒着忽然停住，身体微微前倾从上方看锅里，发现食物粘锅了。她慢慢转过头，眼睛睁大，嘴角微微向下，用带着撒娇和无奈的语气对镜头说：“粘锅了……粘锅了啦……”5秒时，她用锅铲小心翼翼地处理粘锅问题，镜头凑近从她肩膀上方往下拍，她一边处理一边不时抬头用委屈的眼神看镜头，声音软软的：“都怪你不来帮忙……”6秒时，她处理完粘锅问题，关小火，转身又走回洗菜台，镜头从侧面跟随她移动，她一边走一边回头看镜头，语气又软又娇：“你再不来我就真的生气了哦……”7秒时，她回到洗菜台前，打开水龙头继续洗菜，镜头从后面拍摄，她低头洗菜的动作带着一点小委屈，水流声清晰。8秒时，她洗着洗着又转头看向镜头，嘴唇嘟得更高，声音带着明显的撒娇：“你看你……都不来抱抱我……”9秒时，她关掉水龙头，擦了擦手，再次转身走向炉头，镜头从侧面快速跟随，她走路时围裙下摆轻轻晃动。10秒时，她回到灶台前，拿起锅铲继续翻炒，镜头从后面拍摄，她一边炒一边小声念叨，动作明显在向镜头示威。11秒时，她炒着炒着忽然又停下，侧头看向镜头，表情带着一点得逞的娇笑，声音软软地说：“现在知道要陪我了吧？”12秒时，她把锅铲放下，双手撑在灶台上，身体微微侧过来，眼神黏在镜头方向，语气又软又撒娇：“下次你必须一直陪着我……”13秒时，她看着镜头，轻轻叹了口气，嘴唇仍旧微微嘟着，像在等对方回应。14秒时，她最后看了一眼镜头，嘴角微微向上，带着一点满足的娇笑，转身继续在灶台前忙碌。15秒时，镜头轻微晃动，她的身影仍在炉头边忙碌，画面在自然厨房光线下结束。 画面呈现出真实的未经处理iPhone手持视频质感，纪录片级别的自然不完美感，无任何后期调色或特效。所有相机行为均符合真实家居厨房手持拍摄的物理特性，镜头角度随主角位置变化自然切换。show more

简简单单使用豆包复刻一下📺 prompt 👇 【风格】真人实拍+2D动漫贴纸合成搞笑短视频（Live-Action + Flat 2D Sticker Composite），第一人称做饭视角（POV... Cooking Vlog），写实厨房质感与扁平卡通贴纸风格强烈反差混搭，8K超清，手持轻微晃动（Handheld Micro-shake），竖屏 【时长】10秒 【场景】真实居家厨房第一人称视角：黑色铁锅在灶台上炒牛肉和青菜，油光滋滋、蒸汽上冒；背景白色瓷砖墙、墙面插座、酱油瓶和油瓶靠墙排列，右侧不锈钢水槽，自然光从侧窗照入 【角色】Q版动漫贴纸角色（扁平2D贴纸质感，卡通描边，纸片感）：金色长发齐刘海、大大的紫色圆眼睛、粉色腮红、白色水手服学生装、蓝色发卡，坐在灶台旁的小木凳上，身高约为铁锅一半，全程保持纯2D平面质感，不被真实光照重打光；真人的手（写实、毛孔可见）从画面右侧入画 [00:00-00:03] 镜头1：倒盐捣乱（Salt Avalanche Opening） 第一人称俯视POV：真人的手正用锅铲翻炒牛肉青菜；贴纸角色眯眼坏笑、腮红加深，双手高举玻璃调料罐，趁乱把整罐白色的盐哗哗全倒进锅里——真实物理盐粒瀑布落下，在菜上堆成一座小白山。 音效：食物滋滋声+盐倒入的密集沙沙声。 [00:03-00:05] 镜头2：夺瓶敲头（Spatula Bonk） 真人的一只手一把夺过它怀里的玻璃盐罐；另一只手举起锅铲，铲面朝下轻敲在它头顶——卡通式一敲，头顶"Duang"地弹出一个红色卡通肿包（Cartoon Bump），它整个纸片身体被敲得上下一颤。 音效：锅铲"Duang"金属敲击音效+卡通弹簧音。 [00:05-00:08] 镜头3：敲哭张嘴·铲盐入嘴（Cry & Feed） 贴纸角色捂着头顶的肿包，蚊香眼（Swirl Eyes）瞬间上线，张大嘴嚎啕大哭，蓝色卡通泪水呈喷泉状向两侧飞溅（Fountain Tears）。 真人的手立刻用锅铲从盐山上铲起满满一铲白盐咸菜，趁它张嘴大哭时精准送进嘴里，把嘴塞得满满的。 音效：夸张卡通爆哭声+铲盐沙沙声+塞嘴"啵"声。 [00:08-00:10] 镜头4：齁到倒地（Salt K.O. Ending） 它腮帮子鼓成两个通红的圆球，被迫咽下，瞳孔骤缩、脸色刷白、浑身僵直抖动半拍——随后眼睛变成两个"X"，直挺挺从小木凳上向后倒下，四脚朝天躺平在灶台上，头顶冒出一圈旋转的小星星（Dizzy Stars），一缕灵魂状白烟从嘴里飘出。画面定格。 音效：僵直"咯噔"声+倒地"咚"+卡通升天音效收束。show more

现代田园美学🎨 治愈系短片📺 Seedance 2.0没有完不成的任务，什么风格都完美驾驭！ 文生视频prompt 👇 【风格】 现代田园美学(Modern Rural... Aesthetics)，电影级广告大片质感(Cinematic Commercial)，索尼A7S3/电影机拍摄，4K/8K超清，极致微距(Extreme Macro)，自然通透光感，治愈系ASMR，无古装剧感。 【场景】 一个打理得井井有条的现代农家开放式厨房，背景是郁郁葱葱的菜园，阳光明媚。 【角色】 现代田园博主(Modern Creator)，黑色长发随意用一根木簪挽起，身穿深蓝色的舒适棉麻套装(Modern Linen Outfit)，妆容清透，眼神专注宁静。 【分镜详解】 [00:00-00:05] 镜头1：清晨采摘(The Freshness) 画面：高清特写。清晨的阳光侧逆光打在植物上。 动作：博主的一双素手（手指修长干净）从藤蔓上摘下一个带着晶莹露水的鲜红番茄。 细节：焦点极锐，能看清番茄表面的绒毛和水珠滑落的轨迹。背景是虚化的高级绿。 [00:05-00:10] 镜头2：极致手作(The Craft) 画面：室内灶台，充满生活气息但一尘不染。 动作：博主正在切菜，动作熟练利落（非表演性质）。 细节：微距镜头捕捉刀刃切开食材的瞬间，汁水飞溅。接着切换到土灶膛里跳动的橙色火焰，光影温暖而真实。 [00:10-00:15] 镜头3：静谧时光(The Moment) 画面：全景/中景。 动作：一道精致的家常菜被端上院子里的原木长桌。博主安静地坐下，轻轻整理了一下耳边的碎发，夹起一口菜。 氛围：蒸汽在逆光中缓缓升腾，画面安静得仿佛能听到风声，展现出一种现代人向往的极致松弛感。 #Seedance2.0show more

9月15日，上海徐汇、普陀、闵行多所中小学午餐被紧急撤换，学生称“虾仁炒蛋有臭味”，部分孩子食用后呕吐。涉事供餐企业为日供超50万份的上海绿捷实业发展有限公司。 绿捷回应称“虾仁含细沙”，强调“非所有批次有问题”，但家长晒图显示虾仁发黑、带腐败气味，明显与解释矛盾。 闵行区市监局介入调查，然而家长反映监管电话难打通，信息不透明。 家长参观配送公司后爆料：大量冷冻肉保质期长达12个月，鸡蛋是鸡蛋液，肉和虾为“僵尸肉”，用的都是大桶杂牌油。 此外，相关控诉帖在网络上被删除，包括质疑“预制菜关系户绿捷进校园”的文章。

