【材料3つ！無限サーモンの塩こんぶ漬け】 材料買って和えるだけ！ めっちゃ簡単に作れるのに超絶品なサーモンアレンジをぜひ！ 【材料】 サーモン 100g 塩こんぶ 大さじ1 ごま油... 大さじ1 ※大葉 ※白ごま 作り方→ 【作り方】 ①サーモンを食べやすい大きさにスライス ※お刺身用のサーモンを使えばカットしなくてOK ②ビニール袋でサーモン、塩こんぶ、ごま油をあえたら完成show more

止まらなくなるやつできました。 混ぜて漬けるだけなのに、塩こんぶのうま味がうずらにしみてめちゃくちゃうまい。おつまみにも作り置きにも最高です。 【塩こんぶうずら】 材料 ・うずらのたまご(水煮) 12個~16個 ・塩こんぶ ひとつかみ ・ごま油... 小さじ2 ・白だし 小さじ1 ・にんにく(すりおろし) 少し ・いりごま 適量 ・小ネギ 適量 【作り方】 ①保存容器や袋にうずらのたまご、塩こんぶ、ごま油、白だし、にんにくを入れて混ぜる。 ②冷蔵庫で30分ほど漬ける。 ③いりごま、小ネギをかけたら完成。show more

【ねぎだくタコの無限おつまみ】 たこのこりこり食感にねぎ塩ダレが相性抜群！ パッと作れておつまみにも最高なウマいヤツをぜひ！ 【材料】 たこ 150g 長ねぎ 1本 ごま油... 大さじ2 鶏がらの素 小さじ1 おろしにんにく 2cm ※黒こしょう 作り方→ 【作り方】 ①たこを食べやすい大きさにスライス ※お刺身用を使ったり調理ばさみでカットするのもおすすめ ②長ネギをみじん切り ※白ネギカッターめっちゃ便利 ③①、②、ごま油、鶏がらの素、おろしにんにくを和えたらお皿へ盛り付けお好みで黒こしょうをふって完成show more

にんにくとレモンの風味が最高すぎる居酒屋レシピです！ 【漬け込むだけの簡単レシピ！和風サーモンカルパッチョ】 【作り方】 ①袋にサーモン、めんつゆ、にんにくチューブ、オリーブオイルを加えてよく揉み込んだら5分漬け込む ②お皿に移したら白ごまを振りネギを散らしてレモン汁をかけて完成！ 【材料】 サーモン 100g めんつゆ(2倍濃縮)... 大さじ1 にんにくチューブ 2cm オリーブオイル 小さじ2 白ごま 適量 ネギ 適量 レモン汁 適量show more

14キロ痩せた超簡単ダイエット飯『サーモンの黒胡椒漬け』 材料4つ混ぜるだけ！ 【サーモン、麺つゆ小さじ2、ごま油小さじ2、黒胡椒】 実はサーモンってダイエット効果抜群なんです…脂肪を減らすだけでなく痩せホルモンを分泌してくれたり美肌にもアンチエイジングにも！加熱せず食べるのがおすすめ

お酒はもちろんごはんのお供としても最高に合う絶品サーモンレシピです！ 【お家居酒屋！和風サーモンレモンカルパッチョ】 【作り方】 ①容器にオリーブオイル、めんつゆ、レモン汁、にんにくチューブを混ぜる ②大葉を細きりに切る ③サーモンに①をかけて大葉を散らしたら黒胡椒を振って完成！ 【材料】 サーモン100g 大葉2枚... オリーブオイル大さじ1 めんつゆ(2倍濃縮)大さじ1 レモン汁小さじ１ にんにくチューブ2cm 黒胡椒 適量show more

【やる気1％でスタミナまぜうどん】 冷凍うどんと卵さえあれば簡単に作れちゃう！ 食欲そそるスタミナ満点な味わいのまぜうどんをぜひ！ 【材料】 冷凍うどん 1玉 焼き肉のタレ 大さじ2 醤油... 大さじ1 ごま油 大さじ1 おろしにんにく 2cm たまご 1つ ※黒こしょう 作り方→ 【作り方】 ①冷凍うどんを規定時間チンしたら冷水で〆る ②器で焼き肉のタレ、醤油、ごま油、おろしにんにく、たまごを混ぜる ③②に①を和えたらお好みで黒こしょうして完成show more

パスタをゆでて和えるだけで、驚くほどやみつきのおいしさ！ だしの旨みとごまの風味が一気に広がって一口食べたら止まらない和風パスタが完成！ 【たまごかけだしパスタ】 【材料】 ・パスタ…100g ・めんつゆ（2倍濃縮）…大さじ1 ・ほんだし…小さじ1/2 ・ごま油…小さじ1 ・いりごま…大さじ1... ・小ねぎ…適量 【作り方】 ① パスタは袋の表示時間どおりにゆで、水気を切る。 ② ボウルにめんつゆ、ほんだし、ごま油、いりごまを混ぜ、熱々のパスタを加えてよく和える。 ④ お好みで小ねぎをのせたら完成！show more

