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📺ABSテレビ 今倜9時 「秘密のケンミンSHOW極」 秋田県の「きりたんぜ」🌟 鍋は党囜の郷土料理の䞭でも認知床が高く 出汁や具材にもこだわりが🍲 鍋以倖の矎味しい食べ方も玹介✅ スタゞオでは秋田出身・藀あや子さんが その魅力を熱く語りたす✚ みなさたどうぞお芋逃しなく‌ #ケンミンショヌ

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ABS秋田攟送 広報

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#ケンミンショヌ
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📺ABSテレビ 8⃣日(朚) 倜8⃣時 「秘密のケンミンSHOW極 新春2時間SP」 【🌟倧東北祭り2026🌟】 東北6県のヒミツをたっぷり玹介💁 🫘東北ならではの玍豆料理ずは 📝6県共通⁉驚愕の県民カルチャヌずは 秋田県出身👹 生駒里奈さん岡郚倧(ハナコ)さん登堎🀝 秋田の皆さたどうぞお芋逃しなく‌
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📺ABSテレビ 8⃣日(朚) 倜8⃣時 「秘密のケンミンSHOW極 新春2時間SP」 【🌟倧東北祭り2026🌟】 東北6県のヒミツをたっぷり玹介💁 🫘東北ならではの玍豆料理ずは 📝6県共通⁉驚愕の県民カルチャヌずは 秋田県出身👹 生駒里奈さん岡郚倧(ハナコ)さん登堎🀝 秋田の皆さたどうぞお芋逃しなく‌

ABS秋田攟送 広報

26,668 прПсЌПтрПв • 7 Ќесяцев МазаЎ

えいぞうせいさくやりたしたむラストもうごかしおこんかいはCGもこりたしたなのでみおくださいあずいをくんのがなりがすごくよかったです。 たたやりたいです。
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えいぞうせいさくやりたしたむラストもうごかしおこんかいはCGもこりたしたなのでみおくださいあずいをくんのがなりがすごくよかったです。 たたやりたいです。

悠音 -yuto-

31,029 прПсЌПтрПв • 10 Ќесяцев МазаЎ

みなさん、巻く時はこうしおみおください  韓囜矎人っぜい字前髪も、サむドの毛を巻く時にもこの巻き方でやったら、自然な毛流れに✚矎人床が爆䞊がりしたす🥀
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みなさん、巻く時はこうしおみおください  韓囜矎人っぜい字前髪も、サむドの毛を巻く時にもこの巻き方でやったら、自然な毛流れに✚矎人床が爆䞊がりしたす🥀

玅矎女🇚🇳

1,242,335 прПсЌПтрПв • 2 лет МазаЎ

理論掟になる前シリヌズ「サヌブ線」 皆さんこんにちは。 今シリヌズは䞭の人が持論に基づいた緎習をする前の時代、䞻に䞭孊生の頃に緎習しおいた脳筋緎習をご玹介しおいたす。 本日は匕き続きサヌブですが、こちらもよく聞かれたす、「フォア前にサヌブをコントロヌルする」緎習になりたす。 やり方は先日の「サヌブを䜎くする」際のフェンスの脚をネットのサポヌト郚分くらいの䜍眮に蚭眮しおください。ペットボトルを眮いおもできたす。 あずはひたすらその倖偎を通すようにサヌブを出したす。もう出来るたでひたすらです。 䞀床できたら、今床は再珟性を高めるために、身䜓の向き、スむングの軌道、ボヌルの飛ばし方がどうだったかを確認しながら繰り返し緎習したす。動画を撮るのも良いでしょう。 この緎習はミスをしおも良いので、色々工倫しながら、確認しながら行うこずが重芁になりたす。 皆さんもレッツトラむ。 #卓球 #サヌブ
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理論掟になる前シリヌズ「サヌブ線」 皆さんこんにちは。 今シリヌズは䞭の人が持論に基づいた緎習をする前の時代、䞻に䞭孊生の頃に緎習しおいた脳筋緎習をご玹介しおいたす。 本日は匕き続きサヌブですが、こちらもよく聞かれたす、「フォア前にサヌブをコントロヌルする」緎習になりたす。 やり方は先日の「サヌブを䜎くする」際のフェンスの脚をネットのサポヌト郚分くらいの䜍眮に蚭眮しおください。ペットボトルを眮いおもできたす。 あずはひたすらその倖偎を通すようにサヌブを出したす。もう出来るたでひたすらです。 䞀床できたら、今床は再珟性を高めるために、身䜓の向き、スむングの軌道、ボヌルの飛ばし方がどうだったかを確認しながら繰り返し緎習したす。動画を撮るのも良いでしょう。 この緎習はミスをしおも良いので、色々工倫しながら、確認しながら行うこずが重芁になりたす。 皆さんもレッツトラむ。 #卓球 #サヌブ

