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Ana Sayfaya Dön

ブルガリアンスクワット110kg ダンベルの上限までいったから 今日からはスミスで まずは10回できるように

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りょーま

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13,758 görüntüleme • 2 ay önce •via X (Twitter)

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Anya Rossi• Live Now

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デッドリフトの回数を伸ばすように努めてたら、180kgがだいぶ軽く感じるようになりました！ 増量に入った当初は5回限界が、先週までは8回が最高で、今日は10回いけるかと思いましたが、まだそこまで強くなかったです… でも順調に伸びてきてますので、まずは9回目をきっちり上げきることを目指します！
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デッドリフトの回数を伸ばすように努めてたら、180kgがだいぶ軽く感じるようになりました！ 増量に入った当初は5回限界が、先週までは8回が最高で、今日は10回いけるかと思いましたが、まだそこまで強くなかったです… でも順調に伸びてきてますので、まずは9回目をきっちり上げきることを目指します！

katochan33

28,748 görüntüleme • 8 ay önce

今日は増量最終日！ ベンチ110kg上がった！ それまで一回も上がらなかったのに3回も！🤤 明日から減量頑張る💪🏼
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今日は増量最終日！ ベンチ110kg上がった！ それまで一回も上がらなかったのに3回も！🤤 明日から減量頑張る💪🏼

ゆうと

32,462 görüntüleme • 1 yıl önce

池から捕食！ はじめの頃は魚に見向きもせず、いざ狙ってもなかなかうまく捕まえられませんでしたが……。 経験を重ねて、今ではずいぶん上手に捕食できるようになりました！(飼Ⅰ) #千葉市動物公園 #ハシビロコウ #しずか #ただいま非公開中
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池から捕食！ はじめの頃は魚に見向きもせず、いざ狙ってもなかなかうまく捕まえられませんでしたが……。 経験を重ねて、今ではずいぶん上手に捕食できるようになりました！(飼Ⅰ) #千葉市動物公園 #ハシビロコウ #しずか #ただいま非公開中

千葉市動物公園【公式】

331,570 görüntüleme • 4 gün önce

Gに強いというのは個人的にはこうあるべきでドロバで止めれるからっていうのはあまり好きではなかったりする。 ティアラのGの止まりどころわからないってコメント多くもらうので参考までに。
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Gに強いというのは個人的にはこうあるべきでドロバで止めれるからっていうのはあまり好きではなかったりする。 ティアラのGの止まりどころわからないってコメント多くもらうので参考までに。

メタクズ

50,716 görüntüleme • 10 ay önce

今日は朝からずっとサハーバさんの付き添いをしていて、多分このまましばらく動けそうになく他にできることもないので、昨日からこれまでにかけてあったことをつらつらと書いていこうかと。
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今日は朝からずっとサハーバさんの付き添いをしていて、多分このまましばらく動けそうになく他にできることもないので、昨日からこれまでにかけてあったことをつらつらと書いていこうかと。

はなもも(hanamomo)

2,182,281 görüntüleme • 1 yıl önce

今日からリーグ戦再開🔥 10年前の今日は15連勝の快進撃が始まった日です！ まずは今日エスコンフィールドで、最高のスタートを切るために全員で勝ちにいきましょう！ そして来週はいよいよ〈チャンピオンシリーズ〉を開催します！ #ドミれ #lovefighters
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今日からリーグ戦再開🔥 10年前の今日は15連勝の快進撃が始まった日です！ まずは今日エスコンフィールドで、最高のスタートを切るために全員で勝ちにいきましょう！ そして来週はいよいよ〈チャンピオンシリーズ〉を開催します！ #ドミれ #lovefighters

北海道日本ハムファイターズ公式

265,658 görüntüleme • 2 ay önce

／ #10年後またここで会おうよ そんときは今よりずっと笑っていよう ＼ 「#象」の発表から今日でちょうど10年...‼️ SUPER EIGHTの20周年は ここからさらに加速していきます🔥 超DOME TOUR 二十祭で会いましょう✨ ▼「象 (from Re:LIVE 8BEAT)」🐘
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／ #10年後またここで会おうよ そんときは今よりずっと笑っていよう ＼ 「#象」の発表から今日でちょうど10年...‼️ SUPER EIGHTの20周年は ここからさらに加速していきます🔥 超DOME TOUR 二十祭で会いましょう✨ ▼「象 (from Re:LIVE 8BEAT)」🐘

