腕一本だけでリボルバー🔫

これやばい、まじで寝る前に5分を2週間続けただけで腕細くなった！腕出すの嫌だったけどこれなら腕出せる😭

この動きだけで二の腕が１／２になるの、、、

ここのフィットプレイス腕のマシンだけで5台もあってアガる。 腕はダンベル、EZバー、ケーブルだけで完結させることが多いんだけど、マシンでしか味わえない負荷と楽しみ方があるんですよ。

ダンベルだけで腕を太くする筋トレメニュー公開 #筋トレ #筋肉

本当一瞬だけだよ…？ あんまりじっくり見ないでください…👀

二の腕を本気で細くしたい人ー🙋‍♀️ これ優秀すぎて本当は教えたくないんだけど、続けたら極太二の腕が撃退出来る。運動嫌いな人もストレッチ感覚で出来ちゃう！1週間も続けたら脂肪がゴッソリ落ちて「あれ、二の腕細くなった？」「上半身痩せた？」ってなるから本気で凄いよ…

二の腕を本気で細くしたい人ー🙋‍♀️ これ優秀すぎて本当は教えたくないんだけど、続けたら極太二の腕が撃退出来る。運動嫌いな人もストレッチ感覚で出来ちゃう！1週間も続けたら脂肪がゴッソリ落ちて「あれ、二の腕細くなった？」「上半身痩せた？」ってなるから本気で凄いよ…

「口だけではなくて、本当に、ずっと、一緒にいてくださったら嬉しいです」

お年玉代わりに腕力だけで前に進むｽﾋﾟｷ（ペット）でも見ていきなよ

ねえもうなんで アカペラだけどForever歌ってるし、 一節だけど日本初が今日だったなんて……… もう本当にバカなんで今日行ってないの

日本で一番この服着たらダメな女だろこれ すれ違っただけで精通するわ

勝因：SSeeSさんが日本一のIGLだっただけ

「ターミネーター2」(1991年) 柵を通り抜けるアイディアだけで1000点なのだが腕だけ引っかかる演出が神すぎる。これが超一流監督の証・・・ #このシーンが神すぎて溺愛してる映画

ハンマーカール締めで2セットだけいつもやってる 1番1年で良くなったの上腕筋です笑

最後腕組みすぎて転けそうだった(？)

【その⑥】アームドオン音声も、劇中により近い遊びに！ DXではリボルバー回転→トリガーで発動でしたが、今回はリボルバーを腕に当てて回したら武装音が発動するようにしています。 武装後にトリガーを押すと獣電池に対応した攻撃音声も鳴ります！ #細かすぎるこだわりシリーズ #ガブリボルバー