Video wird geladen...

Video konnte nicht geladen werden

Zur Startseite

3年分の筋トレの変化を30秒にまとめたやつ。

koooarashi's profile picture

コアラ小嵐【YouTuber】

134,978 subscribers

1,885,339 Aufrufe • vor 2 Jahren •via X (Twitter)

BildungSportGesundheit & Wellness
LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

10 Kommentare

Profilbild von コアラ小嵐【YouTuber】
コアラ小嵐【YouTuber】vor 2 Jahren

これからダイエットや筋トレやる人はぜひ写真撮っておくと良いよ！ そして何からやればいいかわからん人はとりあえずOWN.から始めれば間違った事して無駄な時間を過ごさずに済むから超絶お勧め！

Profilbild von R指定医
R指定医vor 2 Jahren

増量期でも基本腹筋割れてるのが凄すぎる

Profilbild von Arthur Nagi @ Haiso Man
Arthur Nagi @ Haiso Manvor 2 Jahren

めっちゃ価値ある動画ッスねぇ✨ エネルギーになりますわ〜。 コレが、 → こう❗

Profilbild von 流羽
流羽vor 2 Jahren

永遠に見てられる

Profilbild von やる気皆無くん
やる気皆無くんvor 2 Jahren

やばすぎます！！僕も写真とっとけばよかったと後悔笑

Profilbild von コアラ小嵐【YouTuber】
コアラ小嵐【YouTuber】vor 2 Jahren

今からでも遅く無い！

Profilbild von パンプオブチキンレッグ@減量中
パンプオブチキンレッグ@減量中vor 2 Jahren

髪型の変化に気を取られて三度見してしまった

Profilbild von KengoStarr
KengoStarrvor 2 Jahren

@Naoyan_DbD 人間の身体ってすげぇなぁ

Profilbild von Destruwde(デストラーデ)
Destruwde(デストラーデ)vor 2 Jahren

肩のカットがすごいことになってる

Profilbild von ﾀﾝﾊﾟｸ質子は恋する凡人
ﾀﾝﾊﾟｸ質子は恋する凡人vor 2 Jahren

美しいですね

Ähnliche Videos

【神トレ】30日で「お腹」変えたい人はこれ。 ①この4種の筋トレ20秒ずつ ②休憩10秒 ③3セット これを毎日本気でやってみ。ウエストが劇的に変化するよ。
0:20

【神トレ】30日で「お腹」変えたい人はこれ。 ①この4種の筋トレ20秒ずつ ②休憩10秒 ③3セット これを毎日本気でやってみ。ウエストが劇的に変化するよ。

たくマッスル

97,506 Aufrufe • vor 6 Monaten

【神トレ】これやって痩せない人、見たことない。 ①この筋トレ30秒 ②休憩10秒 ③これを5セット たった3分、毎日本気で続けてみ。30日後、体重５％OFFの自分になれるよ。
0:21

【神トレ】これやって痩せない人、見たことない。 ①この筋トレ30秒 ②休憩10秒 ③これを5セット たった3分、毎日本気で続けてみ。30日後、体重５％OFFの自分になれるよ。

たくマッスル

211,591 Aufrufe • vor 6 Monaten

#WBS反省会 🥚トレたまのVTRを作る上で1番大変なこととは・・・？ 🥚どうやってネタを探す？ 🐥今日のトレたまのディレクターをつとめた田中さんとトレたま作りの裏側をお伝えします。 #長部稀 #田中D #トレたま #トレたまneo #wbs
2:20

#WBS反省会 🥚トレたまのVTRを作る上で1番大変なこととは・・・？ 🥚どうやってネタを探す？ 🐥今日のトレたまのディレクターをつとめた田中さんとトレたま作りの裏側をお伝えします。 #長部稀 #田中D #トレたま #トレたまneo #wbs

相内優香(テレビ東京アナウンサー)

35,943 Aufrufe • vor 2 Jahren

23歳 ↓ 26歳 筋トレを始めた頃から現在までずっとダンベルフライをやってきました。 変わった事は扱う重量です。 3年前は軽めの重量で回数多め(10〜15回)。 現在は重めの重量で回数少なめ(5〜8回)。 どちらでも筋肉はつくので、続けやすいやり方がオススメです💪 #筋トレ #筋肉
0:23

