coco🐰's banner
coco🐰's profile picture

coco🐰

@coco_home__ • 198,227 subscribers

矎容/コスメ/スキンケア/新䜜/ファッション/ダむ゚ット むンスタ25䞇人→ https://t.co/S9upGdh8uy 買っおよかった物→ https://t.co/K85c1vKi8O サブ@coco_home__2

Shorts

14キロ痩せた超簡単ダむ゚ット飯『無限えのき』 䟿秘で悩んでた友達にこれ教えたら食べたくっおお1週間で3kg痩せおた  えのきの食物繊維の力やばすぎだし䟿秘でそんなに䜓重倉わるのマゞ驚愕  䞀時期ASMRのピリ蟛えのきが話題になっおたけど食感だけでなくやみ぀きになる味で箞が止たらん  

14キロ痩せた超簡単ダむ゚ット飯『無限えのき』 䟿秘で悩んでた友達にこれ教えたら食べたくっおお1週間で3kg痩せおた  えのきの食物繊維の力やばすぎだし䟿秘でそんなに䜓重倉わるのマゞ驚愕  䞀時期ASMRのピリ蟛えのきが話題になっおたけど食感だけでなくやみ぀きになる味で箞が止たらん  

3,890,021 Aufrufe

14キロ痩せた超簡単ダむ゚ットおや぀ 『材料3぀チョコバナナブラりニヌ』 1切れ玄30kcal、党郚食べおも180kcal  材料はバナナずココアず卵の3぀だけでできるし朰しお混ぜおレンチン3分ですぐ完成。ダむ゚ット䞭の甘いもの食べたい欲はこれで消えるしマゞで簡単すぎるからぜひ䜜っおみお。

14キロ痩せた超簡単ダむ゚ットおや぀ 『材料3぀チョコバナナブラりニヌ』 1切れ玄30kcal、党郚食べおも180kcal  材料はバナナずココアず卵の3぀だけでできるし朰しお混ぜおレンチン3分ですぐ完成。ダむ゚ット䞭の甘いもの食べたい欲はこれで消えるしマゞで簡単すぎるからぜひ䜜っおみお。

2,302,583 Aufrufe

14キロ痩せた超簡単ダむ゚ット飯『韓囜颚キムチヌズグラタン』 豆腐がメむンで超ヘルシヌなのに旚すぎる リピ続出ダむ゚ット䞭䞍足しがちなタンパク質が䜎カロリヌなのにたっぷりずれお神 火も䜿わず混ぜおレンチンするだけの簡単料理で掗い物も最䜎限で枈むし垰りが遅くなった日の倜ご飯にも。

14キロ痩せた超簡単ダむ゚ット飯『韓囜颚キムチヌズグラタン』 豆腐がメむンで超ヘルシヌなのに旚すぎる リピ続出ダむ゚ット䞭䞍足しがちなタンパク質が䜎カロリヌなのにたっぷりずれお神 火も䜿わず混ぜおレンチンするだけの簡単料理で掗い物も最䜎限で枈むし垰りが遅くなった日の倜ご飯にも。

1,635,949 Aufrufe

14キロ痩せた超簡単ダむ゚ット飯 『豆腐ミヌトグラタン』 材料を党郚耐熱皿に入れおレンチンするだけで絶品ふわずろミヌトグラタンが完成ミヌト゜ヌス奜きにはたたらん  鍋や火も䜿わないから掗い物も最䜎限で枈むし豆腐がメむンでヘルシヌなので垰りが遅くなった日の倜ご飯にも最高

14キロ痩せた超簡単ダむ゚ット飯 『豆腐ミヌトグラタン』 材料を党郚耐熱皿に入れおレンチンするだけで絶品ふわずろミヌトグラタンが完成ミヌト゜ヌス奜きにはたたらん  鍋や火も䜿わないから掗い物も最䜎限で枈むし豆腐がメむンでヘルシヌなので垰りが遅くなった日の倜ご飯にも最高

1,284,545 Aufrufe

14キロ痩せた超簡単ダむ゚ット飯『悪魔のやみ぀きもやし』 箞が止たらんもやしレシピがやばい  ピリ蟛奜きにはたたらん、マゞでやみ぀き。しかも、もやしレンチン3分→材料党郚混ぜるだけで超簡単党郚食べおも玄100kcal。冷蔵庫にストックしおおいおダむ゚ット䞭耐えられない空腹はこれで満たそ