分享用Seedance2.0生成带货视频的思路。 带货视频的生成也是非常简单，我试验了一下，基本上还是有模有样的。有兴趣的可以再调一调细节😄 万能公式： 人物+场景+手持产品+推销语言+推销动作 加上视频情绪+画面风格效果更佳！ Seedance2.0提示词： 一个【时尚且充满活力】的美女【@图片1】（轻松活泼风格）手持展示着一款【全功能智能运动手表】【@图片2】，站在【义乌国际商贸城大门口】【@图片3】，背景可见繁华的商贸城入口和来往人流。她正以惊喜且充满激情的视频情绪，对着镜头热情地讲解着手中的智能手表： “家人（宝宝）们！我们是义乌源头智能穿戴厂家！今天老板娘发话了，要回家过年，全场清仓大降价！这款全功能高配智能运动手表，不仅能测心率、血氧，还自带GPS定位，高清彩屏，续航超长，真的是千元质感白菜价！今天真的是亏本清仓，抢到就是赚到！” 要求：... 音色： 使用开朗、热情、具有感染力的女声风格（类似电商直播主播）。 视频情绪： 惊喜、兴奋、急迫（清仓感）。 数字人形象： 轻松活泼、着装时尚、肢体语言丰富。 画面风格： 写实风（Photorealistic），高清，光线充足，完美还原义乌商贸城现场感。 特定动作： 美女需要近距离将手表展示给镜头，另一只手做着清仓大甩卖的手势。show more

39岁女演员朱锐，炒股亏掉70万全部积蓄，目前已破产失业，日常靠年迈母亲接济。 她在视频里情绪低落、眼眶泛红，坦言20年拍戏攒下的钱全部耗尽。 最初投入40多万，正赶上行情低迷，开始亏损。不甘心，又加了30多万，前后70万积蓄全部套牢，最终归零。 朱锐1987年出生，北电表演系科班出身。 出道作《咏春》，曾与谢霆锋、洪金宝合作 真正让她被全国认识的，是2009年的《媳妇的美好时代》 二十出头的她，把农村妇女潘凤凰演得精明泼辣、充满烟火气，很多人一度以为她是素人。 看来朱锐拍戏已经不能翻身了，必须下海了～～😂

「生活科普：在埃塞俄比亚喝咖啡」 在埃塞俄比亚这三天，天天喝充满仪式感的黑咖啡，大小店都一样好喝，作为重度咖啡爱好者，获得极大的满足！ 埃塞俄比亚的咖啡仪式，也称为“bunna”, 是一个重要的社交和文化活动，通常包括以下步骤： 准备咖啡豆，烘焙、研磨，然后用传统的陶壶（jebena）煮咖啡，最后分三轮倒在小杯子里，每一轮都有不同的意义。 以下是更详细的流程： 1、准备工作: 咖啡豆:选用新鲜烘焙的咖啡豆，通常是埃塞俄比亚本地品种。 烘焙:将咖啡豆放在平底锅中，用炭火烘焙至深棕色，期间会散发出浓郁的香气。... 研磨:烘焙好的咖啡豆用研钵和杵研磨成粉。 2、煮咖啡: jebena:将研磨好的咖啡粉放入陶壶（jebena）中。 加水:向jebena中加入水，通常是冷水。 煮沸:将jebena放在火上煮沸，直到咖啡煮好。 调味:在煮咖啡的过程中，可以加入小豆蔻、丁香等香料，也可以根据个人喜好加入糖或盐。 3、品尝咖啡: 分三轮:咖啡通常会分三轮倒在小杯子里，每一轮都有不同的名字和意义。第一轮叫做“Abol”，第二轮叫做“Tona”，第三轮叫做“Beraka”。 另外在煮咖啡的过程中，可以搭配爆米花、面包或坚果等小吃。 当地埃塞俄比亚人喜欢在晚上睡觉前会聚一起喝咖啡，这种黑陶壶煮咖啡的方法是世界上最古老的咖啡烹饪方法之一，能够充分展现咖啡的原汁原味。show more

