Video yükleniyor...
Video Yüklenemedi
8 Hips & Glutes Stretches 1.
62,069 görüntüleme • 4 ay önce •via X (Twitter)
0 Yorum
Yorum bulunmuyor
Orijinal gönderinin yorumları burada görünecek
Benzer Videolar
0:10
Sensitive content
1. Bridge Pose (Setu Bandhasana) Target – Glutes & Pelvic Thrust Power Cues: ▫️ Lie on back, knees bent ▫️ Feet hip-width apart ▫️ Lift hips, squeeze glutes at top ▫️ Lower slowly, stay controlled More control = better thrust endurance.
Bedroom Fitness
10,768 görüntüleme • 1 yıl önce
Dumbbell only Legs & Glutes workout: 1.
Fitness | Health | Beauty
155,215 görüntüleme • 1 yıl önce