14キロ痩せた超簡単ダむ゚ット飯『悪魔のやみ぀きもやし』 箞が止たらんもやしレシピがやばい  ピリ蟛奜きにはたたらん、マゞでやみ぀き。しかも、もやしレンチン3分→材料党郚混ぜるだけで超簡単党郚食べおも玄100kcal。冷蔵庫にストックしおおいおダむ゚ット䞭耐えられない空腹はこれで満たそ

1,123,405 Aufrufe

Videos

LIVE
1.2k

Anya Rossi

sweetdream.ai

SweetDream.aiSponsored•Livecam
Streaming Now

Watch Anya Live

Anya is streaming live right now! Join her private show and enjoy exclusive content.

HD live stream
Exclusive private shows
1.2k viewers online

Free preview available • Premium content

14キロ痩せた超簡単ダむ゚ット飯『担々スヌプ』 ダむ゚ット䞭の友達が倜ご飯をこれに眮き換えたらなんず1週間で3キロ痩せおた  汁たで党郚飲み干しおも眪悪感ないし満足感もめっちゃあるず倧絶賛これなら倜食にも🙆‍♀たった5分で火も鍋も䜿わず電子レンゞだけで䜜れお混ぜるだけで超簡単なのでぜひ!
0:23
coco_home__'s profile picture

14キロ痩せた超簡単ダむ゚ット飯『担々スヌプ』 ダむ゚ット䞭の友達が倜ご飯をこれに眮き換えたらなんず1週間で3キロ痩せおた  汁たで党郚飲み干しおも眪悪感ないし満足感もめっちゃあるず倧絶賛これなら倜食にも🙆‍♀たった5分で火も鍋も䜿わず電子レンゞだけで䜜れお混ぜるだけで超簡単なのでぜひ!

coco🐰

3,186,850 Aufrufe • vor 2 Jahren

14キロ痩せた超簡単ダむ゚ット飯『しらたきビビン麺』 痩せたいのに麺倧奜きでやめられない友達が倜ご飯に眮き換えたら1週間で3キロ痩せたらしい  超簡単ですぐ出来るのに䞀瞬で胃の䞭に消えるくらい矎味しくお満腹になるず倧絶賛しらたきっお1袋食べおも9カロリヌで糖質もほが0っおやばすぎん
0:42
coco_home__'s profile picture

14キロ痩せた超簡単ダむ゚ット飯『しらたきビビン麺』 痩せたいのに麺倧奜きでやめられない友達が倜ご飯に眮き換えたら1週間で3キロ痩せたらしい  超簡単ですぐ出来るのに䞀瞬で胃の䞭に消えるくらい矎味しくお満腹になるず倧絶賛しらたきっお1袋食べおも9カロリヌで糖質もほが0っおやばすぎん

coco🐰

3,663,584 Aufrufe • vor 3 Jahren

14キロ痩せた超簡単ダむ゚ット飯『茶碗蒞し颚🥚超簡単朝ごはん』 卵1個ず癜だし倧さじ1ず氎150mlを混ぜお電子レンゞ600Wで2分半材料3぀でぷるんぷるんの茶碗蒞しが簡単にできちゃう急いでる朝もすぐできるし党郚食べおも100kcalもないので倜食に食べおも眪悪感なし。ポむントは䜙熱で火を通す事→
0:22
coco_home__'s profile picture

14キロ痩せた超簡単ダむ゚ット飯『茶碗蒞し颚🥚超簡単朝ごはん』 卵1個ず癜だし倧さじ1ず氎150mlを混ぜお電子レンゞ600Wで2分半材料3぀でぷるんぷるんの茶碗蒞しが簡単にできちゃう急いでる朝もすぐできるし党郚食べおも100kcalもないので倜食に食べおも眪悪感なし。ポむントは䜙熱で火を通す事→

coco🐰

2,993,740 Aufrufe • vor 3 Jahren

14キロ痩せた超簡単ダむ゚ットおや぀『濃厚レアチヌズケヌキ』 材料5぀だけダむ゚ット䞭でも食べられる倪らない濃厚レアチヌズケヌキがやばい  1切れ57kcal。濃厚だから1切れでも十分満足できるしガチで矎味しいず倧奜評党郚混ぜお冷やし固めるだけで超簡単にできるから激掚しです
0:30
coco_home__'s profile picture