这是你印象中的龙珠吗？ seedance prompt: 😑😑POV观众视角手持手机拍摄，画面略微晃动，手机被举在人群头顶上方。前景是密集观众的黑发剪影，许多人也举着手机录制，现场充满真实围观感。 一场在日本户外剧院举行的原创真人舞台热血气功格斗表演。夜晚露天舞台被强烈聚光灯、金色爆闪灯、霓虹灯牌和浓厚烟雾笼罩。舞台设计成宇宙武道大会风格：圆形擂台、破碎石柱、龟裂地面、古代竞技场墙面、漂浮能量光环和远处星空投影。观众席爆满，尖叫、欢呼和掌声不断，像大型漫展压轴现场。 舞台左侧是一位年轻成年女性格斗家 ，穿着浅紫色挂脖修身短裙战斗服，胸前有蝴蝶结绑带设计，搭配黑色蕾丝长筒袜和高跟舞台靴，性感、时尚、香艳，但仍是公开舞台演出可接受的造型。她长发披肩，掌心凝聚粉紫色气功，眼神冷静坚定。 舞台右侧是一位原创滑稽老武道家，白胡子，戴墨镜，穿夸张海岛风武道服，背着龟壳造型道具，手拿拐杖，动作浮夸，自恋又爱耍帅。他像油腻搞笑的传说级武道高手，虽然经常逗笑观众，但掌心能凝聚强大的金蓝色气功波。 0s–2s：女格斗家站在擂台左侧，浅紫色短裙和黑色蕾丝长袜在灯光下醒目，粉紫色气焰从脚下升起。老武道家站在右侧，整理墨镜和胡子，摆出自以为很帅的姿势，用中文挑衅：“小姑娘，别看我年纪大，我可是传说级高手！”女格斗家冷冷抬眼：“少废话，拿出真本事。”... 2s–5s：老武道家突然收起嬉皮笑脸，脚下一踏，像炮弹一样冲出，连续打出金蓝色气功掌风，切开烟雾。女格斗家轻盈侧身闪避，裙摆和长发被气浪掀起，旋身跃起踢出粉紫色弧形能量斩。双方高速交锋：气功拳对撞、近身格斗、闪身躲避、旋身踢、能量护盾格挡、短距离爆气冲刺。每次碰撞都炸出火花、碎光和小型冲击波，观众惊呼声一浪高过一浪。 5s–8s：老武道家跳到半空，露出夸张坏笑，释放低俗搞笑的“桃色迷惑气功”。粉红色心形烟雾、闪光泡泡和夸张舞台特效喷涌而出，试图干扰女格斗家的视线。观众先是一愣，随后爆发哄笑。女格斗家眼神一冷，凝聚粉紫色护盾挡下全部烟雾，冷声道：“这种下三滥的招数，对我没用。”下一秒，她化作粉紫色残影冲到他面前，一记上勾气功掌把老武道家轰飞。老武道家在空中夸张旋转，龟壳道具冒出白烟，摔进舞台烟雾里，观众爆笑尖叫。 8s–10s：烟雾散开，老武道家狼狈爬起，胡子歪了，墨镜也歪了，却强装镇定：“不错嘛，终于让我有点热身的感觉了。”女格斗家缓缓站起，粉紫色气焰蔓延全身：“热身结束，现在轮到我了。” 10s–13s：老武道家终于认真，双手合在腰侧，金蓝色能量疯狂压缩，大喊：“接招吧！超级龟壳气功炮！”女格斗家毫不退缩，双手交错，粉紫色能量汇聚成花瓣状螺旋光环。下一秒，金蓝色能量炮和粉紫色螺旋光束在舞台中央正面轰撞，爆发巨大闪光、轰鸣和电影级冲击波。舞台灯光剧烈闪烁，烟雾像爆炸云一样翻滚，碎石道具被震飞，观众席爆发震耳欲聋的尖叫和掌声。 13s–15s：最终高潮。女格斗家全身气焰暴涨，粉紫色光柱冲天而起，长发、短裙和黑色蕾丝长袜被狂暴气流掀动，像进入女神觉醒形态。老武道家身后凝聚出巨大的金蓝色龟壳光环，高速旋转，带起层层冲击波。整个舞台被电流、火花、能量碎光和爆炸烟尘包围。两人同时高速冲向彼此——一个裹挟粉紫觉醒气功，一个包裹金蓝武道气焰。终极碰撞前一瞬，强光照亮观众席，手机镜头剧烈晃动并短暂过曝，画面卡在最炸裂的一帧，全场疯狂欢呼。 技术规格：现代智能手机竖屏手持拍摄，固定观众席POV，一镜到底，无剪辑无转场。轻微晃动，少量数码噪点，真实手机录像质感。整体风格：热血气功格斗 + 香艳女战士舞台造型 + 搞笑老武道家反派 + 爆炸级舞台特效 + 电影级冲击波 + 爆款短视频节奏。环境声音包括观众惊呼、笑声、尖叫、掌声、气功爆发、能量对轰、低频轰鸣、烟雾喷射、灯光闪爆和中文对白。show more