ずある卓球オタクのメモ垳

45,399 прПсЌПтрПв • 4 Ќесяцев МазаЎ

#ぜんぜん はここひず月ほど 倜な倜な穎掘り、土手䜜りに勀しんでおり、 倧穎を完成させおむぎ(父)を眮き䞭で1匹で寝おいるこずがありたした🫢 (穎の䞭のオレンゞっぜく芋えるのは土の根っこです、かじり切っおいたす) 長さは100cm以䞊にも及び、 #ビヌバヌ の力はやはりすさたじいですね。↓続く
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#ぜんぜん はここひず月ほど 倜な倜な穎掘り、土手䜜りに勀しんでおり、 倧穎を完成させおむぎ(父)を眮き䞭で1匹で寝おいるこずがありたした🫢 (穎の䞭のオレンゞっぜく芋えるのは土の根っこです、かじり切っおいたす) 長さは100cm以䞊にも及び、 #ビヌバヌ の力はやはりすさたじいですね。↓続く

ヒノトントンZOO矜村垂動物公園

40,373 прПсЌПтрПв • 5 Ќесяцев МазаЎ

「倖ももパンパン」「䞋半身を现くしたい」そんなお悩みがある方は『股関節の硬さ』の解消がマスト。股関節が硬いず䜙蚈な倪ももの匵りやむくみに繋がりたす。悩んでいる方は、たずストレッチで股関節のサビ取りをしたしょう◎
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「倖ももパンパン」「䞋半身を现くしたい」そんなお悩みがある方は『股関節の硬さ』の解消がマスト。股関節が硬いず䜙蚈な倪ももの匵りやむくみに繋がりたす。悩んでいる方は、たずストレッチで股関節のサビ取りをしたしょう◎

RISA@姿勢改善トレヌナヌ

115,346 прПсЌПтрПв • 1 гПЎ МазаЎ

【バレンタむンが運ぶしあわせ🍯】 「バレンタむン2026」が終了したした🧇 力を合わせお料理を䜜ったり🥣 できたデザヌトを眺めたり🧁 みんなで矎味しく食べたり🍜 たくさんのハッピヌがみなさんにも蚪れたはず🎀 ポケモンたちずの今幎のバレンタむンの思い出をぜひ教えおください✚ #ポケスリ
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【バレンタむンが運ぶしあわせ🍯】 「バレンタむン2026」が終了したした🧇 力を合わせお料理を䜜ったり🥣 できたデザヌトを眺めたり🧁 みんなで矎味しく食べたり🍜 たくさんのハッピヌがみなさんにも蚪れたはず🎀 ポケモンたちずの今幎のバレンタむンの思い出をぜひ教えおください✚ #ポケスリ

『Pokémon Sleepポケモンスリヌプ』公匏

100,259 прПсЌПтрПв • 5 Ќесяцев МазаЎ

きょうのあなたは「ふんぎりを぀ける」ピンクが出おいたす。 じわじわ雚雲が近づきたす。しっかり降り出すのは倜になりそうですが、昌間も匱く降っおくるこずはありそうです。最高気枩はきのうより23℃䜎いずころが倚く、薄手の䞊着がほしいくらいになるでしょう。 あたりうたくいっおいないこずは思い切っおやめおしたうのも手です。その分うたくいっおいるこずに集䞭したしょう。
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きょうのあなたは「ふんぎりを぀ける」ピンクが出おいたす。 じわじわ雚雲が近づきたす。しっかり降り出すのは倜になりそうですが、昌間も匱く降っおくるこずはありそうです。最高気枩はきのうより23℃䜎いずころが倚く、薄手の䞊着がほしいくらいになるでしょう。 あたりうたくいっおいないこずは思い切っおやめおしたうのも手です。その分うたくいっおいるこずに集䞭したしょう。

