背中トレもう1こジム入会するくらいには今モチベーション高い🏋️🔥

テック

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背中の日💪 ハイ・ローを取り入れてみたら、背中に効いてる感じがする！もっと広い背中になれるように、地道にトレ続けていきましょ💪 #競パン #arena #swimbrief #vpan #筋トレ

泳げないスイマー

13,360 Aufrufe • vor 2 Monaten

僕はホームトレーニーですが、埼玉県深谷市に貸切で使える個室ジム【LIBERFITGYM(リベルフィットジム)】という24時間ジムを経営しています💪 会員様の数は少ないですが筋トレに集中出来るジムです😊 #筋トレ #筋肉

タクト

33,250 Aufrufe • vor 11 Monaten

【本日OPENのFIT PLACE24 亀戸店】またヤバいジムが出来てしまいました... 今回直営店なのもあってマシンは全てDRAXを初導入✨ 紹介したいマシンがありすぎるんだけど特に背中のマシンは最高にオススメ。・パワーラック4台ベンチ台2台・ダンベル50kgまでこんなジムが近くにあったら絶対に入会する。

山澤礼明/フィットネス起業家

154,486 Aufrufe • vor 1 Jahr

ジム初めは背中。このマシンあると広背筋外側に効きやすい気がする。見た目の筋肉はまだまだだけど痩せたらきっとすごいはず。 #筋トレ

のーじー@閉じかけたドア叩いて

31,136 Aufrufe • vor 1 Jahr

Bonds Boxing Gym 5 父のジムが1/14オープンリングとサンドバッグは1月頭に入ってくるので、まだ未完成ですが、入会申し込みを開始します。入会はこちらのサイトから "体験してから"という方は、体験のご予約をお願いします。ポジティブな声で溢れるジムにしたいと思います

田中恒成/KOsei Tanaka

24,058 Aufrufe • vor 10 Monaten

ジムには、少しでもタトゥーがあると入会出来ないジムと、隠せばＯＫのジムがあるオレは入会時に長袖長ズボングローブの着用を約束し、ＯＫなジムしかいかない "はじめからダメなら利用しない" タトゥーや刺青入れるってそういう事よ

VenJotaro@踊る便所太郎

899,034 Aufrufe • vor 5 Monaten

反り腰や猫背、首や肩こりに前鋸筋トレはマストofマスト。「四つん這いで背中を丸める」でもGOODだけど、肩をすくめてしまうことで使いたくない小胸筋に入ることもある。ダウンドックのポジションなら、それを抑えながら前鋸筋を鍛えられるので、とてもオススメです。

鈴木孝佳｜姿勢・呼吸の専門家

284,874 Aufrufe • vor 3 Jahren

ピークジムは筋トレを楽しく継続することを目標としていますトレーナー自身も楽しくトレーニング＆仕事をする事でジムの雰囲気を良くしています通いたくなるジム、ストレス発散できるジム、、、貴方にとって特別な空間になれるよう頑張っていきます

白岩あい🙆ピークジムのトレーナー

153,514 Aufrufe • vor 11 Monaten

おはようございます！今朝は早く起きました！早めにジム行って大会前最後の筋トレだ！

ゆーとのぶろぐ。

129,961 Aufrufe • vor 3 Jahren

私は今どこのジムにいるでしょう？

mashirö | ましろ

22,920 Aufrufe • vor 1 Jahr

40代でも遅くない。たるまない背中は作れる。 42歳で筋トレを始め、もうすぐ50歳。背中もだいぶ変化しました。背中の筋肉を作ると、姿勢や、うしろ姿の印象も変わります。未来の自分のために、今日から始めてみませんか😊

リサリサフルーツミックス

49,083 Aufrufe • vor 18 Tagen

42歳で筋トレを始めてから、背中がVラインに変わりました。広背筋が発達すると、腰から広がるVライン✨を作り、相対的にウエストも細く見えます。欠かせない種目といえばラットプルダウン。背中トレの日、時間がなくても必ずやります。ただ、背中トレは感覚を掴むのが難しいですよね。私もそうだったので、よくわかります。背中を鍛えているのに、「腕ばかり疲れる」「どこに効いているかわからない」かたは、... show more

リサリサフルーツミックス

32,988 Aufrufe • vor 22 Tagen