30秒で腹筋100回になるってやばすぎん？毎晩からやってたら１週間で縦線でた。

この手のやつは眉唾物だから信じないようにしてる。

腹筋100回分の【熱量】と言う落とし穴

それ、冷静に考えると 腹筋より腹筋の霊圧が目覚めてるやつで草😂 30秒で100回はもう回数じゃなくて概念だし、 毎晩やって1週間で縦線出るのは 努力＋元のポテンシャルが強すぎる💪 ただ一応言っとくと、 調子乗ってやりすぎると 腹筋より先に腰が悲鳴あげるからな…😇 でも結果出てるのは普通にすごい。続けたら板どころか瓦になるぞ🧱

やってみたけどアバラが痛い！

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腹筋割りたいならスクワットしなよ。

これ、GACKTのチ◯トレじゃんwww

ジムでこれやってるマッチョ見たことねぇよ笑

30秒で腹筋100回👍

腹筋100回分ならやるしかない！

おげんさん、いいなあ

@grok 実際効果はどうなの？

1週間で縦線が出るなんて凄すぎます！その30秒の内容がめちゃくちゃ気になります…！

ライブシーンのこの瞬間だけでテンション上がる🔥 佑芽と美鈴のバレンタイン感マジで映える

え、すごすぎませんか？！どうやったらそんなに早くできるようになるんですか？

I will try this for sure

Wwwww🤣🤣🤣

すごいですね、参考にさせていただきます、ありがとうございます。

This adds perspective

☝️💀☝️💀

Nice

なるかいっ😂

マジでやばすぎ, 30秒で100回とか信じられん…

めっちゃやばいよね！ 私も今晩から真似してみよ〜💪✨

えー！マジですごい 1週間で縦線とか羨ましい✨ 私もやってみようかな

꒰◍ॢ•ᴗ•◍ॢ꒱!

30秒で腹筋100回とかやばすぎ1週間で縦線出るんだね

振動で減量できますか？

눈 나