像变魔术一样 Amazing🌟🔥 抖音上刷到一个很酷的视频，使用 seedance 2.0 复刻了一个 。 prompt 👇... 【风格】东方奇幻控火武术短片（Oriental Fantasy Live-Action），真实摄影（Photorealistic），电影级安全火焰特效（Cinematic Fire VFX），高对比夜景，白热火芯、橙黄外焰、红褐烟雾、真实火星与动态火光，IMAX构图，4K高清，全片实时速度、无慢动作 【时长】15秒 【场景】开场是青绿色厚窗帘前的简洁现代室内；随后通过动作匹配硬切，进入夜间中式木构建筑前的宽阔石板院落。院落背景低调昏暗，中央木门、台阶、廊柱和石栏位置全片固定，周围无人、无文字 【角色】角色A 📷图片1 ，人物身份和脸部严格遵循参考图。开场穿简洁黑色短袖；切换后穿黑色多层古风武者服装，宽袖、宽下摆、腰部束带和高束长发。古风造型一经出现，全片保持不变 【核心道具】一根固定长度的深色细长表演杆，只有一端带电影级安全火焰特效；角色A始终双手牢固握住杆身，杆身不能消失、缩短、弯曲或脱手 [00:00-00:01.20] 镜头1：横臂瞬变（Match Cut Transformation） 【机位】固定正面中近景（Locked Medium Close-Up），角色A站在青绿色褶皱窗帘前，右后方硬光在窗帘上投出清晰人影。 【动作】角色A直视镜头露出浅笑，随即低头看向右手；右拳从腰侧迅速绕到左肩，再以很快速度横扫胸前。 【爆点】右前臂扫到画面中线、运动模糊最强的一帧，执行动作匹配硬切（Action Match Cut）：窗帘、现代服装和室内灯光一帧消失，瞬间切成夜间古风石板院落和黑色古风武者造型；右手边同时爆开白热火焰、橙色火舌、火星和灰烟。 【固定】不是衣服连续生长，不是身体变形；人物脸部、手臂位置和横扫方向在切换前后准确衔接。 【音效】手臂破风声接低频重拍，变装切点同步一声火焰轰鸣。 [00:01.20-00:03.00] 镜头2：伸掌控火（Fire Control Close-Up） 【机位】保持固定中近景，人物比例和前一镜头一致，焦点锁定角色A的右手与掌前火团。 【动作】角色A延续横扫动作，把右臂完全伸向画面左侧，手掌突然张开，五指清楚分离；角色A低头看向掌前火团，嘴唇闭合，眉眼收紧。 【特效】一团白热核心、橙黄外焰的火焰停留在手掌前方左侧，连续收缩再膨胀；红褐烟雾向上翻卷，细小火星向下散落。火光从左下方动态照亮角色A的脸侧、手掌和黑衣边缘。 【固定】火团来自电影视觉特效，不接触皮肤；不出现第二人物，不生成具体火焰生物。 【音效】火焰持续呼啸、细碎火星爆裂声，配乐节拍逐渐加快。 [00:03.00-00:04.20] 镜头3：横扫成环（Horizontal Fire Ring） 【镜头切换】火团仍位于画面左侧时，硬切到正面固定大全景（Wide Locked Shot）。 【画面】角色A站在古建庭院中央，双腿大幅分开并降低重心，双手握住单端燃烧的深色长杆。 【动作】角色A以腰胯带动长杆，从左后方向右侧完成一次快速水平旋转；燃烧端先划出一条橙黄色月牙，随后扩张成围绕角色A下半身的巨大水平火环。 【特效】火环具有白热核心和橙红边缘，火焰经过后仍短暂悬留；环外飞散火星，灰黑烟雾滞后上升并逐渐遮住角色A下半身。 【收束】火环快速碎裂成地面余火，浓烟填满画面中下部。 【音效】长杆破风声沿左右声道移动，火环闭合时落下一记低频鼓点。 [00:04.20-00:08.40] 镜头4：竖环升空（Vertical Fire Ring，Continuous Action） 【转场】利用浓烟遮住角色A，在烟幕最厚时硬切重置动作；场景和人物身份不变。 【00:04.20-00:05.40】角色A重新直立，长杆斜指左上；双手把燃烧端从左上带到左下，再贴近石板地面从左向右横扫，随后由右侧高举过头顶。