2024.3.28京都大学 福島雅典教授 ビタミンDと亜鉛は免疫を維持するための1丁目1番地 ビタミンDの作用 ☆強力な免疫調節作用 ☆抗菌ペプチドを活性化することによって自然免疫を改善 ☆炎症メディエータ発現を阻害し、マクロファージからの抗炎症メディエータの産生を増加 ☆炎症性サイトカインを産生する1型ヘルパーT細胞を抑制 ☆炎症やウイルス感染から身を守る制御性T細胞のレベルを上昇 ☆抗酸化物質の産生に関与する酵素、主にグルタチオンの遺伝子発現を増加 ☆抗炎症作用は、COVID-19サイトカインストームの軽減に関与 ☆抗酸化作用は、感染による酸化ストレスから細胞を保護し、ウイルス量の減少に寄与

免疫調整にビタミンDが不可欠な事は常識であり、「あさイチ」でもコロナまえに特集。 免疫暴走を止めるべく、日光にも当たれない入院患者のD血中濃度を測るのは当然。 身内の入院する病院にお願いし続けましたが「ガイドラインに無い」と無視。 本当に理解できない闇です。

福島先生がサプリメントの有用性を理解してくれました。 正直申し上げて3年前からその事を申してきた私としては少し遅いのではと思います。 日本人の多くは亜鉛とビタミンD３が不足しているのです。 そのことが新型コロナパンデミック重症化の原因になっているのです。

ビタミンD補給は光線治療器がお勧め、日光浴も良いと思いますが、これはミトコンドリアを活性化するので自然治癒力を上げあらゆる疾患に効果があり、知ってる人は一家に1台置いてます。外科、内科、精神科選ばず、鎮痛作用があり眠くなり気持ち良いです

いまだに。 国立研究開発法人 医薬基盤・健康・栄養研究所 「感染症予防にビタミンDが効く」等の情報に注意 2024年3月21日更新

なるほど。 COVID-19が報道されてからサプリで補給してますが、毎年風邪引いていたのにもう3年以上引かなくなったし、風邪っぽくても軽症ですぐ治るわけだ。 あと歳を取るごとに疲れにくくて、疲れても回復が早くなった。

繋げます

今年1月のNHKトリセツでも、ビタミンDが免疫力を高めて癌や心筋梗塞、リウマチの予防になると。インフル予防に効果アリとしつつコロナ予防に言及しないのは、んん？とは思いましたが。

食べ物だとマイタケ(D)とアサリしじみ(亜鉛) どちらも含むのが卵(卵黄) 自炊する方なら特定の魚より通年で入手しやすい食材かと 関東の特定エリアだとマイタケよりマッシュルーム(D)が安価で手に入りますね、含有量はブラウン>ホワイト

@chamapuko425 おはようございます☺️ ビタミンと亜鉛を与えた事、覚えています。 リポストさせていただきますので宜しくお願い致します🙇‍♂️

ビタミンDは、摂取し過ぎると、 高カルシウム血症になり腎機能障害などが発生するので、変にサプリで摂取するのはお勧めできません。 紅麹と同様の結果になってしまいます。