自分の得点パターンは大事！！ あとはパターンを増やすのと その精度を高める練習をする！

壁に手をつけてやる練習はおすすめ これくらいのスピードでやるのも大事🙆‍♀️

あらゆる角度から、動いている対象に当てる的確性。 型にはまらないスタイル。 見た目のスマートさより、いかにひじと肩の角度のパターンを増やすかを求めてる。 パンチを当てる職人というかマシーンになろうとしてると思う。

猫枕はそのモフモフ感、保温性の高さより最高級の枕のひとつとして知られているが、勝手に動くことがままあるため使いこなすには熟練の技が必要である。枕を制するものはオヒルネを制す。

今日はデリバリーロボットや 自動運転の未来をプレゼン。 少々のリスクをとってでも 新チャレンジをする事って 大事だな、と改めて。

これまで練習した色んなテクニックを詰め込んだ 何でもありだよこの人 次はボス戦でこれをやる練習だ スワップと合わせるのは脳が爆発するかも

RIZINでの可能性のある試合の話をすると、もっと練習に力が入ります😤 自然が最高の味方です🌿

肩甲骨を出すのではなく、背骨を落とす。 落とす力は全て重力。 上げる力は重力に反作用する骨の力。 背骨を落とすには自分で何かをするのをやめて重力に任せる。結果的に骨が床の反作用を伝えて肩甲骨が出る。

ひと月前はマップのランダム生成の精度を高めるフェーズでした 全部行けるというのはロマンがある

✨予告 ウォーターマークを入れたらどの時点で生成AIが自己停止するかの実験動画を明日投稿しますである 色んなパターンで試してみたのでお楽しみに❗️である ちなみに生成AIだろうと手作業だろうとウォーターマークを剥がすのはNGなのでやっちゃダメであるよ！（魔王も自分の絵でやってますである）

”背中の痛みを無視するのはやめて”とのこと。 腰椎への負荷を高める可能性がある腹部の状態。 特に”腸腰筋の異質な硬さ”による影響は大きい。

自分にとって「フィットネス」とは何か 8/30-9/1 沖縄でフィットネスをしている人たちと時間を共にして感じ 9/4-9/8 香港プロに帯同させて頂いて想ったことを記録として残したい 自分は本当にプロを目指したいのか？ そんな問いを香港プロから帰る飛行機でずっと考えていました。 飛行機の中は電波がほぼ無く、自分とたくさん向き合える時間がありました。 そこで出た結論として「フィットネスは自分の人生を好きにするツールであり、フィットネスをやることがゴールではない」ということです。... フィットネスは人生よりも簡単に目標を作ることができます。 今の僕でいうと12月の大会で優勝するということ。 この目標は自分の生活、小さな食事の積み重ね、トレーニングを重ねる日々に大きな活力をくれます。 これは自分の「想像する最高の未来」がそうさせてくれています。 ただ、「想像する最高の未来」には僕の最高の体以外にも満たさないといけないことがあります。 それは「最高の過程」であることです。 「最高の過程」とは、栄養学的にとか解剖学的にとかそういう効率の話を指しているわけではないです。 「最高の未来」の状態にいる周りの仲間との関係性、家族との関係性、それまでに失われる時間の中で沢山したい経験、初めて味わう食事、景色。 人生でやりたいことを絶対に漏らさずやり尽くしつつ「最高の未来」を迎えること。 これが僕にとっての「最高の過程」であり「最高の物語」です。 その物語を創るためには、「最大効率」という言葉を捨てなければならないことがあります。 過度な有酸素からくる苛立ちにより、仲間にあたること 過度な食事制限をすることにより、人生で経験したい食事を捨てること 過度な体のケアにより、旅行に行くという経験を捨てること 「フィットネスは自分の人生を好きにするツール」であることを忘れた時、大切なポリシーを捨ててフィットネスをすることになります。 これを言葉にできた時、スッと心の重荷が軽くなったように感じました。 僕の生活は、他にプロを目指す人から見たら甘えたように見えるかもしれません。 ただ、僕は「自分の人生を好きになる」ためにプロという大きな目標を立てています。 プロ戦に出るのが目的ではないのかもしれないです。 今現状での僕のフィットネスに対しての考え方でした☺️show more

さて、内部コアであるボスの攻撃パターンを増やしていきますよ。 #unity #shmups

練習と練習の合間に、フリースローを挟みます 休憩なはし、"休めるのは"このフリースローだけ。水分補給も全て終わってからだそうです #八村塁 #フィルハンディ #BLACKSAMURAI2025

練習と練習の間にラップをやる🎤笑

鏡を見る意味は、自分の成長を実感すること💪

1学年はファンシードリルに参加する学生の練習と異なり、基本の技の練習を主にしているため、上級生に指導を求めることもあります 今回はそんな一幕をお届けします 左側が1学年、右側は出場経験豊富な2学年です #儀仗隊 一同、下級生の成長を喜んでおり、今後の１学年の成長に期待が高まる一方です

成功する人と、そうじゃない人を分ける大きな違いは？それを "遊び" と捉えるか、"仕事" と捉えるかの差。

メローニ「自由とは、自分の好きな事をすることではなく、自分がなすべきことをする権利を持つ事にある ヨハネ・パウロ2世に会う機会に恵まれたが、私が最も感銘を受けた事が一つある 自由とは、都合の良いこと、あるいはより快適なことを選ぶ事ではない 彼が教えた事はシンプルかつ力強い それは、自分が正しいと思う事を実行する勇気を持つこと たとえそれが最も容易な道ではないとしてもです これは、私達が目標から逸れずに進み続ける必要がある時に、必ず思い出す教訓です 近道はせず」

【幼少期に動作改善指導を受ける重要性】 小学2年生でBeforeは野球を始めたばかり Afterは7ヶ月後の今現在 最初はのびのび自由に！も大事ですが 習得が早く今後の癖になるこの時期に なるべく怪我のリスクを抑えながら パフォーマンスを高める効率的な動きを 教えてあげるのは大事だと思います！

おはようございます♪ 今日は泳いでる動画でも載せよーっと。 水泳部あるある。練習中にガチで命の危険を感じることがある。(練習きつすぎて) 大人になってもきつい練習頑張って大会出てる人尊敬します。私は二度とやりたくありません。🤣