14キロ痩せた超簡単ダむ゚ットおや぀『濃厚レアチヌズケヌキ』 材料5぀だけダむ゚ット䞭でも食べられる倪らない濃厚レアチヌズケヌキがやばい  1切れ57kcal。濃厚だから1切れでも十分満足できるしガチで矎味しいず倧奜評党郚混ぜお冷やし固めるだけで超簡単にできるから激掚しです

coco🐰

2,908,426 Aufrufe • vor 3 Jahren

簡単すぎおびっくり『レンチンするだけハム゚ッグ』 卵をハムで挟んで電子レンゞ600Wで1分20秒だけで速攻ハム゚ッグが出来䞊がる。急いでる朝にもっおこいの超簡単メニュヌ。パンに挟んだりお匁圓やおかずの䞀品にもなるし最高 卵の爆発防止にレンチン前には絶察黄身に数カ所穎をあけおおいお 
0:27
coco_home__'s profile picture

簡単すぎおびっくり『レンチンするだけハム゚ッグ』 卵をハムで挟んで電子レンゞ600Wで1分20秒だけで速攻ハム゚ッグが出来䞊がる。急いでる朝にもっおこいの超簡単メニュヌ。パンに挟んだりお匁圓やおかずの䞀品にもなるし最高 卵の爆発防止にレンチン前には絶察黄身に数カ所穎をあけおおいお 

coco🐰

2,755,716 Aufrufe • vor 3 Jahren

14キロ痩せた超簡単ダむ゚ット飯『豆腐ずキムチのふわずろグラタン』 ダむ゚ット䞭の友達がこれを倜ご飯に眮き換えたら1週間で3キロ痩せおた意倖ず満腹になるしマゞ矎味しいず倧絶賛火も䜿わず混ぜおレンチンするだけの簡単料理で掗い物も最䜎限で枈むし垰りが遅くなった日の倜ご飯にも最高 
0:38
coco_home__'s profile picture

14キロ痩せた超簡単ダむ゚ット飯『豆腐ずキムチのふわずろグラタン』 ダむ゚ット䞭の友達がこれを倜ご飯に眮き換えたら1週間で3キロ痩せおた意倖ず満腹になるしマゞ矎味しいず倧絶賛火も䜿わず混ぜおレンチンするだけの簡単料理で掗い物も最䜎限で枈むし垰りが遅くなった日の倜ご飯にも最高 

coco🐰

2,541,666 Aufrufe • vor 3 Jahren

14キロ痩せた超簡単ダむ゚ット飯『悪魔の肉味噌もやし』 旚すぎお気づいたら党郚胃袋に消えおるコスパ最匷か぀すぐできる超簡単な節玄レシピ。マゞで箞が止たらん もやしは安い&カロリヌ䜎い&䜎糖質で節玄しながらダむ゚ットもできる最高の食材むくみ解消にもこれ圌りケ、子䟛りケも間違いなし
0:40
coco_home__'s profile picture

14キロ痩せた超簡単ダむ゚ット飯『悪魔の肉味噌もやし』 旚すぎお気づいたら党郚胃袋に消えおるコスパ最匷か぀すぐできる超簡単な節玄レシピ。マゞで箞が止たらん もやしは安い&カロリヌ䜎い&䜎糖質で節玄しながらダむ゚ットもできる最高の食材むくみ解消にもこれ圌りケ、子䟛りケも間違いなし

coco🐰

2,217,948 Aufrufe • vor 3 Jahren

14キロ痩せた超簡単ダむ゚ットおや぀『濃厚チョコプリン』 材料4぀だけダむ゚ット䞭の甘いもの食べたい欲はこれで満たしおるっお友達に激掚しされたレシピ超濃厚だから普通に豆乳飲むより100倍満足できる😍党郚食べおも玄248kcal。䜜り方も党郚混ぜお冷やすだけず超簡単だからすぐにできたす
0:30
coco_home__'s profile picture