【揚げずに作れる！悪魔のまいたけ天ぷら】 サックサク食感に青のりの香りがクセになすまいたけアレンジを投下！ めんどうな油の処理や衣付け作業も最小限の労力抑えたのでぜひ！ 【材料】 まいたけ 1つ 片栗粉 大さじ2 青のり... 大さじ1 塩 小さじ1 サラダ油 適量 ※めんつゆ 作り方→ 【作り方】 ①まいたけを食べやすい大きさにほぐしビニール袋へうつす ②片栗粉、青のり、塩を投入したたふりふりする ③フライパンにサラダ油を少量ひいたら②をサッと揚げ焼きして完成 ※使用後の油はキッチンペーパーでふき取ればOK お好みでめんつゆにディップするのもおすすめ！show more

ご一緒にこちらのレシピも是非！ 【塩こんぶとツナと大葉の混ぜご飯】 ①ごはん、ツナ、大葉、塩こんぶ、めんつゆ、ごま油、だしの素を混ぜる ②白ごまを振って完成！ 塩こんぶの旨味がすごく良くて大葉とツナにとっても合います！ 是非お試しください！

こちらの冷製出汁茶漬けもサラッと食べれて美味しいのでぜひ！ 【冷んやり冷製！鶏ガラだし茶漬け】 具材がなくても超絶品な即席出汁茶漬けをぜひ！ 【材料】 白ごはん 1膳 （冷やご飯でOK） 鶏がらの素 小さじ1... お湯50ml+冷水100ml ごま油 適量 ※きざみねぎ ※白ごま ※氷 作り方→ 【作り方】 ①お湯に鶏がらの素をしっかり溶かしたら冷水と混ぜる ②白ごはんに①を回しがけたらごま油、きざみねぎ、白ごま、氷を添えて完成show more

お酒が進みまくる最強おつまみレシピが完成しました！ 【お家居酒屋！鯛のごまドレカルパッチョ】 【作り方】 ①容器にごまドレッシング、めんつゆ、ごま油、にんにくチューブ、白ごまを加えて混ぜておく ②鯛をお皿に盛り付けて作ったタレをたっぷりとかけてラー油をたらしてネギをのせたら完成！ 【材料】 鯛100g ごまドレッシング大さじ1 めんつゆ(2倍濃縮)小さじ2... ごま油大さじ1 にんにくチューブ1cm 白ごま小さじ1 ラー油適量 ねぎ適量show more

めんつゆに飽きた人は絶対これ。 混ぜるだけでハマる、さっぱりコクうまな塩そうめんが完成！ 【やみつき確定の塩そうめん】 材料 そうめん 100g ごま油 大さじ1 鶏がらスープの素... 小さじ1 白だし 小さじ2 レモン汁 小さじ1 にんにくチューブ 3cm 白ごま 適量 小ねぎ 適量 黒こしょう 適量 七味唐辛子 お好みで 作り方 ① そうめんを表示時間どおりにゆで、冷水でしっかり洗って水気を切る。 ② ボウルにごま油、鶏がらスープの素、白だし、レモン汁、にんにくを入れて混ぜる。 ③ そうめんを加えてよく和える。 ④ 白ごま、小ねぎ、黒こしょうをたっぷりかけ、お好みで七味唐辛子をふったら完成。show more

思わず何杯でも食べたくなる箸が止まらない絶品うどんレシピです！ 【レンジで一発！濃厚肉油うどん】 【作り方】 ①耐熱容器にうどん、焼肉のたれ、にんにくチューブ、だしの素、料理酒を混ぜてふんわりラップをかけて600W5分チンする ②白ごまを振ってごま油を回しかけたらネギを散らして完成！ 【材料】 冷凍うどん1玉 牛肉(薄切り)100g 焼肉のたれ大さじ1... 料理酒小さじ1 にんにくチューブ2cm ごま油小さじ1 だしの素小さじ1show more

【悪魔の和風ツナマヨおにぎり】 コンビニに行ったらいつも買っちゃうツナマヨおにぎりを自宅で完全再現してみました！ ツナマヨだけ作り置きしとけば白ごはんやパンに乗せるだけで使えるのでぜひ！ 【材料】 白ごはん 1合 ツナ缶 2つ マヨねーじ... 大さじ4 しょうゆ 大さじ1 ※焼き海苔 作り方→ 【作り方】 ①油を切ったツナ缶、マヨねーじ、醤油を混ぜる ②白ごはんに①を半分だけ混ぜる ③残りの①をおにぎりの中に入れ込みおにぎりにしたら焼き海苔を巻いて完成show more

