後ろ向いてるときがやばい… めるるの大きな〇〇を間近で見れるイベント

これは立ったままできるからスキマ時間にやって欲しいやつです！ 胸が開いて肩が軽くなるストレッチ。 肩甲骨の後傾がポイントです。 後傾とは肩甲骨という板みたいな骨が後ろに倒れる動き。 これができると胸がグッと持ち上がる。

街中でこういう格好してるとジーッと見られることが多いのですが、見られてる理由が 「ちゅきめろでぃだ！」って見てるのか「ちちめろでぃだ！」見てるのか分からない… どっちですか…？

パイポジをなおしてもらってる動画なんですけど、最後服をぐっと下げるときに谷間のラインが一気に見えて谷間長……となるところが好きすぎて何度も見ている

激甘きゅるきゅるなアイドルソング『恋やけどめ』を生み出してくれて、ライブで更に上回るくらいの衣装･振付･演出を考え抜いて 後世に伝え続けるべき𝓙𝓪𝓹𝓪𝓷𝓮𝓼𝓮 𝓴𝓪𝔀𝓪𝓲𝓲 𝓲𝓭𝓸𝓵な大西畑がダイジェストで見れるなんて＿＿＿＿ 全人類見て頂きたい

お昼にあげる私ってやばいかな？🫣 みんな我慢できないとおもってw 二日間で〇〇〇を脱ぐOL..vol.2 スロー禁止🙈💕

生きることを、 抵抗することをあきらめている。 どれだけ叩かれたのだろう。 いたいね、生きることが

相撲部屋年末のお餅つきラッシュ。改めて見てみると「こうやって兄弟子が新弟子君に教えるんだな…」と感慨。いずれ幼稚園やら複雑施設のお餅つきに呼ばれ、いろいろな実りがあるのだ。で。底冷えするので厚手靴下にルームソックス履いていたあたくし。それでも尚、彼らのサンダルは大きいのである。

9割が間違えるデンタルフロスの使い方。 〇〇すると歯が削れて知覚過敏に。 動画を最後までチェックしてね↓

TikTokで流れてきた爆美女が見たことない人間の動きしてるのほんま草 これがAIじゃないのバグってるだろwwwww

砂の間で刺さったのも置いておきます。 1.大きく動いて焦りを表現し正解後の「めっちゃ沈んだ」が刺さる 2.表情とセリフから恐怖が大きくなっていっているのがわかる 3.珍しいアングルとモゾモゾ動く砂が既に大きく動けないくらい沈んでいるのがわかる。 4.瞬きと顔のみを動かして抵抗してる手遅れ感

NASAがあなたに嘘をついているかもしれないとあなたが考え始めるには、彼らがあなたの目の前で何回嘘をつかなければならないのでしょうか？ このレバーを使えば、彼らがぶら下がっているケーブルを下ろすことができる。

この投稿を【巻き肩・悪い姿勢】で見ている民よ… 二の腕の上をギュッっと掴んだまま腕を振る、これだけで肩がすっと後ろに戻ってくれるぞ🤝 道具いらずにどこでもできて即効性がやばい。すぐやって。

【筋トレ10年やっていて気づいた事】 ①好きな種目をやるべき →誰かのオススメ種目ではなく、自分がやりたい種目、楽しめる種目をやると上達も早くて続けられるので、結果的に筋肉がつきます💪 ②大事なのは時間ではない →『〇〇時間やらないと意味ない』なんて事はなく、何ヶ月間続けられているかが大事です💪 疲れてる時などは5分や10分の筋トレでも良いので、無理なく続けられる時間でやりましょう💪 ③他人を羨むのはもったいない →人によって骨格は違うので、人それぞれ強みがあります。腕が太かったり、背中が広かったり。 その逆で人それぞれ弱みもあります。... 他人の強みを羨むよりも、自分の強みに目を向けると筋トレが楽しくなります💪 #筋トレ #筋肉show more

そういえばほの暮しで背中を見せるとめっちゃ追いかけて来る幽霊の狐 光を当て続けることで消せます 平行移動で向きを固定すれば、光を当て続けながら距離を取る事が出来る

この投稿を見ている巻き肩姿勢悪な民よ… 二の腕の上をギュッっと掴んだまま腕を振るだけで肩がすっと後ろに戻ってくれるぞ🤝 道具いらずにどこでもできて即効性やばい。すぐやって