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”1日30回の反復で楽に生きれる”との動き。 ”心臓も感謝”するとのこと。心臓への感謝を目にすることはわからないが… 『首や肩の現代病に悩みには??』詳細note ▶︎ 30回後は首や肩が楽に動かしやすい感覚はある。

仁木洸平🌲｜NIKI Kohei｜@MTR Method Lab®︎

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スミレンジャーZ（愛称スミちゃん、元スラウザー）RLSH

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