23歳 ↓ 26歳 筋トレを始めた頃から現在までずっとダンベルフライをやってきました。 変わった事は扱う重量です。 3年前は軽めの重量で回数多め(10〜15回)。 現在は重めの重量で回数少なめ(5〜8回)。 どちらでも筋肉はつくので、続けやすいやり方がオススメです💪 #筋トレ #筋肉

タクト

791,488 Aufrufe • vor 3 Monaten

イブラヒムの2025年を90秒にまとめました
1:34

イブラヒムの2025年を90秒にまとめました

サバンナ

272,749 Aufrufe • vor 9 Monaten

書籍の作例や自主制作を中心に、30秒にまとめました✨
0:30

書籍の作例や自主制作を中心に、30秒にまとめました✨

この｜モーションデザイナー

17,808 Aufrufe • vor 1 Jahr

30分間を30秒に縮めた夏の雲
0:30

30分間を30秒に縮めた夏の雲

やまちゃん

219,762 Aufrufe • vor 2 Jahren

筋肉はガンの強力な「敵」（増殖や発症を抑える味方）になり得ます。近年の医学研究により、筋肉や筋トレがガンのリスクを下げ、治療をサポートする重要な役割を果たすことが分かってきました。
2:58

筋肉はガンの強力な「敵」（増殖や発症を抑える味方）になり得ます。近年の医学研究により、筋肉や筋トレがガンのリスクを下げ、治療をサポートする重要な役割を果たすことが分かってきました。

狗鷲イヌワシChapter II

17,363 Aufrufe • vor 2 Monaten

30年分の「キッドの変装」を集めてみました。 #名探偵コナン #ネトフリコナン
1:09

30年分の「キッドの変装」を集めてみました。 #名探偵コナン #ネトフリコナン

Netflix Japan | ネットフリックス

343,915 Aufrufe • vor 10 Tagen

1910年代から2010年代までの女性のファッションの大まかな変遷をAI技術を利用して30秒でまとめた動画 ©Russell Klimas
0:30

1910年代から2010年代までの女性のファッションの大まかな変遷をAI技術を利用して30秒でまとめた動画 ©Russell Klimas

Masayuki Tsuda

4,675,645 Aufrufe • vor 3 Jahren

「腹筋ローラーを使って太鼓の達人をやったらいい筋トレになるのではないか？」 と思ったのでやってみました。 #太鼓の達人
2:04

「腹筋ローラーを使って太鼓の達人をやったらいい筋トレになるのではないか？」 と思ったのでやってみました。 #太鼓の達人

marupo

948,385 Aufrufe • vor 7 Monaten

50歳まであと3年がんばるぞ。 #筋トレ、 #筋トレ好きとつながりたい #筋トレ男子 #筋トレ男子むしろ親父 #筋トレ親父
0:29

50歳まであと3年がんばるぞ。 #筋トレ、 #筋トレ好きとつながりたい #筋トレ男子 #筋トレ男子むしろ親父 #筋トレ親父

栗須

94,468 Aufrufe • vor 1 Jahr

【かつやチャンネル】2025.9.30 犬の筋トレ #筋トレ
1:28

【かつやチャンネル】2025.9.30 犬の筋トレ #筋トレ

岡田かつや

103,291 Aufrufe • vor 1 Jahr

イブラヒムのイナズマイレブン 英雄たちのヴィクトリーロード 3日目を90秒にまとめました
1:35

イブラヒムのイナズマイレブン 英雄たちのヴィクトリーロード 3日目を90秒にまとめました

サバンナ

32,319 Aufrufe • vor 8 Monaten

お腹の脂肪を減らすなら、この3つの筋トレをノンストップでやってください！ YouTubeチャンネル登録をお願いします! ↓ #筋トレ #トレーニング #ダイエット
1:21

お腹の脂肪を減らすなら、この3つの筋トレをノンストップでやってください！ YouTubeチャンネル登録をお願いします! ↓ #筋トレ #トレーニング #ダイエット

ユウジ@YouTube登録42万人のパーソナルトレーナー

71,400 Aufrufe • vor 4 Monaten