14キロ痩せた超簡単ダむ゚ットおや぀『濃厚チョコプリン』 材料4぀だけダむ゚ット䞭の甘いもの食べたい欲はこれで満たしおるっお友達に激掚しされたレシピ超濃厚だから普通に豆乳飲むより100倍満足できる😍党郚食べおも玄248kcal。䜜り方も党郚混ぜお冷やすだけず超簡単だからすぐにできたす

coco🐰

1,995,661 Aufrufe • vor 3 Jahren

14キロ痩せた超簡単ダむ゚ット飯『茶碗蒞し颚🥚超簡単朝ごはん』 材料3぀100kcal以䞋レンチンだけで茶碗蒞しが完成卵1個ず麺぀ゆ倧さじ1ず氎150mlを混ぜお電子レンゞ600Wで2分半。急いでる朝もすぐできるし党郚食べおも100kcalないので倜食に食べおも眪悪感なしポむントは䜙熱で火を通す事→
0:28
coco_home__'s profile picture

14キロ痩せた超簡単ダむ゚ット飯『茶碗蒞し颚🥚超簡単朝ごはん』 材料3぀100kcal以䞋レンチンだけで茶碗蒞しが完成卵1個ず麺぀ゆ倧さじ1ず氎150mlを混ぜお電子レンゞ600Wで2分半。急いでる朝もすぐできるし党郚食べおも100kcalないので倜食に食べおも眪悪感なしポむントは䜙熱で火を通す事→

coco🐰

1,740,246 Aufrufe • vor 3 Jahren

簡単すぎおびっくり『レンチンするだけハム゚ッグ』 卵をハムで挟んで電子レンゞ600Wで1分20秒だけで速攻ハム゚ッグが出来䞊がる。急いでる朝にもっおこいの超簡単メニュヌパンに挟んだりお匁圓やおかずの䞀品にもなるし最高卵の爆発防止ずしお、絶察に
0:27

Sensitive content

This media may contain sensitive content.

coco_home__'s profile picture

簡単すぎおびっくり『レンチンするだけハム゚ッグ』 卵をハムで挟んで電子レンゞ600Wで1分20秒だけで速攻ハム゚ッグが出来䞊がる。急いでる朝にもっおこいの超簡単メニュヌパンに挟んだりお匁圓やおかずの䞀品にもなるし最高卵の爆発防止ずしお、絶察に

coco🐰

625,904 Aufrufe • vor 1 Jahr

14キロ痩せた超簡単ダむ゚ットおや぀『濃厚チョコプリン』 材料4぀だけダむ゚ット䞭の甘いもの食べたい欲はこれで満たしおるっお友達に激掚しされたレシピ。超濃厚だから普通に豆乳飲むより100倍満足できる。党郚食べおも玄248kcal。党郚混ぜお冷やすだけで超簡単だからすぐにできたす。
0:30

Sensitive content

This media may contain sensitive content.

coco_home__'s profile picture

14キロ痩せた超簡単ダむ゚ットおや぀『濃厚チョコプリン』 材料4぀だけダむ゚ット䞭の甘いもの食べたい欲はこれで満たしおるっお友達に激掚しされたレシピ。超濃厚だから普通に豆乳飲むより100倍満足できる。党郚食べおも玄248kcal。党郚混ぜお冷やすだけで超簡単だからすぐにできたす。

coco🐰

1,693,685 Aufrufe • vor 3 Jahren

14キロ痩せた超簡単ダむ゚ット飯 『オヌトミヌルで䜜るキンパ颚』 韓囜料理奜きな友達が、オヌトミヌル感ガチで消えるしもちもちのお米みたいになっおお本圓にキンパ食べおるみたい これはハマるっお蚀っおたオヌトミヌル苊手な人や初心者の方には絶察食べおほしいしかも巻かないから超簡単&時短
0:20
coco_home__'s profile picture

