Загрузка видео...
Не удалось загрузить видео
43歳のときの人生最悪のぎっくり腰。 プランクは20分できた43歳。 それでも腰は守れなかった 理由はシンプルで"ただ固めていた"から。 ”鍛える”という構造的な安定の再考。
211,884 просмотров • 3 месяцев назад •via X (Twitter)
Комментарии: 0
Нет доступных комментариев
Здесь появятся комментарии из оригинального поста
