食べすぎた人はこれやろ... きついけど1年でここまで変われた！ 今年のスタートにやってほしい4種目...

sora2...ちょっとまって...簡単なプロンプトだけでこれ出さないですごすぎる。わたしがやろうと思っていたこととは違うけどこれはこれですぎない？

これだけは言わせて。 正月食べすぎてブクブクにムクんでいる人は、これやってください。 リンパが刺激されて溜まった水がドバドバ流れ出す。 三が日の食べ過ぎ飲み過ぎを今、精算しよう。 これやってもどうにもならない人は…⇩

健康に関する話はこちらで全てしています！ ・意識してること ・毎日していること ・毎日食べている物 ・健康のためにやっていること/やらないこと… この日食べた物を全てホワイトボードに書きました(がそれは後半になってた😂/肉の話は内食は、です。外食では食べます)

すてないで！お正月の刺身のツマ。モチモチの「だいこんもち」に化けます。まさかの、おもちよりこっち好きって言われたやつ。水で洗うだけ、すりおろさない、あとは焼くだけ。あけましての一品は、これにしました。今年も、ラクしておいしいレシピ。リプに書いたよ↓

#FF7 #indie_anime ようやく下書き終わったー 流石に時間かけすぎた、、、、 けどいろいろ新しいことに挑戦できたのでよしとします ラフ原画？っぽいのまではやるつもりです

【ぬいぐるみ紹介】 ゼノブレイド2 「トラ」 胸元のスパナや服の質感など、こだわりが詰まっています。このトラは8年前に作られたのですが、今年、ついに腰のポーチが取れてしまったので直してもらいました。

馬にもそれぞれ食べ物の好みがあります🥕 好き嫌いなく何でも食べる子もいれば、なかなかこだわりの強い子もいます🐴 24歳のスズカフォイルは、どちらかと言えば後者です。 現在24歳☘️ 20歳でホースボール協会へやってきて、そこから丸1年かけてリトレーニングを行い、21歳で乗馬デビューしました💪 そんなフォイルですが、協会に来た当初はなかなかの偏食家でした。 ご褒美のおやつといえばニンジン一択。 馬用クッキーも、黒糖も、フルーツも、 「結構です。」... と、受け取りません。 ところが、多くのお客様に可愛がっていただくうちに、少しずつ食べられるものが増えていきました。 今では黒糖などの甘いおやつも大好きです🍬😊 しかし、そんなフォイルにも譲れない一線があります。 それが氷砂糖や金平糖。 口に入れて噛んだ瞬間、 「ガリッ」 その音と感触がどうにも気に入らないようで、 「石を食わせるな！」 と言わんばかりの勢いで怒ります😂 こちらとしては甘いおやつのつもりなのですが、どうやらフォイルの中では完全に石判定のようです🪨 最近、そんなフォイルに新たな発見がありました。 馬房に吊るしてある岩塩です。 ミネラル補給のために設置してあるものですが、フォイルは長いこと食べ物だと思っていなかったらしく、昨年の夏から一年、ほとんど減ることなく綺麗に飾られていました。 きっと本人の中では、馬房の備品か何かだったのでしょう。 それが先日、ふと見ると舐めていたのです。 どうやらようやく、 「あ、これ食べられるやつだ」 と気付いた様子。 それ以来、暇を見つけてはぺろぺろと舐めています。 こちらとしては、 「去年の夏からずっとありましたけど？」 と声をかけたいところですが、本人が満足そうなので黙って見守っています。 氷砂糖は石だと怒るのに、岩塩は一年越しに食べ物認定。 24年生きてきた分だけ、フォイルなりのこだわりもたくさんあるようです。 これからも自分のペースで、美味しいものを食べながら、元気に楽しく長生きしてもらいたいと思います🐴show more

今年１番～のやつこれでした このレイチュリ描くのすごい楽しかったんでうれしい～

お疲れ様です✨ 今年ももう半年が終わってしまって、彼から「あなたは去年と何が変わったの？」と質問され絶句🫢 時間を見つけて新しいことをやらないと、すぐに年を取ってしまうと言うのは身に染みて感じています🌀 1人で始めたお仕事に忙殺され、時間が過ぎてしまい、Xのポストだっておろそかに📮 これではダメだと反省から、今週のスタートでした… もう少し動画とか撮ってみよう📽️

変わらず3人で10周年を迎えることって、 本当に簡単なことじゃないし、 私には計り知れないほどの葛藤や苦労があったと思います。 でも、それを吹き飛ばす勢いで眩しすぎる3人のパフォーマンスを見て、スーパーアイドルってこういうことや！ってなりました。すごいパワーもらったなあ、、 改めて、10周年本当におめでとうございます！！そしてツアー完走お疲れ様でした！！🎊 なつきちゃんは昨日も推しメンでした！ (こそこそ1人でパネルとツーショット撮ったけど、大事な推しメン光飛びしてて辛い) #TaskhaveFun

少し目を覚ましてはのびのびゴロゴロべろべろ毛繕いをしてまた寝るりっちゃん。 あら〜広々しててどこもかしこもフカフカで毛繕いしやすいわ〜！人間はいつもこんな良いところで寝てたのね〜ズルいわ〜ズルんちゅだわ〜！（適当すぎるアテレコ）

正直に言いますね！ Xの悩みってたいてい一つのことで解決するんですよね。 それは仲間を作ること。 伸びない、反応がない、楽しくない。 仲間ができた途端、これ全部変わってきます。 どんどん人と絡んでいきましょ。 一緒にやっていきましょ。

ゆるが我が家にやってきて今日で1年。動画は、奄美から空輸されてきてすぐのころ。畑先生の仕事場で3年かけて人に馴らし、その間に生まれつき聴覚がないということが分かり、里親探しをやめて我が家の子にすることに。脱腸の手術などいろいろあったけど、今は誰より甘えん坊になりました。

1つ目これすごい！今やってほしい！ 座ったままやったけど 30秒くらいでふっと腕が軽くなった 腕の重さは体重の約5% 自重で引っ張られて血流改善されてる

表参道ヒルズができてからまもなく20年。ここに同潤会青山アパートが残っていたら、どんなに良かっただろうと思います。今は復元されたものがただ一つ残っているだけですが、これがいくつも並んでいたのです。それがすべて残っていたらどれだけ街が豊かだったのだろうかと空想します。

ピラティスとかジム行けない人はこれ宅トレでもめちゃくちゃ効くからやってみて... 週1だけでもこれ20回すると1年でここまで変われた。

これはねぇ・・ ダメなやつですよ・・ 1億年前のイカ🦑がねぇ・・ こんな風になってしまったら・・ #べレムナイト #ベレムニテス #禁断のべレムナイト #オパール #白亜紀 #もうどうなってもいいや

この動画はマジで人生が変わると思うので見てほしい。この動画を見て、数年後に大成功した人は未来で俺にお礼を言いに来てほしい。それぐらいの超自信作。見ないと損です。 この動画を見終わって、2025年の目標、人生の目標が変わった人はリプライや引用リポストで教えてね！