正在加载视频...

视频加载失败

返回首页

Four Lat PullDown Variations.

aesthetics_way's profile picture

Aesthetic WorkOut

402,080 subscribers

68,139 次观看 • 1 年前 •via X (Twitter)

教育健康养生
LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

0 条评论

暂无评论

原始帖子的评论将显示在这里

相关视频

🔸5 Lat Pulldown Grip Variations🔥 1.
0:17

🔸5 Lat Pulldown Grip Variations🔥 1.

TheArtOfMan

180,319 次观看 • 2 个月前

🔸5 Lat Pulldown Grip Variations Back Activation🔥 1.
0:14

🔸5 Lat Pulldown Grip Variations Back Activation🔥 1.

Forge Physique

263,048 次观看 • 2 个月前

Different lat pulldown variations don't isolate one area of the back while the rest stops working.
0:13

Different lat pulldown variations don't isolate one area of the back while the rest stops working.

Robust Feed

34,953 次观看 • 3 个月前

Back Pulldown variations!
0:12

Back Pulldown variations!

Aesthetic WorkOut

126,166 次观看 • 1 年前

Lat pulldown variation
0:12

Lat pulldown variation

Bloom Her Life

24,109 次观看 • 2 个月前

Wide Lat Pulldown
0:16

Wide Lat Pulldown

PowerBruteHQ - Fitness | Strength | Longevity

38,579 次观看 • 6 个月前

The perfect lat pulldown
0:12

The perfect lat pulldown

PowerZone

310,802 次观看 • 1 年前

Lat Pulldown Form Tips
0:10

Lat Pulldown Form Tips

Aesthetic WorkOut

38,928 次观看 • 1 年前

The Perfect Lat Pulldown (DO THIS)
0:12

The Perfect Lat Pulldown (DO THIS)

Health_fitness

98,049 次观看 • 6 个月前

5 Tips to Improve Your Single-Arm Lat Pulldown 👇
0:15

5 Tips to Improve Your Single-Arm Lat Pulldown 👇

Rame

29,541 次观看 • 1 个月前

Lat-Biased Row Variations 1.
0:15

Lat-Biased Row Variations 1.

Muscle Mode

24,657 次观看 • 2 个月前

Want a thicker, wider back? Know the difference before your next lat pulldown
0:12

Want a thicker, wider back? Know the difference before your next lat pulldown

Gym Workout | Strength Training | Clean Form

60,998 次观看 • 4 个月前

5 Grip Variations For Lat Pulldowns: 1.
0:16

5 Grip Variations For Lat Pulldowns: 1.

Forge Physique

133,613 次观看 • 2 天前

Lat pulldown also known as seated cable pulldown on a cable machine, targeting the latissimus dorsi or lats that give the V-taper look, upper back, and biceps. #Gym
0:17

Lat pulldown also known as seated cable pulldown on a cable machine, targeting the latissimus dorsi or lats that give the V-taper look, upper back, and biceps. #Gym

Knockout Hub🇬🇧🇺🇸

37,216 次观看 • 3 个月前

ใครอยากดูตัวใหญ่ หลังกว้างๆ ต้องเล่นหลังบ่อยๆ ท่าที่ลืมไม่ได้คือ Lat Pulldown เพื่อบริการกล้าม Latissimus Dorsi เป็นหลัก แต่สำคัญคือต้องจับจุดฟีลมันให้ได้ ในคนที่เริ่มเล่นจะยังไม่ฟีล แต่เล่นไปซักพักระบบประสาทจะเริ่มพัฒนา เดี๋ยวก็จับจุดความเคลื่อนไหวของหลังได้เอง #กล้ามหลัง
0:16

ใครอยากดูตัวใหญ่ หลังกว้างๆ ต้องเล่นหลังบ่อยๆ ท่าที่ลืมไม่ได้คือ Lat Pulldown เพื่อบริการกล้าม Latissimus Dorsi เป็นหลัก แต่สำคัญคือต้องจับจุดฟีลมันให้ได้ ในคนที่เริ่มเล่นจะยังไม่ฟีล แต่เล่นไปซักพักระบบประสาทจะเริ่มพัฒนา เดี๋ยวก็จับจุดความเคลื่อนไหวของหลังได้เอง #กล้ามหลัง

Linglearm Tune

17,844 次观看 • 2 年前

If you want a wider back, the lat pulldown machine is a great exercise for building back width.
0:14

If you want a wider back, the lat pulldown machine is a great exercise for building back width.

Renmi F 🏋️

17,079 次观看 • 3 个月前

Frame 1- Wrong way to perform a lat pulldown❌ Frame 2- Correct way to perform a lat pulldown✅ Cues: •Drive elbows down to hip •No leaning or slight lean is permissible •Don’t compromise elbow direction for ROM Note- This only applies if the exercise is performed for the shoulder adduction function of the lats.
0:15

Frame 1- Wrong way to perform a lat pulldown❌ Frame 2- Correct way to perform a lat pulldown✅ Cues: •Drive elbows down to hip •No leaning or slight lean is permissible •Don’t compromise elbow direction for ROM Note- This only applies if the exercise is performed for the shoulder adduction function of the lats.

iJosh🃏

43,510 次观看 • 4 个月前