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Ana Sayfaya Dön

30秒で腹筋100回になるってやばすぎん？毎晩からやってたら１週間で縦線でた。

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人中短縮ｵﾝﾆ

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30秒で腹筋100回になるってやばすぎん？毎晩からやってたら１週間で縦線でた。
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人中短縮ｵﾝﾆ

2,512,992 görüntüleme • 6 ay önce

これやったら１週間で3キロ痩せて、お腹に縦線出てきたwww
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𝚈𝚞𝚔𝚒.𓍯【𝟻𝟻𝚔𝚐→𝟺𝟹𝚔𝚐】

55,910 görüntüleme • 4 ay önce

これやったら1週間で−3kgいって、お腹に縦線まで出てきたｗｗ
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綺麗に痩せるちゃん💋

134,046 görüntüleme • 4 ay önce

なかやまきんに君の誰でもできるスクワットしてたら１週間で5キロ痩せたwww全身動かすからお腹も凹んでやばすぎwwww
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人中短縮ｵﾝﾆ

5,491,253 görüntüleme • 5 ay önce

爆速で腹筋割りたい人、これやったら3週間で縦線入る！
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爆速で腹筋割りたい人、これやったら3週間で縦線入る！

𝔼𝕝𝕝𝔸

26,040 görüntüleme • 1 ay önce

海外でバズってるこれを2週間続けたら「下腹が超スッキリして、パンツがゆるくなった！」って人や腹筋に縦線入った女子が続出してるのでマジでがんばってみて欲しい！ 効き過ぎて筋肉痛注意！
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海外でバズってるこれを2週間続けたら「下腹が超スッキリして、パンツがゆるくなった！」って人や腹筋に縦線入った女子が続出してるのでマジでがんばってみて欲しい！ 効き過ぎて筋肉痛注意！

ゆうや【Yuya】🍋世界のバズフィットネス WORLD BUZZ FITNESS

253,232 görüntüleme • 5 ay önce

宮脇咲良ちゃんもやってるこの小顔エクササイズの効果がやばすぎた…１日30秒やるだけで「ハイフやった！？」って言われるくらいフェイスラインがくっきりして小顔になった！表情筋鍛えるだけで顔の印象ぜんぜん違うからやってみて🔥
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宮脇咲良ちゃんもやってるこの小顔エクササイズの効果がやばすぎた…１日30秒やるだけで「ハイフやった！？」って言われるくらいフェイスラインがくっきりして小顔になった！表情筋鍛えるだけで顔の印象ぜんぜん違うからやってみて🔥

𝒮𝓊𝓏𝓊𓍯

1,586,950 görüntüleme • 2 yıl önce

ほんとにやってんの？って聞かれたのでちゃんとやってるとこ見せます！！30回数えながらやったよ！💪 レッグレイズ、マジで腹筋に効くしんどい！みんなもやろうっ
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ほんとにやってんの？って聞かれたのでちゃんとやってるとこ見せます！！30回数えながらやったよ！💪 レッグレイズ、マジで腹筋に効くしんどい！みんなもやろうっ

ぱずな

23,262 görüntüleme • 6 ay önce

ボディービルダーが教える たった10回で100回分の効果がある腹筋トレーニング 1日5分あればできるから 「時間なくて筋トレできない😢」 って人も継続してやってみて
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ボディービルダーが教える たった10回で100回分の効果がある腹筋トレーニング 1日5分あればできるから 「時間なくて筋トレできない😢」 って人も継続してやってみて

マッチ師匠

4,368,784 görüntüleme • 2 yıl önce

LE SSERAFIM (ルセラフィム)のユンジンさんがやってる腹筋プログラムがマジで効果絶大なので、 「遊びじゃなく本気で腹筋に縦線入れたいし出来れば綺麗に割りたいんや！」って人は各30秒ずつ頑張ってみて欲しい！ 効き過ぎて筋肉痛注意！！
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LE SSERAFIM (ルセラフィム)のユンジンさんがやってる腹筋プログラムがマジで効果絶大なので、 「遊びじゃなく本気で腹筋に縦線入れたいし出来れば綺麗に割りたいんや！」って人は各30秒ずつ頑張ってみて欲しい！ 効き過ぎて筋肉痛注意！！

ゆうや【Yuya】🍋世界のバズフィットネス WORLD BUZZ FITNESS

3,034,144 görüntüleme • 3 yıl önce

大会終わってから視点飛びしてるんだけどどうすればいいですかやれることはやったけどなおらなかった🥲 視点飛びするから1週間前にマウス変えたばっかです
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DELTA LBworks