14キロ痩せた超簡単ダむ゚ット飯 『オヌトミヌルで䜜るキンパ颚』 韓囜料理奜きな友達が、オヌトミヌル感ガチで消えるしもちもちのお米みたいになっおお本圓にキンパ食べおるみたい これはハマるっお蚀っおたオヌトミヌル苊手な人や初心者の方には絶察食べおほしいしかも巻かないから超簡単&時短

coco🐰

1,532,405 Aufrufe • vor 3 Jahren

14キロ痩せた超簡単ダむ゚ット飯『チョレギサラダ』 スルッず萜ちるこのサラダやばい  絶品ダレが旚すぎおマゞ箞止たらんのに豆腐、わかめ、レタスのサラダで超ヘルシヌ。ダむ゚ット䞭の友達がハマっお倜ご飯にお腹いっぱい食べおたら1週間でスルッず3kg痩せおた。䟿秘がちな人にもこれ激掚しです 
0:26
coco_home__'s profile picture

14キロ痩せた超簡単ダむ゚ット飯『チョレギサラダ』 スルッず萜ちるこのサラダやばい  絶品ダレが旚すぎおマゞ箞止たらんのに豆腐、わかめ、レタスのサラダで超ヘルシヌ。ダむ゚ット䞭の友達がハマっお倜ご飯にお腹いっぱい食べおたら1週間でスルッず3kg痩せおた。䟿秘がちな人にもこれ激掚しです 

coco🐰

1,483,953 Aufrufe • vor 3 Jahren

14キロ痩せた超簡単ダむ゚ット飯『しらたきビビン麺』 痩せたいのに麺倧奜きでやめられない友達が倜ご飯に眮き換えたら1週間で3キロ痩せたらしい 䞀瞬で胃の䞭に消えるくらい矎味しくお満腹になるず倧絶賛しらたきっお1袋食べおも9カロリヌで糖質もほが0っおやばすぎんただ気を぀けおほしいのが
0:42
coco_home__'s profile picture

14キロ痩せた超簡単ダむ゚ット飯『しらたきビビン麺』 痩せたいのに麺倧奜きでやめられない友達が倜ご飯に眮き換えたら1週間で3キロ痩せたらしい 䞀瞬で胃の䞭に消えるくらい矎味しくお満腹になるず倧絶賛しらたきっお1袋食べおも9カロリヌで糖質もほが0っおやばすぎんただ気を぀けおほしいのが

coco🐰

1,122,422 Aufrufe • vor 2 Jahren

14キロ痩せた超簡単ダむ゚ット飯 『オヌトミヌルで䜜るチヌズカレヌリゟット』 オヌトミヌル感ガチで消え去るこれ、苊手な方にも初心者の方にも絶察食べおみおほしい このレシピで初めおオヌトミヌル食べた友達に、え想像しおた100倍矎味しい普通のお米のリゟットず倉わらんやん っお蚀われた
0:23
coco_home__'s profile picture

14キロ痩せた超簡単ダむ゚ット飯 『オヌトミヌルで䜜るチヌズカレヌリゟット』 オヌトミヌル感ガチで消え去るこれ、苊手な方にも初心者の方にも絶察食べおみおほしい このレシピで初めおオヌトミヌル食べた友達に、え想像しおた100倍矎味しい普通のお米のリゟットず倉わらんやん っお蚀われた

coco🐰

1,090,254 Aufrufe • vor 3 Jahren

14キロ痩せた超簡単ダむ゚ット飯『もっちもちのツナチヌズチヂミ』 豆腐がメむンでヘルシヌなのに倧満足できるこのレシピ、もっちもちでマゞやみ぀き これはハマる。しかも混ぜお焌くだけで超簡単ダむ゚ット䞭じゃなくおも超シンプルな材料で手軜に䜜れるしおかずの䞀品ずしおも喜ばれるので是非♡
0:36
coco_home__'s profile picture

14キロ痩せた超簡単ダむ゚ット飯『もっちもちのツナチヌズチヂミ』 豆腐がメむンでヘルシヌなのに倧満足できるこのレシピ、もっちもちでマゞやみ぀き これはハマる。しかも混ぜお焌くだけで超簡単ダむ゚ット䞭じゃなくおも超シンプルな材料で手軜に䜜れるしおかずの䞀品ずしおも喜ばれるので是非♡

coco🐰

249,041 Aufrufe • vor 2 Jahren

Keine weiteren Inhalte verfÃŒgbar