正在加载视频...

视频加载失败

返回首页

Plank workout

FitnessGuide0's profile picture

Fitness Guide

141,127 subscribers

37,015 次观看 • 9 个月前 •via X (Twitter)

健康养生教育体育
LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

0 条评论

暂无评论

原始帖子的评论将显示在这里

相关视频

5 weighted plank variations! #plank #abs #workout #workoutmotivation #fitness
0:16

5 weighted plank variations! #plank #abs #workout #workoutmotivation #fitness

Jimmy Drew

45,894 次观看 • 2 年前

A handful of plank exercises! #motivationmonday #workout #workoutmotivation #fitness #abs #plank
0:18

A handful of plank exercises! #motivationmonday #workout #workoutmotivation #fitness #abs #plank

Jimmy Drew

80,165 次观看 • 2 年前

Plank until failure workout challenge
0:14

Plank until failure workout challenge

Shy

15,913 次观看 • 8 个月前

Finding balance in strength. High plank variations. Keep stacking the days! #workout #workoutmotivation #fitness #abs #plank
0:16

Finding balance in strength. High plank variations. Keep stacking the days! #workout #workoutmotivation #fitness #abs #plank

Jimmy Drew

41,838 次观看 • 2 年前

Me every time I plank #gymlife #workout #MondayVibes
0:16

Me every time I plank #gymlife #workout #MondayVibes

Pernilla Mouritzen

23,934 次观看 • 2 年前

Effective Plank Abs Workout For Beginners At Home 🔥
0:13

Effective Plank Abs Workout For Beginners At Home 🔥

Fitness Workout

292,291 次观看 • 1 个月前

. @matttralli5 KETTLEBELL WORKOUT 5 Rounds 10 Reps of each 60 seconds of rest KB Swing to Sprawl ×10 Upright Row to Press ×10 Alt Bent Over Row x10 High Plank Spider x10 #kettlebell #kettlebellworkout #kettlebellwod #kettlebellroutine #fullbody #fullbodyworkout #fullbodyexercises #workout #workoutmotivation
0:12

. @matttralli5 KETTLEBELL WORKOUT 5 Rounds 10 Reps of each 60 seconds of rest KB Swing to Sprawl ×10 Upright Row to Press ×10 Alt Bent Over Row x10 High Plank Spider x10 #kettlebell #kettlebellworkout #kettlebellwod #kettlebellroutine #fullbody #fullbodyworkout #fullbodyexercises #workout #workoutmotivation

muscle_fitness

173,232 次观看 • 3 年前

Catchet & Plank
0:10

Catchet & Plank

INK

49,831 次观看 • 7 个月前

morning plank
0:19

morning plank

Baevee

12,673 次观看 • 6 个月前

ใครบอกว่า 1 นาทีผ่านไปเร็ว แสดงว่ายังไม่เคยทำ plank แต่การ plank ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว ช่วยลดพุงกระชับหน้าท้อง ลดอาการปวดหลัง และยังช่วยปรับบุคลิกภาพให้ดีขึ้น โดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ใดๆ
0:19

ใครบอกว่า 1 นาทีผ่านไปเร็ว แสดงว่ายังไม่เคยทำ plank แต่การ plank ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว ช่วยลดพุงกระชับหน้าท้อง ลดอาการปวดหลัง และยังช่วยปรับบุคลิกภาพให้ดีขึ้น โดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ใดๆ

soundisyeisip

374,926 次观看 • 23 天前

Plank challenge
0:10

Plank challenge

Sculpt Her Body - ABS | GLUTE | YOGA

1,279,879 次观看 • 8 个月前

Perfect your plank form
0:13

Perfect your plank form

Interesting AF

30,731 次观看 • 5 个月前

Plank until failure 💪🏾
0:16

Plank until failure 💪🏾

lion heart

63,192 次观看 • 7 个月前

Plank the right way 💯
0:10

Plank the right way 💯

Alpha Prime

673,620 次观看 • 5 个月前

Walk the plank. Full film:
0:16

Walk the plank. Full film:

Bobby Brown

11,253 次观看 • 1 年前

Plank the right way 💯
0:10

Plank the right way 💯

Holistic Fitness

1,608,950 次观看 • 8 个月前