BBC主持人尝试轻断食，一个月瘦15斤 1⃣

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@DX99889

@DX99889 以前我有个同事 也是早餐吃苹果皮啥的…… 然后 一个月后他中毒进了医院 医生告诉他 这里是中国 不能在学澳洲那套了 苹果皮不能吃！

@DX99889 中国几千年以来没有吃饱过，啥时候长寿了。

@DX99889 不攝取蛋白質修復細胞？靠什麼修復空氣嗎？

@DX99889 上来就禁食三天半是很危险的，这不是轻断食，几乎就是断食，是不可取的

@DX99889 短时间这么做没问题，问题是当饮食一旦回归正常后，反弹起来也快！

@DX99889 不吃饭要是不瘦，那tm才是新闻

@DX99889 @BotShipin

@DX99889 不知道是不是又一个像酸碱饮食一样的骗局