おはようございます😊 月曜日～！ 今日ご紹介するのは、 無限に食べたくなる😋 ひらひらきゅうり🥒✨ ピーラーで薄くスライスしたきゅうりを くるくる巻いて🌀 爽やか大葉ソースをたっぷり😍 止まらなくなります…🤤... ぜひお試しください🙌 本日も、ぶんぶん頑張りましょう～٩(๑•̀o•́๑)و -*-📝材料(2人分)-*- きゅうり 2本 〈大葉ソース〉 ☆大葉┈┈┈┈┈ 5枚 ☆醤油┈┈┈┈┈ 大さじ1 ☆酢┈┈┈┈┈ 大さじ1 ☆砂糖┈┈┈┈┈ 小さじ1 ☆ごま油┈┈┈┈┈ 小さじ1 ☆すりおろしにんにく┈┈┈┈┈ 少々 ☆いりごま┈┈┈┈┈ 適量 -*-🍳作り方-*- ①きゅうりはピーラーでスライスにする。 ②☆をぶんぶんチョッパーに入れ大葉ソースを作る。 ③1を7～8枚ほど重ねてくるくる巻きお皿に入れる。 ④3に2をかけて完成。show more

冷やしたそうめんに只々美味いやつぶっこんで混ぜるだけ！ これ、うますぎて普通のそうめん戻れなくなりました。 【ぐちゃ混ぜが一番うまいそうめん】 【材料】 そうめん 100g 納豆 1パック キムチ... 好きなだけ たまご 1個 天かす 好きなだけ ネギ 好きなだけ めんつゆ（2倍濃縮） 大さじ2 ごま油 小さじ1 【作り方】 ①そうめんをゆでて冷水でしめる。 ②器にそうめん、納豆、キムチ、たまご、天かす、ネギをのせる。 ③めんつゆとごま油をかけて、ぐちゃぐちゃに混ぜたら完成。show more

【サッポロ一番で塩バター旨辛油そば】 インスタントラーメンの絶品アレンジレシピです！忙しい日でもサクッと作れます！ 【作り方】 ①塩ラーメンを茹でて水気を切る ②塩ラーメンにコチュジャン、ごま油、にんにく、付属のかやく半分を混ぜる ③卵黄、バターをのせブラックペッパーを振って完成！ 【材料】 塩ラーメン1袋 ごま油小さじ1... すりおろしにんにく１片 バター10g コチュジャン小さじ1 黒胡椒適量 卵黄1個show more

カットレタスに味付けするだけ。 洗い物ほぼゼロなのに、焼肉屋レベルで止まらなくなります。 【カット野菜で超カンタン海苔ツナチョレギ】 【材料】 カットレタス 1袋 ツナ缶 1缶 韓国のり... 1パック ごま油 大さじ1 鶏ガラスープの素 小さじ1 レモン汁 小さじ1 にんにくチューブ 少々 白ごま 適量 【作り方】 1カットレタスにツナ、韓国のりを入れる。 2ごま油、鶏ガラ、レモン汁、すりおろしたにんにくを加えて和える 3器に盛って白ごまをかけたら完成！show more

「ほんだし」の味わい深いカツオの香りがあって実現できた絶対に大満足するTKGレシピが完成しました！ 【風味最強！究極のだし卵かけご飯】 【材料】 ごはん1膳 たまご1個 めんつゆ（2倍濃縮）大さじ1 「ほんだし」小さじ1 ごま油小さじ1 青ネギ適量... 白ごま小さじ1 #PR #味の素KK #ほんだし 【作り方】 ①容器にたまご1個、めんつゆ大さじ1、ごま油小さじ1、白ごま小さじ1、「ほんだし」小さじ1を加えてよく混ぜる ②①をごはんにたっぷりとかけてまぜたらお好みでネギをのせて完成！show more

セブンイレブンの煮卵で最強TKGが完成！ 天かすと調味料を混ぜたごはんにのせるだけなのに、黄身が絡んでマジで止まらんやつ！ 【セブンの煮卵で作る煩悩TKG】 【材料】 ・ごはん 1杯 ・天かす 大さじ4 ・セブンの煮卵... 1個 ・小ネギ 適量 ・めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ1 ・ごま油 小さじ1 ・にんにく 少々 ・黒こしょう 適量 【作り方】 ①ごはんに天かす、めんつゆ、ごま油、にんにくを入れて混ぜる。 ②半分に切ったセブンの煮卵をのせる。 ③小ネギ、黒こしょうをかけて黄身を崩しながら食べる。show more