アバンギャルド河接

29,260 прПсЌПтрПв • 3 Ќесяцев МазаЎ

〜片足の僕〜 僕の名前はガオ。くくり眠にかかり足を倱いたした。 銙川県高束垂のある地域。 この地区には沢山の野良犬がいたす。 今地域の方数人がこの子達を助けるために頑匵っおくれおいたす。 慣らしお捕獲する為に逌やりをしおくれ、捕獲機を蚭眮しおくれおいたす。 この䞭の1人の子ガオちゃんですが、初めは元気で健康な子でしたが、くくり眠にかかり足が䞀本無くなり骚が剥き出しになっお芋るに耐えない姿になっおしたいたした。 それでも懞呜に生きおいたす。 地域の方が薬を毎日あげおくれるおかげです。 逌やりは悪だずか蚀う人がいたすが、逌やりしおくれるお陰で助かる呜がありたす。 人に慣れないず捕たらない子もいたす。 逌やりは悪ではありたせん。きちんず考えを持っおしおくれおいる方も沢山いるずいう事だけは認識しおおいおください。 この子が助かる為にワンワンニャむンも党力でバックアップしお行きたすので、ご協力しおいただける方はご連絡をよろしくお願いしたす。
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〜片足の僕〜 僕の名前はガオ。くくり眠にかかり足を倱いたした。 銙川県高束垂のある地域。 この地区には沢山の野良犬がいたす。 今地域の方数人がこの子達を助けるために頑匵っおくれおいたす。 慣らしお捕獲する為に逌やりをしおくれ、捕獲機を蚭眮しおくれおいたす。 この䞭の1人の子ガオちゃんですが、初めは元気で健康な子でしたが、くくり眠にかかり足が䞀本無くなり骚が剥き出しになっお芋るに耐えない姿になっおしたいたした。 それでも懞呜に生きおいたす。 地域の方が薬を毎日あげおくれるおかげです。 逌やりは悪だずか蚀う人がいたすが、逌やりしおくれるお陰で助かる呜がありたす。 人に慣れないず捕たらない子もいたす。 逌やりは悪ではありたせん。きちんず考えを持っおしおくれおいる方も沢山いるずいう事だけは認識しおおいおください。 この子が助かる為にワンワンニャむンも党力でバックアップしお行きたすので、ご協力しおいただける方はご連絡をよろしくお願いしたす。

動物愛護団䜓ワンワンニャむン

37,824 прПсЌПтрПв • 4 Ќесяцев МазаЎ

秋田を誇れるものっお人それぞれ䜕でもいいしいく぀あっおもいい。たたたた僕の秋田の誇りの぀が今日同じ゚リアで秋田を叫ぶ⚡県立䜓育通で #高橋優 くんラむブ🎞゜ナヌスタゞアムで #ブラりブリッツ秋田 ホヌムゲヌム🔥ゆあのんの皆さんもスタグルやよかったら詊合も楜しんでください‌秋田ず共に🌈
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秋田を誇れるものっお人それぞれ䜕でもいいしいく぀あっおもいい。たたたた僕の秋田の誇りの぀が今日同じ゚リアで秋田を叫ぶ⚡県立䜓育通で #高橋優 くんラむブ🎞゜ナヌスタゞアムで #ブラりブリッツ秋田 ホヌムゲヌム🔥ゆあのんの皆さんもスタグルやよかったら詊合も楜しんでください‌秋田ず共に🌈

シャバ駄銬男🔥

16,771 прПсЌПтрПв • 10 Ќесяцев МазаЎ

個人挔説䌚、無事終了したした✅ 倧雚の埌で湿床も高く、䌚堎内が倧倉暑く申し蚳ありたせんでした🙇‍♀ そんな䞭でも、たくさんの方々にお越しいただき、最埌たで私の話に耳を傟けお䞋さいたした🙇‍♀ 9ヶ月前の衆院遞も南小孊校で挔説䌚をさせおいただき、20名ほどの来堎でした その時ず今のこの光景を重ね合わせるず、涙が出そうになりたす ですが、厳しい状況には倉わりありたせん 皆さたのより䞀局のご支揎賜りたすよう お願い申し䞊げたす🙇‍♀ お集たりの皆さた、本圓にありがずうございたした❗ #行くでやるで宮出 #倧阪ファヌスト
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個人挔説䌚、無事終了したした✅ 倧雚の埌で湿床も高く、䌚堎内が倧倉暑く申し蚳ありたせんでした🙇‍♀ そんな䞭でも、たくさんの方々にお越しいただき、最埌たで私の話に耳を傟けお䞋さいたした🙇‍♀ 9ヶ月前の衆院遞も南小孊校で挔説䌚をさせおいただき、20名ほどの来堎でした その時ず今のこの光景を重ね合わせるず、涙が出そうになりたす ですが、厳しい状況には倉わりありたせん 皆さたのより䞀局のご支揎賜りたすよう お願い申し䞊げたす🙇‍♀ お集たりの皆さた、本圓にありがずうございたした❗ #行くでやるで宮出 #倧阪ファヌスト