燃烧端在竖直平面画出一个完整圆形火环，角色A始终位于圆心。 【00:05.40-00:06.70】火环坍散成地面火墙和浓烟。角色A沉入低蹲，把燃烧端从腰后绕到胸前右侧，再从低位起身，将长杆向头顶抡起；宽袖、长下摆和高束长发顺着旋转方向甩开。 【00:06.70-00:08.00】角色A宽步旋身，完成一次短促、轻盈的腾空动作；燃烧端沿人物外侧高速画圆，月牙火弧迅速膨胀成包围全身的巨大竖直火环。 【00:08.00-00:08.40】角色A自然下降，双脚接触石板后屈膝缓冲；巨大火环同步断裂成火星、地面余火和厚重烟雾。 【机位】全段保持正面固定中远景，不推拉、不绕拍。 【固定】腾空时间短促，必须看见起跳、下降、脚掌落地和屈膝缓冲；人物不能在空中静止，长杆不能与双手分离。 [00:08.40-00:10.70] 镜头5：俯瞰画圆（Top Shot Fire Circle） 【镜头切换】人物落地、烟雾铺开时，硬切到90度垂直俯拍（Top Shot）。 【动作】角色A位于圆心附近，保持低身姿态旋转长杆；燃烧端依次经过人物右侧、画面下方和人物左侧，在与地面平行的水平面画出明亮U形火轨，再接近完整圆形火圈。 【特效】最新火头呈白黄色，旧火迹逐渐由橙红变成暗红余烬，随后熄成灰黑烟圈；主火头始终固定在长杆同一端。 【运镜】摄影机持续垂直升高并缓慢拉远，角色A、火圈和烟雾逐渐缩小，四周石板沉入黑暗。 【固定】火圈与地面平行，不倾斜、不立起；不出现火龙、凤凰、火鸟或悬浮光球。 【音效】火圈经过画面四个方向时配连续环绕破风声，拉远时配乐短暂降低。 [00:10.70-00:15.00] 镜头6：斜劈起火墙（Low-Angle Fire Wall Finale） 【镜头切换】俯拍画面只剩一个小火点时，硬切到低机位广角荷兰角（Low-Angle Dutch Shot）。 【画面】角色A站在夜间石板院落中央偏左，双手把同一根燃烧长杆高举过头；背景左后方是暗色木构门窗，右后方只有少量暖色灯点。 【00:10.70-00:12.00】角色A向镜头方向压进半步，转动腰胯并降低重心，把燃烧端从头顶沿身体左侧斜向挥到镜头左下方；火焰逼近镜头，形成短暂黄白过曝和大片橙色失焦散景。 【00:12.00-00:13.30】角色A抬臂完成收势；燃烧端的挥动轨迹在画面上方扩张成横跨左右的巨大半圆火弧，画面下方中央和右侧同时升起粗大的翻卷火墙。 【00:13.30-00:14.50】火墙内部呈黄白色，外缘呈橙红色，表面不断翻出细碎火舌；黑烟向火弧下方堆积，火星向上散落。角色A稳定站在半圆火弧内部，衣摆受热流和动作惯性轻微摆动。 【00:14.50-00:15.00】火墙快速回落，白热核心缩小，橙红余火和黑烟占据画面；角色A保持收势姿态，火弧在头顶逐渐断裂，最后一簇火星落下完成收尾。 【固定】从斜向挥杆到火墙展开保持同一连续镜头，火焰遮挡不能触发换景；随机火舌不能变成具象动物。 【音效】斜向挥杆配沉重破风声，火墙升起配低频火焰轰鸣；最后火势回落时配乐停止，只剩火星落地声和烟火余响。 【音响】 全片无对白、无旁白、无人物喊叫。使用低沉东方打击乐、持续环境低频、长杆破风声、火焰呼啸声、火星爆裂声和烟火闷响；硬切、火环闭合、腾空和最终火墙分别与音乐重拍同步。音效必须跟随燃烧端的真实运动方向，不提前出现。 【角色与道具固定】 角色A的脸部、身份和肤色严格遵循@图片1；现代服装只存在于开场，1.20秒切换成古风造型后不得恢复或改变。 深色长杆全片长度、粗细和颜色不变；角色A始终双手握住杆身，只有同一端燃烧。