Загрузка видео...

Не удалось загрузить видео

На главную

Basen ve iç bacak için egzersiz

sagIikIiyasam's profile picture

Spor Rehberi

129,523 subscribers

84,097 просмотров • 5 месяцев назад •via X (Twitter)

Здоровье и велнесСпорт
LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

Комментарии: 0

Нет доступных комментариев

Здесь появятся комментарии из оригинального поста

Похожие видео

Bacak, kalça, basen için egzersizler
1:56

Bacak, kalça, basen için egzersizler

Kişisel Savunma

16,549 просмотров • 8 месяцев назад

Omuz ve sırt için bomba egzersiz
0:29

Omuz ve sırt için bomba egzersiz

Kişisel Savunma

79,765 просмотров • 10 месяцев назад

Boyun ve omuzlarınızdaki gerginliği azaltmak için 5 egzersiz.
1:28

Boyun ve omuzlarınızdaki gerginliği azaltmak için 5 egzersiz.

Spor & Motivasyon

401,772 просмотров • 2 лет назад

Boyun ve omuzlarınızdaki gerginliği azaltmak için 5 egzersiz.
1:28

Boyun ve omuzlarınızdaki gerginliği azaltmak için 5 egzersiz.

Pratik Dünya

184,196 просмотров • 1 год назад

Boyun ve omuzlarınızdaki gerginliği azaltmak için 5 egzersiz.
1:28

Boyun ve omuzlarınızdaki gerginliği azaltmak için 5 egzersiz.

Spor Rehberi

22,101 просмотров • 8 месяцев назад

Sezaryen sonrası oluşan sarkmalar ve alt karın için egzersiz
0:50

Sezaryen sonrası oluşan sarkmalar ve alt karın için egzersiz

Kişisel Savunma

48,724 просмотров • 8 месяцев назад

450kg’dan yaptığı için egzersiz ve rejimle 320 kilo veren adamın yaşadığı inanılmaz değişim!
1:26

450kg’dan yaptığı için egzersiz ve rejimle 320 kilo veren adamın yaşadığı inanılmaz değişim!

Serkan Tanyildizi

41,552 просмотров • 5 месяцев назад

Pilates eğitmeni Meliha Çakmak, şekilli ve sıkı bacaklar için özel egzersiz serisini tanıttı.
0:56

Pilates eğitmeni Meliha Çakmak, şekilli ve sıkı bacaklar için özel egzersiz serisini tanıttı.

Daily Magazin

117,162 просмотров • 3 месяцев назад

Kalça ve bacak kaslarını şekillendirmek için en etkili hareket ✨
0:33

Kalça ve bacak kaslarını şekillendirmek için en etkili hareket ✨

Kişisel Savunma

42,356 просмотров • 5 месяцев назад

Hatalı duruştan kurtulup, sağlıklı bir duruş kazanmak için yapmanız gereken basit ve etkili bir egzersiz..
0:26

Hatalı duruştan kurtulup, sağlıklı bir duruş kazanmak için yapmanız gereken basit ve etkili bir egzersiz..

Spor Rehberi

153,914 просмотров • 1 год назад

Şekilli kalçalar için egzersiz
0:20

Şekilli kalçalar için egzersiz

Kişisel Savunma

53,074 просмотров • 6 месяцев назад

Yağ yakmak isteyenler için egzersiz
0:37

Yağ yakmak isteyenler için egzersiz

Kişisel Savunma

26,057 просмотров • 9 месяцев назад

Göğüs sarkmalarını önlemek için egzersiz.
0:32

Göğüs sarkmalarını önlemek için egzersiz.

Spor Rehberi

26,777 просмотров • 7 месяцев назад

12 kiloya yaklaşan kedi Boncuk için özel bir beslenme ve egzersiz programı hazırlandı. Sekiz yaşındaki kediye kilo verebilmesi için pilates de yaptırılıyor.
2:42

12 kiloya yaklaşan kedi Boncuk için özel bir beslenme ve egzersiz programı hazırlandı. Sekiz yaşındaki kediye kilo verebilmesi için pilates de yaptırılıyor.

Diken

39,069 просмотров • 6 месяцев назад

Kamburluğu önlemek için 4 egzersiz
0:28

Kamburluğu önlemek için 4 egzersiz

Kişisel Savunma

209,055 просмотров • 11 месяцев назад

Göğüslerde sıkılaşma, toparlama için egzersiz serisi
0:39

Göğüslerde sıkılaşma, toparlama için egzersiz serisi

Kişisel Savunma

27,430 просмотров • 9 месяцев назад

Göğüslerde sıkılaşma, toparlama için egzersiz serisi.
0:40

Göğüslerde sıkılaşma, toparlama için egzersiz serisi.

Spor Rehberi

15,724 просмотров • 8 месяцев назад

Esra Ezmeci, basen bölgesine estetik yaptırmadığını açıkladı: “Basen bölgesinde ve kalçamdan kilo alıyorum. Kilo aldığım dönemleri ise estetik olarak algılıyorsunuz.”
0:30

Esra Ezmeci, basen bölgesine estetik yaptırmadığını açıkladı: “Basen bölgesinde ve kalçamdan kilo alıyorum. Kilo aldığım dönemleri ise estetik olarak algılıyorsunuz.”

Daily Magazin

800,237 просмотров • 9 месяцев назад

Geçmek bilmeyen kulunç ağrıları için egzersiz
0:48

Geçmek bilmeyen kulunç ağrıları için egzersiz

Kişisel Savunma

68,254 просмотров • 7 месяцев назад