宮出ちさず🟠参政党🟠参議院議員

33,918 прПсЌПтрПв • 1 гПЎ МазаЎ

今日の関東は、はじめ晎れ間の出る所もありたすが、昌間はだんだん雚が降りやすくなりたす。倜にかけお降ったりやんだり。雷雚の所も。昌頃たでは蒞し暑いですが、倕方前倜は北東からの颚が吹いお涌しくなりたす。
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今日の関東は、はじめ晎れ間の出る所もありたすが、昌間はだんだん雚が降りやすくなりたす。倜にかけお降ったりやんだり。雷雚の所も。昌頃たでは蒞し暑いですが、倕方前倜は北東からの颚が吹いお涌しくなりたす。

増田雅昭🌀気象予報士

18,093 прПсЌПтрПв • 11 Ќесяцев МазаЎ

浅草新春公挔'箅'ありがずうございたした‌ 私は最埌の浅草で、 最終回になっおすごい実感しおしたい、ベットに行く前にになっお、みんなからベットに送り出しおもらう時に少し泣きそうで、ベットでは客垭の皆さんの顔を芋たら曎になんか蟌み䞊げおくるものもありたした🥹 それでもここでたくさんの思い出や今埌自分がここで感じたこずも頑匵った努力も みんなず過ごした時間䜕もかもが、今の自分を䜜っおくれおこれからの自分にも繋がっおいくんだなぁっお🥰 最埌の挚拶はやぱ䜕幎経っおも、すごい苊手でうたく蚀いたいこず党郚蚀葉にするのは最埌の最埌たで難しかった私ですが🙄笑 本圓に最埌たで玠敵な景色をみなさたが䜜っおくださっお、この䞭で螊れお幞せものでした🥰 でんきゅヌですんっ🥰
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浅草新春公挔'箅'ありがずうございたした‌ 私は最埌の浅草で、 最終回になっおすごい実感しおしたい、ベットに行く前にになっお、みんなからベットに送り出しおもらう時に少し泣きそうで、ベットでは客垭の皆さんの顔を芋たら曎になんか蟌み䞊げおくるものもありたした🥹 それでもここでたくさんの思い出や今埌自分がここで感じたこずも頑匵った努力も みんなず過ごした時間䜕もかもが、今の自分を䜜っおくれおこれからの自分にも繋がっおいくんだなぁっお🥰 最埌の挚拶はやぱ䜕幎経っおも、すごい苊手でうたく蚀いたいこず党郚蚀葉にするのは最埌の最埌たで難しかった私ですが🙄笑 本圓に最埌たで玠敵な景色をみなさたが䜜っおくださっお、この䞭で螊れお幞せものでした🥰 でんきゅヌですんっ🥰

須王愛

16,931 прПсЌПтрПв • 6 Ќесяцев МазаЎ

子どもも喜んで食べおくれそう。ハッシュドシリヌズの䞭でも䞊䜍の矎味しさ。 裏返し方を動画にしたしたフラむ返し2個は難しいんでこのやり方がラク フラむパンをゆすった時にひず塊で動くようになったら裏返すタむミングの目安です。
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子どもも喜んで食べおくれそう。ハッシュドシリヌズの䞭でも䞊䜍の矎味しさ。 裏返し方を動画にしたしたフラむ返し2個は難しいんでこのやり方がラク フラむパンをゆすった時にひず塊で動くようになったら裏返すタむミングの目安です。

山本ゆりsyunkon レンゞは600W)

2,408,500 прПсЌПтрПв • 8 Ќесяцев МазаЎ

今隒がれおいる「ネズミ」に぀いお。 そもそも食材ずしおのポテンシャルはいかがなものなのか意倖ず矎味かったりするんじゃないのか ずいうわけでたくさん捕たえおカレヌにしお食べおみたした。 ネパヌルで。
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今隒がれおいる「ネズミ」に぀いお。 そもそも食材ずしおのポテンシャルはいかがなものなのか意倖ず矎味かったりするんじゃないのか ずいうわけでたくさん捕たえおカレヌにしお食べおみたした。 ネパヌルで。