火焰必须由燃烧端的运动轨迹生成，不得从角色A身体、头发、手掌或长杆另一端冒出。 【全片禁止】 连续融化式变装、衣服从皮肤生长、背景渐变、无剪辑换景、人物脸部变化、身份漂移、服装颜色变化、发型变化、第二人物、群众、动物、火龙、火凤凰、火焰怪物、悬浮光球、字幕、片名、台标、logo、水印、乱码。 禁止长杆变短、变粗、弯曲、变成软绳、复制成两根、穿过身体、脱离双手、握点漂移、双端燃烧、火焰离开杆端独立飞行。禁止手指融合、手脚增减、关节反折、身体重影、人物瞬移、角色出画后重新出现。 禁止长时间悬空、空中静止、缺少落地过程、脚掌穿过地面、落地后身体无缓冲。禁止火环平面突然翻转、火圈与长杆脱离、火焰一帧消失、烟雾瞬间重置、卡通火焰、动漫线条、塑料皮肤、大面积纯白过曝。 禁止镜头抖动、甩镜、冲击变焦、无故旋转、机位漂移、错误运镜、反射镜头和无关转场。show more

感谢John 分享的提示词 豆包和Gemini效果最好，grok效果差了很多 prompt 👇 【风格】真人实拍+2D动漫贴纸合成搞笑短视频（Live-Action + Flat 2D... Sticker Composite），第一人称做饭视角（POV Cooking Vlog），写实厨房质感与扁平卡通贴纸风格强烈反差混搭，8K超清，手持轻微晃动（Handheld Micro-shake），竖屏（这里可以按照需求替换） 【时长】10秒 【场景】真实居家厨房第一人称视角：黑色铁锅在灶台上炒牛肉和青菜，油光滋滋、蒸汽上冒；背景白色瓷砖墙、墙面插座、酱油瓶和油瓶靠墙排列，右侧不锈钢水槽，自然光从侧窗照入 【角色】Q版动漫贴纸角色（扁平2D贴纸质感，卡通描边，纸片感）：金色长发齐刘海、大大的紫色圆眼睛、粉色腮红、白色水手服学生装、蓝色发卡，坐在灶台旁的小木凳上，身高约为铁锅一半，全程保持纯2D平面质感，不被真实光照重打光；真人的手（写实、毛孔可见）从画面右侧入画 [00:00-00:03] 镜头1：倒盐捣乱（Salt Avalanche Opening） 第一人称俯视POV：真人的手正用锅铲翻炒牛肉青菜；贴纸角色眯眼坏笑、腮红加深，双手高举玻璃调料罐，趁乱把整罐白色的盐哗哗全倒进锅里——真实物理盐粒瀑布落下，在菜上堆成一座小白山。 音效：食物滋滋声+盐倒入的密集沙沙声。 [00:03-00:05] 镜头2：夺瓶敲头（Spatula Bonk） 真人的一只手一把夺过它怀里的玻璃盐罐；另一只手举起锅铲，铲面朝下轻敲在它头顶——卡通式一敲，头顶"Duang"地弹出一个红色卡通肿包（Cartoon Bump），它整个纸片身体被敲得上下一颤。 音效：锅铲"Duang"金属敲击音效+卡通弹簧音。 [00:05-00:08] 镜头3：敲哭张嘴·铲盐入嘴（Cry & Feed） 贴纸角色捂着头顶的肿包，蚊香眼（Swirl Eyes）瞬间上线，张大嘴嚎啕大哭，蓝色卡通泪水呈喷泉状向两侧飞溅（Fountain Tears）。 真人的手立刻用锅铲从盐山上铲起满满一铲白盐咸菜，趁它张嘴大哭时精准送进嘴里，把嘴塞得满满的。 音效：夸张卡通爆哭声+铲盐沙沙声+塞嘴"啵"声。 [00:08-00:10] 镜头4：齁到倒地（Salt K.O. Ending） 它腮帮子鼓成两个通红的圆球，被迫咽下，瞳孔骤缩、脸色刷白、浑身僵直抖动半拍——随后眼睛变成两个"X"，直挺挺从小木凳上向后倒下，四脚朝天躺平在灶台上，头顶冒出一圈旋转的小星星（Dizzy Stars），一缕灵魂状白烟从嘴里飘出。画面定格。 音效：僵直"咯噔"声+倒地"咚"+卡通升天音效收束。show more