正在加载视频...

视频加载失败

加载此视频时出现问题。这可能是由于临时网络问题，或视频可能不可用。

Peito, bicep & tricep 👊🏽

Aesthetic WorkOut

403,951 subscribers

273,761 次观看 • 1 年前 •via X (Twitter)

健康养生教育体育

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

1 条评论

Tony 的头像

Tony1 年前

Good work, keep going👍

相关视频

Athletic Reformer: hinge back with bicep curl, chest expansion and tricep kick back.

Athletic Reformer: hinge back with bicep curl, chest expansion and tricep kick back.

Margaret Ford

22,892 次观看 • 3 个月前

2026 is going to be the year everyone finds out the Lat Pull-Down Machine is also A Bicep Curl station & A Tricep Push-Down station This video right here shows off its utility for Tricep Push-Downs NICELY DONE

2026 is going to be the year everyone finds out the Lat Pull-Down Machine is also A Bicep Curl station & A Tricep Push-Down station This video right here shows off its utility for Tricep Push-Downs NICELY DONE

Dean Turner

117,048 次观看 • 5 个月前

Heading to the gym for arm day? Give this bicep and tricep workout a try 💪 #PureGym #GymWorkouts #ArmWorkout #BicepWorkout

Heading to the gym for arm day? Give this bicep and tricep workout a try 💪 #PureGym #GymWorkouts #ArmWorkout #BicepWorkout

PureGym

29,881 次观看 • 1 年前

โบว์ : หลิงอะเขาออกกำลังกาย เขามีกล้าม เคยเห็นเขาเบ่งปะ ปึ้ง! bicep tricep ขึ้นมาเลย จีน่า : พูดงี้เริ่มรู้สึกเลยว่าจะรอดมั้ย โบว์ : รอด แค่เจออแมนด้าโบว์ก็ว้าวว นี่มันมัดกล้ามยูนิเวิร์ส กุตายยยย มัดกล้ามยูนิเวิร์สคิดได้ไงวะ โบว์แม่งเริ่ดเกิ้น รบกวนวันงานถือไมค์ยาวๆเลยนะ 5555555

โบว์ : หลิงอะเขาออกกำลังกาย เขามีกล้าม เคยเห็นเขาเบ่งปะ ปึ้ง! bicep tricep ขึ้นมาเลย จีน่า : พูดงี้เริ่มรู้สึกเลยว่าจะรอดมั้ย โบว์ : รอด แค่เจออแมนด้าโบว์ก็ว้าวว นี่มันมัดกล้ามยูนิเวิร์ส กุตายยยย มัดกล้ามยูนิเวิร์สคิดได้ไงวะ โบว์แม่งเริ่ดเกิ้น รบกวนวันงานถือไมค์ยาวๆเลยนะ 5555555

𝓂𝓎³⁹🌸

74,726 次观看 • 14 天前

อหห น้องเซิร์ฟบอก surf n love กำลังจะเริ่มถ่ายแล้ว ตอนนี้ก็เลยอินกับการปั้นกล้ามมากๆ bicep, tricep, หน้าอก ซิกแพค หลัง อยากให้ภาพในซีรี่ส์ออกมาดูดีที่สุด 🫪 คือน้องเซิร์ฟปั้นกล้ามขนาดนี้ น้องเอสพร้อมยัง ให้นี่ทำใจด้วยนะ ใกล้ได้ทวงคืนฉลามเอสกลับสู่ทะเลละ .. 💪🏻😿

อหห น้องเซิร์ฟบอก surf n love กำลังจะเริ่มถ่ายแล้ว ตอนนี้ก็เลยอินกับการปั้นกล้ามมากๆ bicep, tricep, หน้าอก ซิกแพค หลัง อยากให้ภาพในซีรี่ส์ออกมาดูดีที่สุด 🫪 คือน้องเซิร์ฟปั้นกล้ามขนาดนี้ น้องเอสพร้อมยัง ให้นี่ทำใจด้วยนะ ใกล้ได้ทวงคืนฉลามเอสกลับสู่ทะเลละ .. 💪🏻😿

blooming 💌

14,278 次观看 • 23 天前

At Home - My 4 easy Arm exercises ✨ 1. Bicep curls : 4 x 12-15 reps 2. Hammer curls : 4 x 15 reps 3. Tricep dips : 4-5 sets of 20 reps 4. Overhead Tricep extension : 3-4 sets of 15 reps

At Home - My 4 easy Arm exercises ✨ 1. Bicep curls : 4 x 12-15 reps 2. Hammer curls : 4 x 15 reps 3. Tricep dips : 4-5 sets of 20 reps 4. Overhead Tricep extension : 3-4 sets of 15 reps

Faustina Thobakgale

162,011 次观看 • 1 年前

A little tricep and bicep action this morning. Here are some nice slow and controlled tricep push downs with the rope. I’m looking forward to some fitness X bro to tell me how I’m doing it wrong. How is your horseshoe looking this morning?

A little tricep and bicep action this morning. Here are some nice slow and controlled tricep push downs with the rope. I’m looking forward to some fitness X bro to tell me how I’m doing it wrong. How is your horseshoe looking this morning?

Cooper Wade

31,932 次观看 • 8 个月前

back & bicep day🤍

back & bicep day🤍

kenzie

13,588 次观看 • 8 个月前

HUGE BACK & BICEP WORKOUT 1.

HUGE BACK & BICEP WORKOUT 1.

Muscle Hub

41,893 次观看 • 3 个月前

Tricep Gains💪Save & smash this 6 key dumbbell & cable exercises to improve those arms!

Tricep Gains💪Save & smash this 6 key dumbbell & cable exercises to improve those arms!

Aesthetic WorkOut

119,449 次观看 • 2 年前

Rise & shine… 👊🏽❤️

Rise & shine… 👊🏽❤️

MORAL Authority

17,834 次观看 • 7 个月前

Tricep pull downs are my favorite tricep exercise. I prefer these to dips.

Tricep pull downs are my favorite tricep exercise. I prefer these to dips.

Chief Chilo💋

11,521 次观看 • 5 个月前

Improve your Bicep Gains with these 6 dumbbell exercises & tips 1.

Improve your Bicep Gains with these 6 dumbbell exercises & tips 1.

Fitness Endeavor

85,393 次观看 • 8 天前

Tricep day!

Tricep day!

Josh Strife Hayes

20,084 次观看 • 1 年前

Left tricep gone

Left tricep gone

Shannon

25,172 次观看 • 1 年前

Tricep dumbbell exercise 💪

Tricep dumbbell exercise 💪

Fitness Hub2.0

56,118 次观看 • 1 年前

Tricep Isolation 💪 #fitness

Tricep Isolation 💪 #fitness

Jay Cutler

23,459 次观看 • 1 年前