55,446 görüntüleme • 1 ay önce

LE SSERAFIM カズハさんの最新腹筋プログラムをやって、腹筋割れた人や縦線入った人や下腹痩せた人が続出中なのでマジでやってみて欲しい！ 効き過ぎて筋肉痛注意！
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LE SSERAFIM カズハさんの最新腹筋プログラムをやって、腹筋割れた人や縦線入った人や下腹痩せた人が続出中なのでマジでやってみて欲しい！ 効き過ぎて筋肉痛注意！

ゆうや【Yuya】🍋世界のバズフィットネス WORLD BUZZ FITNESS

507,275 görüntüleme • 9 ay önce

1週間で2kg痩せて腹筋に縦線入った女子から聞いたんだけど、これやってたらいつの間にか体重が減ってヤバいほど全身の脂肪が燃えるので、どちゃくそおススメ！！
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1週間で2kg痩せて腹筋に縦線入った女子から聞いたんだけど、これやってたらいつの間にか体重が減ってヤバいほど全身の脂肪が燃えるので、どちゃくそおススメ！！

ゆうや【Yuya】🍋世界のバズフィットネス WORLD BUZZ FITNESS

1,888,945 görüntüleme • 3 yıl önce

TikTokでバズってた30秒でほうれい線消えるマッサージがヤバすぎるwwwwこれ毎日やったら確実に若返る
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LANA

1,416,478 görüntüleme • 2 ay önce

韓国で「いちばん痩せる」って言われてるトレーニングやってみたら、1週間でほんとに下っ腹が凹んだ。 ちなみに気づいたら5kg痩せてた。
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韓国で「いちばん痩せる」って言われてるトレーニングやってみたら、1週間でほんとに下っ腹が凹んだ。 ちなみに気づいたら5kg痩せてた。

ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞちゃん

8,859,473 görüntüleme • 3 ay önce

今朝ご飯の時間になっても鳴かないでガタガタしてるから様子見たら１週間苦しめた恨みをぶつけてたんやで
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セルゥゥゥゥァァァァァ

2,159,851 görüntüleme • 1 yıl önce

LE SSERAFIMが実際にやってる筋トレメニューをやって、体重が一気にストンと落ちた人や、腹筋割れた人や縦線入った人が続出中なのでマジでやってみて欲しい！ 効きすぎて入院注意！
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LE SSERAFIMが実際にやってる筋トレメニューをやって、体重が一気にストンと落ちた人や、腹筋割れた人や縦線入った人が続出中なのでマジでやってみて欲しい！ 効きすぎて入院注意！

ゆうや【Yuya】🍋世界のバズフィットネス WORLD BUZZ FITNESS

284,950 görüntüleme • 9 ay önce

デザインレベル高すぎぃ！ こんなウェブデザインが数回のチャットでできるのやばすぎるやろ。 Gemini 3.0がすごすぎる。 30秒くらいじっと見ててよ。 めっちゃクールだから。 これでギャラリーを刷新したいなぁ。
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デザインレベル高すぎぃ！ こんなウェブデザインが数回のチャットでできるのやばすぎるやろ。 Gemini 3.0がすごすぎる。 30秒くらいじっと見ててよ。 めっちゃクールだから。 これでギャラリーを刷新したいなぁ。

Studio Veco|日本一ダサい画像を生成する人

213,007 görüntüleme • 9 ay önce

LE SSERAFIMの最新腹筋チャレンジをやって、腹筋割れた人や縦線入った人が続出中なのでマジでやってみて欲しい！ 効き過ぎて筋肉痛注意！
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ゆうや【Yuya】🍋世界のバズフィットネス WORLD BUZZ FITNESS

3,523,170 görüntüleme • 9 ay önce

これを2週間続けたら「下腹ぽっこりと太ももがめちゃスッキリして、体重も減った！」っていう女子や腹筋に縦線入った女子が実際にめちゃ出てるのでマジでやってみて欲しい！ 効き過ぎて筋肉痛や気絶注意！
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これを2週間続けたら「下腹ぽっこりと太ももがめちゃスッキリして、体重も減った！」っていう女子や腹筋に縦線入った女子が実際にめちゃ出てるのでマジでやってみて欲しい！ 効き過ぎて筋肉痛や気絶注意！

ゆうや【Yuya】🍋世界のバズフィットネス WORLD BUZZ FITNESS

1,485,226 görüntüleme • 1 yıl önce