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Dream新作発売‼️男相手初体験‼️分厚い胸板&ムキムキな腕筋のゴリマッチョなノンケ君の筋肉をいじったけど何か?少しMに目覚めてしまった姿をご堪能ください❤️ #ゲイ #ハンクチャンネル #筋肉 #マッチョ #胸筋 #SM #フェラ #足コキ #鞭 #Dream

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昨日、娘の小学校入学式に スーツで出席したら 同じクラスになった男の子の親御さんに 「背筋シャキッとしてて胸板すごいですね…!」 と言われた。 先日、飲みに行った女の子にも 「胸筋ない男は男として見れないw」 と言われたばかりだったので改めて確信。 男に大胸筋は武器。 その大胸筋を作るのに ベンチプレスだけでは足りない。 ダンベルフライをやれ。 ポイントはこれだけ。 ・肩甲骨を後傾させる ・胸を張って胸郭を挙げる ・声門を閉じて内圧を上げて動作 ・小指球でダンベルを握る ・肩関節を適切な場所で安定させる これができれば 大胸筋に正しく効いてデカくなる。 「私より絶対おっぱい大きい!」 って言われたことないトレーニーは恥じた方がいい。 今すぐジム行ってダンベルフライ 20回×8セットやってこい。 トブゾ。 ちなみに ・いろんなパーソナル受けたけど伸びを感じられなかった方 ・ベンチプレス60~90kg付近で成長しない人 ・何年かトレーニングはやってるけど上腕も40cmなくていまだに全身細い人 上記に該当しそうな方はぜひ僕のパーソナル受けてみて! 初心者というより、上記の悩み持ってる人には特におすすめかな、と! 全員トブゾ。 予約はこのアカウントのプロフに載ってるホームページから予約できます!

爆腕研究家 ゆう|日本イチ ベンチプレス100kgを達成させる人

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