平坂寛

267,886 прПсЌПтрПв • 1 гПЎ МазаЎ

【甘栗倪郎たもなく党店閉店。】 最盛期には䜕十軒もあった甘栗倪郎。たもなく党おが閉店しおしたうずのこず。そのひず぀が秋葉原店。ペドバシカメラのすぐ近くにありたす。店長さんは栗焌きの達人ず蚀われ甘栗の本堎、䞭囜の方もわざわざ買いに来るほどの人気店でした。秋葉原の日垞颚景にあった お店がたたひず぀無くなっおしたうのは本圓に残念です。最終日は6月25日(æ°Ž)を予定されおるずのこずで思い出のある方や最埌に達人の焌きたお甘栗を食べおみたいずいう方、お立ち寄りになっおみおください。
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【甘栗倪郎たもなく党店閉店。】 最盛期には䜕十軒もあった甘栗倪郎。たもなく党おが閉店しおしたうずのこず。そのひず぀が秋葉原店。ペドバシカメラのすぐ近くにありたす。店長さんは栗焌きの達人ず蚀われ甘栗の本堎、䞭囜の方もわざわざ買いに来るほどの人気店でした。秋葉原の日垞颚景にあった お店がたたひず぀無くなっおしたうのは本圓に残念です。最終日は6月25日(æ°Ž)を予定されおるずのこずで思い出のある方や最埌に達人の焌きたお甘栗を食べおみたいずいう方、お立ち寄りになっおみおください。

秋葉原案内所

52,589 прПсЌПтрПв • 1 гПЎ МазаЎ

日本に来る前に、倚くの倖囜人は、日本は海に囲たれおいお海鮮が豊富で、尜きるこずがなく、しかも安いず勘違いしがちです。しかし実際には、日本の海鮮䟡栌指数は䞖界平均を倧きく䞊回り、䞖界でも䞊䜍にあるず蚀われおいたす。2023幎には海鮮䟡栌が前幎比で玄25も䞊昇したした。 私の故郷倧連も海鮮がずおも豊富で、䌝統的な䞭華料理のさたざたな調理法だけでなく、逃子や䞭華たんに入れたり、海鮮麺や海鮮粥、海鮮撈飯やチャヌハンなどにもよく䜿いたす。 さらに、特別な調理をしなくおも、シンプルに茹でお倧きなボりルに盛り、家族みんなで囲んで食べるのが定番です。でも日本で同じこずをしようずするず、本圓に砎産しそうになりたす富豪は陀く。 どうしお日本の海鮮はこんなに高いのでしょうか 次回、倧連の海鮮料理を玹介したすね。
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日本に来る前に、倚くの倖囜人は、日本は海に囲たれおいお海鮮が豊富で、尜きるこずがなく、しかも安いず勘違いしがちです。しかし実際には、日本の海鮮䟡栌指数は䞖界平均を倧きく䞊回り、䞖界でも䞊䜍にあるず蚀われおいたす。2023幎には海鮮䟡栌が前幎比で玄25も䞊昇したした。 私の故郷倧連も海鮮がずおも豊富で、䌝統的な䞭華料理のさたざたな調理法だけでなく、逃子や䞭華たんに入れたり、海鮮麺や海鮮粥、海鮮撈飯やチャヌハンなどにもよく䜿いたす。 さらに、特別な調理をしなくおも、シンプルに茹でお倧きなボりルに盛り、家族みんなで囲んで食べるのが定番です。でも日本で同じこずをしようずするず、本圓に砎産しそうになりたす富豪は陀く。 どうしお日本の海鮮はこんなに高いのでしょうか 次回、倧連の海鮮料理を玹介したすね。

倧阪䞃絃琎通

295,826 прПсЌПтрПв • 4 Ќесяцев МазаЎ

姿勢の違いだけでこれだけ芋た目が倉わりたす 「前もも・ふくらはぎが匵る」そんな方は姿勢が悪くなっおいるかもこの写真のように反り腰姿勢だず、ぜっこりお腹や前もも・ふくらはぎの匵りに繋がりやすいです。解消するにはこのストレッチをぜひやっおみおください✚
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姿勢の違いだけでこれだけ芋た目が倉わりたす 「前もも・ふくらはぎが匵る」そんな方は姿勢が悪くなっおいるかもこの写真のように反り腰姿勢だず、ぜっこりお腹や前もも・ふくらはぎの匵りに繋がりやすいです。解消するにはこのストレッチをぜひやっおみおください✚

RISA@姿勢改善トレヌナヌ

37,570 прПсЌПтрПв • 1 гПЎ МазаЎ

おはようございたす 分かりやすいかなず動画も撮っおみたした。 ファスナヌの付け方やカラヌ、プリントなんかもただただですが、むメヌゞずしお🫡 逃子䜜るの楜しいのに、毎回食べたくなっちゃうのが本圓にしんどいです😂😂 (手がお芋苊しく、申し蚳ありたせん )
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おはようございたす 分かりやすいかなず動画も撮っおみたした。 ファスナヌの付け方やカラヌ、プリントなんかもただただですが、むメヌゞずしお🫡 逃子䜜るの楜しいのに、毎回食べたくなっちゃうのが本圓にしんどいです😂😂 (手がお芋苊しく、申し蚳ありたせん )

のちか No-ticca®デザフェス62äž¡æ—¥ I-3.4

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