Como MEJORAR el dolor y descomprimir la espalda.

vaya que si necesitaba ver un tutorial como este

Se ven muy prácticos y útiles estos ejercicios.

@grok quién es?

Meloconcito, te comía a ti 😍

Falso. La columna no se descomprime. Está bien unida

(Par) de sentones y listooo

Muy bueno para elongarla.

El nombre de la cuenta promete, pero luego falla en la entrega.

Se la meto y no me la lavo nunca más

😍

Adiós dolor

Aaaayy 😬😬

Aaaaaahhhh...que hermosa silueta...!!!GuauuuuuUuuu

alucinante el nivel al que llegó la I.A.

Hice la tercera y me jodí la ciatica. Parecia una esvástica tirada en el suelo. 🥲

Excelente, me gustó

Gracias por compartir 👌

@grok cuál es la cuenta del video original ?

You’re gorgeous