自分の満ちあふれる力を持つ体を感じよう💪 #力がみなぎる #自分の体と向き合う #ジム女子 #パワーボディ

筋トレ男子がモテる本当の理由がこれ。 筋トレって自分にストイックじゃないと続かない。その努力できる精神と、オスを感じる体型に女子は惹かれるの。 体型だけじゃなく、その努力の過程が無意識に女心を動かすよ。

速報です！ うみ君が自分の力で立ち上がって、自分の力でおやつに辿り着きました！ もーなんて子なんだ😢 すごすぎるよ〜うみくーん😢

自分の身体をコントロールできる人こそ。 自分の生活をコントロールできる。 #筋トレ #トレーニング #ジム通い #フィットネス #ボディメイク #トレーニング女子 #筋肉女子... #ジム女子 #美ボディshow more

クラシックプレイヤーは「はいはいパナし乙」と感じるがモダンプレイヤーは「うわ、偉すぎ」と感じて貰えるであろう動画 少なくとも私は自分で自分のことを褒めてあげようと思った。

メローニ「自由とは、自分の好きな事をすることではなく、自分がなすべきことをする権利を持つ事にある ヨハネ・パウロ2世に会う機会に恵まれたが、私が最も感銘を受けた事が一つある 自由とは、都合の良いこと、あるいはより快適なことを選ぶ事ではない 彼が教えた事はシンプルかつ力強い それは、自分が正しいと思う事を実行する勇気を持つこと たとえそれが最も容易な道ではないとしてもです これは、私達が目標から逸れずに進み続ける必要がある時に、必ず思い出す教訓です 近道はせず」

楽して保てる体型なんてないし、 毎日努力を積み重ねてるからこそ今の自分があるんだろうなと思ってる。

おはようございます☀日本育ちコンゴ人です。自分を好きになれる自分のためのメイクをして。自分の心がときめく服を着て。好きなものを食べれる幸せを実感して。お外の空気を吸ってリフレッシュして。一日の中でできたことに目を向けて自分を褒めてあげようね。 皆様よい一日をお過ごしください。

鏡の自分、思ったより筋肉あるかも💪 #筋トレ女子 #体作り #継続は力なり

会話の時のピカチュウとうすチュウの違い ピカチュウ→手を広げたり全身を大きく動かすことが多い(どことなく元気を感じる) うすチュウ→手で自分の体に触れる動作が多い(どことなくお淑やかさを感じる)

🎬《メルセデスF1チームのトト・ヴォルフ代表が、FP3でクラッシュした直後のキミ・アントネッリを励ます》 ・トト・ウォルフ：「さっきも同じように縁石に乗ったか？🤨」 ・キミ・アントネッリ：「（さっきは）もう少し激しく乗ったと思います……」 （ハグをしながら） ・キミ・アントネッリ：「あんなに自信があったのに……😢」 ・トト・ウォルフ：「大丈夫だ、自信を持ち続けろ。自信を失うな。自信を持つんだ。このデータを分析して、自信を持ち続けるんだ。💪✨」 ✅単なるチーム代表とドライバーという枠を超えて、まるで「父と息子」のような深い絆と信頼関係。 この温かさが、次世代のエースを育てる原動力😉

試合でこの技を使うことはめったにないのですが、身長200cm以上もある自分がこんな技を使えるなんて、我ながら驚きです。一体誰にこの技を使ってみようかな？ #noah_ghc #team2000x

おはようございます🌞 実は体重を少しだけ落としました！！ 闇雲に体重だけを増やしても動き辛くなるだけで、自分自身が持つ筋量で扱える適正体重というものがあると思ってます。 体重を少し減らしたことで、動き出しが非常に動きやすくてスタミナも切れない感じがある。 コンディションはばっちり。

自分に自信が無い人は筋トレをしてください‼️ 身体が変われば心も変わります🏋️ 鏡を見る度に変わっていく自分に出会えて、自分の事が好きになります👍 努力すれば必ず身体が変わるので努力する自分を好きになって、いろんな事で努力できるようになります✨ 結果として仕事も成功します❤️ レッツ筋トレ

あけましておめでとうございます！ 今年もどうぞよろしくね^_^ 元旦は、まずこの詩から。 「蓮と鶏」金子みすゞ 泥のなかから 蓮が咲く。 それをするのは 蓮じゃない。 卵のなかから... 鶏(とり)が出る。 それをするのは 鶏じゃない。 それに私は 気がついた。 それも私の せいじゃない。 これは、 金子みすゞさんの「蓮と鶏」という詩になります。 蓮の花を咲かせているのは、蓮じゃないように あなたを生かしてるのは、あなたじゃないってことです。 だって、 心臓を８秒止められないですよね？ あなたの意志にかかわらず、 あなたの心臓はなっています。 じゃあ、誰が動かしてるのか？ 自分は自分の力で生きてるのではなく、 「宇宙の力」で生かされてると分かってるのが、 宇宙人です。 それがわかると、「宇宙の力」が使えるのです。 宇宙の力とは「空間の力」のことです。 生きる力や、運の源泉は全て空間にあるんです。 ようは、 あなたがあなたしてるんじゃない。 「宇宙があなたをしている」 主体の反転！ 2026年は、 そんなことをあの手、この手で 伝えていきたいと思っています。 Happy New Earth! あなたのおかげで去年もやる気満々でメッセージを届けられました。感謝！ 今年もよろしくお願いします。 We are the Future！ ひすいこたろうでした。 ▲▲▲アリガ島▲▲▲show more