株リアルでやってきてメンタルやられない人いますか？

これリアルでやってる人いてしんどかったｗ

なかやまきんに君紹介のこれを歯磨き中にやってたら「お腹や太ももやお尻が明らかに引き締まったし、いつのまにか体重も減ってた！」って人が続出してるので、マジでやってみて欲しい！

苔のむすまで1067日目 ---- 色んなリプが飛んでき過ぎて、どうすれば良いかわからなくなってしまった人と石 柄杓でポタポタやってみたけど...... やっぱり、じゃばーやっちゃいました ごめんなさい

チルってます。シーシャBAR行かなくてもこれでいいや

筋トレ何やったらいいか分からない人、 1週間メニュー作ってみたからまずはこれからやってみて！ 回数は10回から、できる人は3セット。 日曜日はお休みor好きなメニューを選んでやってもOK。 これだけでも続けたら身体は変わる！

え〜っっ、これでいいの？ってくらいラク。 壁に脚をかけて、スマホ見ながらゴロゴロ。 なのに、お腹・脚・お尻にちゃんと効く。 ズボラでも続けやすいから、 「運動きらい」な人ほどやってみて👇

バカやってないで仕事行きますかね

意外と知らない人が多いんですが、「リンパの流れ」が滞ると太りやすくなります！特に「座ることが多い人」や「運動をあまりしない人」は流れが悪いことが多いです！でも、「運動はきついからやりたくない」という人は、このストレッチをやってみてください！体がかなりスッキリするのがわかりますよ！

みなさんやられてますからね〜 内側からリンパ流していきますね〜

#あやかき新衣装 いかがでしたか？💃 最高にクールでぷりちーなお揃いおべべ着せてもらって幸せ獣です あやかき一同、いつだっておかえりって言いますからね🎶 実はありえないくらい緊張していましたが、喜んでもらえてうれしかったです‼️

瞬光やばいしか言えないくらいやばい いやマジでこれゲーム？ってくらいやばい かっこよすぎるが！！？？！？！？！？

初耳学でなかやまきんに君が紹介してたこれやったら「首こりや肩こりがマジで一瞬で楽になった！」って人が続出してるのでぜひやってみて欲しいです✨

だせえ事せんでかっこいいことしようや って言ってるだけなんですけど かっこいい事がなにかわからないなら 俺の集まりきてみ 意味がわかるから、それでもわかんねえ なら車乗るのやめたがいいよ 意味わからんなら車乗るのやめな 一生だせえまんまやから

いい動きです 観光地に中国人が減ったから中国語表記をやめた。 これ全国でやっていきましょう．