SUPER EIGHT / INFINITY RECORDS

1,045,559 görüntüleme • 1 yıl önce

毎日暑くて、ヘトヘトです…。 でも、暑さに負けず、今日もレポート頑張りますっ！ おや？われわれが知らないトピックが届いているようです。 よくみると何か書いてあるような…？ はっ！わかりました～！今日は #山の日 ですねっ！ …えっ？そういうことではない？
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毎日暑くて、ヘトヘトです…。 でも、暑さに負けず、今日もレポート頑張りますっ！ おや？われわれが知らないトピックが届いているようです。 よくみると何か書いてあるような…？ はっ！わかりました～！今日は #山の日 ですねっ！ …えっ？そういうことではない？

星のカービィ

744,982 görüntüleme • 3 yıl önce

今日は #虹の日 🌈 七里御浜から見える海にかかった、いつかの虹です🌈🌈🌈 今日もいい日でありますように〜🌞
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今日は #虹の日 🌈 七里御浜から見える海にかかった、いつかの虹です🌈🌈🌈 今日もいい日でありますように〜🌞

三重県御浜町🍊

11,266 görüntüleme • 1 ay önce

【Music Video】 いつまでも という曲のMVが 出来上がりました🎬🎧 毎日の生活の中で何かを得るには 何か犠牲にしなければならない、 自分の限界はここまでと決めつけず 大切なものは無くさないでと願う1曲です たくさんの人に届きますように◎ 👇フルはこちらから
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【Music Video】 いつまでも という曲のMVが 出来上がりました🎬🎧 毎日の生活の中で何かを得るには 何か犠牲にしなければならない、 自分の限界はここまでと決めつけず 大切なものは無くさないでと願う1曲です たくさんの人に届きますように◎ 👇フルはこちらから

RIOT JUNCTION

66,573 görüntüleme • 2 yıl önce

今回の動画はゲームエンジンを使っているので12000人動かしてるのにリアルタイムレンダリングでゲームのように動かせるんですよね、以前では考えられませんでした
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今回の動画はゲームエンジンを使っているので12000人動かしてるのにリアルタイムレンダリングでゲームのように動かせるんですよね、以前では考えられませんでした

mobiusP📸

330,542 görüntüleme • 3 ay önce

たまごっちのプチプチおみせっちがリメイクするというので初デビュー。 動画は撮ったけど30分ぐらいになったからXにダイジェストで先に載せてみる！！ 想像以上に狂ったゲームだったからツッコミ止まらんかったわ。 動画は今日の編集次第で今日か明日に出すのでお待ちを🐨
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たまごっちのプチプチおみせっちがリメイクするというので初デビュー。 動画は撮ったけど30分ぐらいになったからXにダイジェストで先に載せてみる！！ 想像以上に狂ったゲームだったからツッコミ止まらんかったわ。 動画は今日の編集次第で今日か明日に出すのでお待ちを🐨

コアラ@あつ森(えそそ)・MOTHERコレクター

23,134 görüntüleme • 1 yıl önce

ブルガリアンスクワット。脚クロスしてお尻にきかせるやつ。肩と背中たくましい。来週は旅行でトレーニングできないから今週は来ておきたかった！😇
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ブルガリアンスクワット。脚クロスしてお尻にきかせるやつ。肩と背中たくましい。来週は旅行でトレーニングできないから今週は来ておきたかった！😇

チアキ🍛初号機

67,463 görüntüleme • 11 ay önce

【だからあなたは出世しないんです】 ・あいつは上司に気に入られているから ・たまたまいい案件に当たったから ・あの人には才能があったから まずやるべきは、「才能」や「運」を言い訳にすることではなく、必死に努力することじゃないですか？
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【だからあなたは出世しないんです】 ・あいつは上司に気に入られているから ・たまたまいい案件に当たったから ・あの人には才能があったから まずやるべきは、「才能」や「運」を言い訳にすることではなく、必死に努力することじゃないですか？

クロ

692,063 görüntüleme • 1 yıl önce