正在加载视频...

视频加载失败

返回首页

Four Lat PullDown Variations.

aesthetics_way's profile picture

Aesthetic WorkOut

413,426 subscribers

64,817 次观看 • 1 年前 •via X (Twitter)

教育健康养生
LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

0 条评论

暂无评论

原始帖子的评论将显示在这里

相关视频

Lat Pulldown Grip Variations
0:13

Lat Pulldown Grip Variations

Health | Fitness | Gym

37,631 次观看 • 7 个月前

Back Pulldown variations!
0:12

Back Pulldown variations!

Aesthetic WorkOut

125,116 次观看 • 1 年前

Wide Lat Pulldown
0:16

Wide Lat Pulldown

PowerBruteHQ - Fitness | Strength | Longevity

37,902 次观看 • 1 个月前

The perfect lat pulldown
0:12

The perfect lat pulldown

PowerZone

309,604 次观看 • 1 年前

Lat Pulldown Form Tips
0:10

Lat Pulldown Form Tips

Aesthetic WorkOut

38,403 次观看 • 1 年前

The Perfect Lat Pulldown
0:12

The Perfect Lat Pulldown

Power Surge - MUSCLE | ABS | GYM

110,118 次观看 • 1 年前

Lat pulldown ➡cable crunch.
0:13

Lat pulldown ➡cable crunch.

Fitness Workout

26,953 次观看 • 20 天前

Close up lat pulldown. 😉
0:16

Close up lat pulldown. 😉

Matt

19,654 次观看 • 1 年前

The Perfect Lat Pulldown (DO THIS)
0:12

The Perfect Lat Pulldown (DO THIS)

Health_fitness

97,240 次观看 • 1 个月前

ใครอยากดูตัวใหญ่ หลังกว้างๆ ต้องเล่นหลังบ่อยๆ ท่าที่ลืมไม่ได้คือ Lat Pulldown เพื่อบริการกล้าม Latissimus Dorsi เป็นหลัก แต่สำคัญคือต้องจับจุดฟีลมันให้ได้ ในคนที่เริ่มเล่นจะยังไม่ฟีล แต่เล่นไปซักพักระบบประสาทจะเริ่มพัฒนา เดี๋ยวก็จับจุดความเคลื่อนไหวของหลังได้เอง #กล้ามหลัง
0:16

ใครอยากดูตัวใหญ่ หลังกว้างๆ ต้องเล่นหลังบ่อยๆ ท่าที่ลืมไม่ได้คือ Lat Pulldown เพื่อบริการกล้าม Latissimus Dorsi เป็นหลัก แต่สำคัญคือต้องจับจุดฟีลมันให้ได้ ในคนที่เริ่มเล่นจะยังไม่ฟีล แต่เล่นไปซักพักระบบประสาทจะเริ่มพัฒนา เดี๋ยวก็จับจุดความเคลื่อนไหวของหลังได้เอง #กล้ามหลัง

Linglearm Tune

17,844 次观看 • 1 年前

The next time you do seated dumbbell curls, use a lat pulldown machine. This will prevent you from cheating to further isolate your biceps.
0:17

The next time you do seated dumbbell curls, use a lat pulldown machine. This will prevent you from cheating to further isolate your biceps.

Aesthetic WorkOut

57,281 次观看 • 2 年前

Back day in full swing! 💪 Perfect form on the lat pulldown – control, focus, and power. Build that V-taper and own the grind. #BackDay #LatPulldown #GymMotivation #FitnessJourney
0:11

Back day in full swing! 💪 Perfect form on the lat pulldown – control, focus, and power. Build that V-taper and own the grind. #BackDay #LatPulldown #GymMotivation #FitnessJourney

Candy Samira

17,868 次观看 • 10 个月前

Best Muscle Building Workout Routine 🔥 1. T-bar Row: 3 x 6-10 2. Lat Pulldown: 3 x 6-10 3. Cable Row: 3 x 6-10 4. Cable Pulldown: 4 x 8-12 5. Reverse Fly: 4 x 8-12 6. Hammer Curl: 3 x 10-15 7. Preacher Curl: 3 x 8-12
0:12

Best Muscle Building Workout Routine 🔥 1. T-bar Row: 3 x 6-10 2. Lat Pulldown: 3 x 6-10 3. Cable Row: 3 x 6-10 4. Cable Pulldown: 4 x 8-12 5. Reverse Fly: 4 x 8-12 6. Hammer Curl: 3 x 10-15 7. Preacher Curl: 3 x 8-12

Muscle Surge

365,962 次观看 • 5 个月前

Do This Routine for a Warrior's Physique! 1. T-bar Row: 3 x 6-10 2. Lat Pulldown: 3 x 6-10 3. Cable Row: 3 x 6-10 4. Cable Pulldown: 4 x 8-12 5. Reverse Fly: 4 x 8-12 6. Hammer Curl: 3 x 10-15 7. Preacher Curl: 3 x 8-12
0:11

Do This Routine for a Warrior's Physique! 1. T-bar Row: 3 x 6-10 2. Lat Pulldown: 3 x 6-10 3. Cable Row: 3 x 6-10 4. Cable Pulldown: 4 x 8-12 5. Reverse Fly: 4 x 8-12 6. Hammer Curl: 3 x 10-15 7. Preacher Curl: 3 x 8-12

Muscle Surge

293,078 次观看 • 1 年前

Cable Triceps pulldown!!
0:13

Cable Triceps pulldown!!

Gym Workout | Strength Training | Clean Form

296,761 次观看 • 3 个月前

Cable Triceps pulldown!!
0:13

Cable Triceps pulldown!!

Thunder Philosopher

81,313 次观看 • 1 个月前

Build Real Strength: Power Up Your Upper Body🔥 1. T-Bar Row: 3 x 6-10 2. Lat Pulldown: 3 x 6-10 3. Cable Row: 3 x 6-10 4. Cable Pulldown: 4 x 8-12 5. Reverse Fly: 4 x 8-12 6. Hammer Curl: 3 x 10-15 7. Preacher Curl: 3 x 8-12
0:11

Build Real Strength: Power Up Your Upper Body🔥 1. T-Bar Row: 3 x 6-10 2. Lat Pulldown: 3 x 6-10 3. Cable Row: 3 x 6-10 4. Cable Pulldown: 4 x 8-12 5. Reverse Fly: 4 x 8-12 6. Hammer Curl: 3 x 10-15 7. Preacher Curl: 3 x 8-12

Muscle Surge

217,351 次观看 • 1 年前

Cable Triceps pulldown!!
0:13

Cable Triceps pulldown!!

Thunder Philosopher

158,766 次观看 • 1 个月前

SEATED INCLINE PULLDOWN
0:13

SEATED INCLINE PULLDOWN

Muscle Hub

43,455 次观看 • 1 个月前