耳打ちからの肩紐直し…濃いめのサモありがとう

やっぱりサモはすごい サナちゃんの心の声が余裕で分かるモモちゃん そりゃ0.5秒遅れでモノマネできるよねってなりました サモの絆っていうか魂繋がりすぎてる感じっていうか、とにかくそういうの尊いです

5/23 GAL＋ ありがとうございましたあ♡ めちゃくちゃ楽しんじゃったよありがと♡ ↓rinahamuちゃんのリハ後ろの夜の踊り子↓ ↓雨になって何分か後に行くらしい↓

このミシン見たことあるーとか、おばあちゃんのお家にあったとかは、ききますが☺️91歳の僕のおばあちゃんは、嫁入り道具のこのミシン、今も使用して色々作りますよ☺️しかも、目もいいから、耳だけは遠いけど、耳がとおいひとは、長生きするとゆうしね☺️🎊

はい、需要ないと思うけど解説します笑 (今日はちょっと長い笑) テヒョン前より*アドレスが近くなった 右肩も前より下がってないから 左の*ストロンググリップ過ぎるのを直したんだと思う あの素振り棒にグリップの型ついてるので 多分それを直してたのではと思う+

これ、肩こりがつらい人に めちゃくちゃおすすめ🔥 施術の合間に自分の肩をほぐすとき 僕もよくやっている「肩スイング」。 壁に体をつけて 腕を大きくぐるっと回すだけ。 肩だけを動かすのではなく 肩甲骨まで一緒に動かすのがポイント。 「肩がガチガチ」... 「肩甲骨が動かしにくい」 「デスクワークで肩が重い」 こんな人はぜひ試してみてください。 バランスが取りにくい人は 壁の近くで無理のない範囲から。 終わったあとに 肩の動かしやすさを もう一度チェックしてみて🔥 保存して、 肩が重い日にやってみてください。show more

ピンガからもプレゼント🎁 いっしょに楽しくダンスしたあとは… ピンガからピングーへチョコのプレゼント🍫✨ だいすきなお兄ちゃんに、「いつもありがとう」の気持ちをこめて💛

なんでこんな悲しい思いしないといけないの🥲？って事があって鋼のメンタルめいちゃんでもしばらく立ち直るのに時間がかかりそうだけど、ファンのみんながいるから大丈夫だよね😭

お誕生日です✌️🩵 これからも！たのしいうれしいおいしいしあわせ！ぜーんぶあつめちゃいます！ 今日の日をありがとう！

イベントありがとうございました！🤍 めちゃめちゃ楽しかったよ〜！🥰 久しぶりの方も初めましての方も楽しんでもらえたかな？？ 暑かったから沢山水分とってください！💧

フォロワー様3000人ありがとう🥹 2週間とかでいけたのめちゃうれしーい！ #男の娘 #北海道

昨夜から今朝までのお絹ちゃま。 夜通しの腕枕で肩がはずれそう。 ああもう、なんて愛しい。生きてこうして一緒にいられるのがじつはどれだけの奇跡かと思うと、痛みまでが愛（かな）しい。

／ #飲むならレモンが濃い方で ！！ ＼ 濃いから、うまいっ！ #濃いめのレモンサワー #濃いめのグレフルサワー #濃いめのレモンサワー重ね檸檬 新CM公開！... 新キャスト #ムロツヨシ さんが出演するCMと 濃いめブランドを是非お楽しみください！ #サッポロビールshow more

今日はなんとじゃがりこ30周年の日らしい...！ おめでとういつもありがとう、 ささやかにお祝い。

オーバーヘッドプレス 僧帽筋と前鋸筋を鍛えるのに最高の種目なのに、あまり人気がない 一見簡単そうに見えるがめちゃくちゃ難しかったり、絶対重量がBIG3と比べて低いからなのか 肩甲骨で押す感覚を覚えたらハマると思うので、近々動画出します！