穏やかな波をイメージして呼吸をしてみてください。お金持ちの社長さんは なぜか呼吸が深くてゆっくりの人が多いです。

世の中でもだいぶやかましいアプリを作ってしまった感があるが気持ちよくてクセになるのでぜひみなさま使ってみてください！

呼吸はホントしやすいですね、何か入れれそうな穴が空いているので。ただ呼吸口が1つしかないので下手に塞いでしまうと窒息の恐れがあるのでなにか突っ込む時は細心の注意を払って使用してください。長くても長く突っ込みすぎないように。まぁ良いマスクと思います😊 (SMITIZEN ジャパン公式アカウント )

お店屋さんやりたいね〜って話題の時、黙ってたはおちゃんにﾐｮﾝﾎ！ﾐｮﾝﾎﾐｮﾝﾎﾐｮﾎ…🐶って高速でみょんほの名を4回も呼んではおちゃんになんか話しかけてるみんゆくんがみょんほに今話しかけたい気持ちがデカすぎてかわいかった

1万円から大金稼がせながら 1万円から 増やすためのノウハウを 希望者に教えます 参加希望者は 「いいね」してくださいね 参加希望を出してない方は 参加できないので 必ず反応しておいてください！... 私はみんなを稼がせますので みんなは私のX(Twitter)に いいねやRTやリプをする 約束でいきましょう！ みんなの力になりながら 私は有名になりだけです！ これから、 約束守ってみんなを稼がせます！ 私に任せてください！ ↑私のディスコードです！ 追加しておくと先出しとか見逃さなくなるので、追加しておいてください 情報を逃さないために 私のポスト通知オンしてくださいね フォロー忘れずにね！show more

くびれがない人は呼吸がうまくできてないかも？？！ 呼吸方法を覚えるだけで、反り腰も改善されたり姿勢も良くなって、自然とくびれもできてくる。

📣みなさん、「#やかんの家族だゾ！」シーズン2楽しんでいただいてますか～？ 暑くなってきたら、#やかんの麦茶✨ 香ばしくて、後味すっきり。 「やかんの家族だゾ！」はまだまだ目が離せない展開が続きます！ ぜひ、やかんの麦茶を片手に引き続きお楽しみください🙌 #クレヨンしんちゃん

みなさん、いつもありがとう。 リプも心に響くものがたくさんあって、とても嬉しいです。 返す元気が今はなくてごめんなさい。 夜中の動画ですが、ひこさんの優しい手を見てやって下さい。 手を握って話しかけると絶対こうやって答えてくれます。 今はスヤスヤ気持ち良さそうに寝てます。

ちょっとえ〇ちなジムがあってもいいんじゃない？ 男性の方がジムに行くのを 「めんどくさい」じゃなくて「行きたい！！」にしたいという思いで男性専用のジムを作ろとしている 「まお」です！ まお姉か、まおって呼んでください🥰 都内でパーソナルジムをやっていてトレーナーが私1人だけの時にちょっとエ〇チな格好でドS指導をしています笑 是非、興味がある方やトレーニングの様子が見たい方はフォローしてコメントして欲しいです😊

総社市内、かなりの雪が降ってます。皆さん気をつけて。暖かくしてください。

嬉しすぎて泣けてきました…… 自分の心の一番奥にしまってた気持ちを 今回書かせてもらったので 正直、身体を見せるよりも緊張してました。。 でも、みなさんがみさとを受け入れてくれたから もう怖いものなんてありません。 みなさん、みさとに愛される覚悟できてますか？🥹💕笑 えちえちになってくみさとから目を離さないでくださいね🥺💕 ※昨日のポストへのリプ返は、制限もかかっちゃうのでゆっくりになりますがお返事させてください🙏💦 あらためて、本当にありがとうございました😭✨

「胸椎・胸骨・肋骨を柔らかくする」 過緊張タイプの方、呼吸が浅い方は、上部の胸椎や胸骨、肋骨の上部あたりが固まって箱のようになっていることが多いです。 このあたりは本当は柔らかく動かせる部位です。 鎖骨の付け根あたりに手をあてて、そこを最大限前後に動かしてみてください。 ここの部位が前に出て「凸」の頂点になり、後ろに引くと「凹」の谷底になる感じ。 固まってる方は、ミゾオチが代わりに大きく動いてしまいます。 動くようになるまで繰り返してみましょう。 ここが大きくしなやかに動くと、呼吸しやすくなり、首肩周りの緊張がほぐれます。

呼吸が浅い人におすすめ横隔膜マッサージ 実はふだんの浅い呼吸ではほとんど動きません 10秒に1回くらいの深い呼吸じゃないと横隔膜は動かないので 硬くなりがちお腹がスッキリ呼吸もスッキリしますよ

呼吸が浅い人におすすめ横隔膜マッサージ 実はふだんの浅い呼吸ではほとんど動きません 10秒に1回くらいの深い呼吸じゃないと横隔膜は動かないので 硬くなりがちお腹がスッキリ呼吸もスッキリしますよ

私のパジャマの上に乗ってごねごねしてあくびしてるだけのくまちゃん。動きがあるほうがわかりやすいかと思って短い動画ですが、くまちゃんはこんな感じですよ。見かけたり、気がついたりしないでしょうか。 小さな情報でもあればお知らせください。くまちゃんを探しています。 ＃探してます

「おねだりは嘘」言うてる人、 とりあえずこの音声聞いてみて😂🎧 笑いながら 「ワインまだ飲んでないんで、ぜひまた🍷」 「折をみてよろしくお願いします」 言うとるやん🤣 これを“おねだりちゃう”って言い張るんは、さすがに苦しくないですか？