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2023年日本ジュニアボディビルフリーポーズ 曲 Aimer「星の消えた夜に」 この大会でフリーポーズをするのが夢だった。 それが叶って本当に嬉しい✨ 曲は好きなAimerさんの中から選んだもの。 他にも悩んだけど心が落ち着いて癒されるこの曲にしました✨ 提供りゅう さんありがとうございます!

178,256 Aufrufe • vor 2 Jahren •via X (Twitter)

4 Kommentare

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りょーまvor 2 Jahren

@ryu_m_272 ありがとうございます!😆🙌

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筋肉バスター@筋トレ&婚活vor 2 Jahren

@ryu_m_272 素晴らしかったです。みてる人を惹きつけ元気にさせますね、仕事してるとなかなかトレ〜ニング時間確保難しくなってきますが、何か工夫されてますか?同じく工場勤務です

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りょーまvor 2 Jahren

@ryu_m_272 ありがとうございます!僕は移動時間とかその他自由時間を削って行っています🙌あとは種目数を少なくしたりインターバルを短くするなりして、トレーニング時間も長くなりすぎないようにしています。僕は90分くらいです。

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コネトレ【あなたに最適なジムを見つけて、目標をかなえる】vor 1 Jahr

@ryu_m_272 かっこいいですね💪

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