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Ana Sayfaya Dön

Start with right knee flexion 掌屈の左手首でハンドファーストのインパクト ニーアクションを真似すると良い

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Make In Golf⛳️ティーチングプロ

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背屈 掌屈 とうくつ 左手首の動き
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Make In Golf⛳️ティーチングプロ

14,876 görüntüleme • 3 ay önce

世界トップの真似をしよう 返さず捕まる左手首 遠心力を味方にできるfeelingはこれ
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Make In Golf⛳️ティーチングプロ

23,820 görüntüleme • 2 ay önce

ねえ、特典会で最後まで手を振るMINIと切り替えすごいMINIの真似しないでwww
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なすさん

258,196 görüntüleme • 2 ay önce

ベンチプレスで手首が痛いなら「握り方」を変えましょう！ 手首を立てると母指球の一点で支える形になるので、手首が内側に傾き痛めます。 手首を寝かせると手の平全体でバーを支えられ、前腕の軸で真っ直ぐ押せます。 しかし、小指側のポジションが少しでもズレると、手首を痛めるので、負担のかからないポイントを覚えないといけません。 立位でバーに手を押し付けて、手首の負担ない場所を探してください。そのポジションでバーを握らず、下ろす練習をすると動作感覚が身につきます。 慣れない間は、ラックアップをしてから指の腹でふわっと「蓋をする」ようにバーを握ると、前腕が緊張せずにバーを支えられます。 バーの乗せ方が少しでもズレると、再現性の低いベンチプレスになるので、丁寧に作りましょう！！
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ベンチプレスで手首が痛いなら「握り方」を変えましょう！ 手首を立てると母指球の一点で支える形になるので、手首が内側に傾き痛めます。 手首を寝かせると手の平全体でバーを支えられ、前腕の軸で真っ直ぐ押せます。 しかし、小指側のポジションが少しでもズレると、手首を痛めるので、負担のかからないポイントを覚えないといけません。 立位でバーに手を押し付けて、手首の負担ない場所を探してください。そのポジションでバーを握らず、下ろす練習をすると動作感覚が身につきます。 慣れない間は、ラックアップをしてから指の腹でふわっと「蓋をする」ようにバーを握ると、前腕が緊張せずにバーを支えられます。 バーの乗せ方が少しでもズレると、再現性の低いベンチプレスになるので、丁寧に作りましょう！！

ノリ / トレーニングラボ

44,883 görüntüleme • 8 ay önce

ダーツを投げる時は手首をガッチリ固定 👇 DMで 『自分でダーツスローの動画を撮りながら練習しても手首が先に返ってしまう』 って言う相談をいただいた時に その説明用に撮った動画です 手首を強く背屈（後ろに返す）させて、その形でセットアップしようとすると ダーツを握り込む、手が閉じる 指にも力が入る、 手首をロックすると 手首から前腕まで固まっていく そうなると、 腕全体で上に出すのが難しく 手首を前に返して、ダーツを押し出すような投げ方になりやすい だから、 手首を反らすことは控えめにね 反らした形を、ガッチリと固定することがさらに良くない 大事なのは、指も手首も、柔らかく動ける余裕を残したまま構えるもしくはグリップを作るのがいいよ ダーツを投げる時は手首をガッチリ固定するのはオススメしません
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ダーツを投げる時は手首をガッチリ固定 👇 DMで 『自分でダーツスローの動画を撮りながら練習しても手首が先に返ってしまう』 って言う相談をいただいた時に その説明用に撮った動画です 手首を強く背屈（後ろに返す）させて、その形でセットアップしようとすると ダーツを握り込む、手が閉じる 指にも力が入る、 手首をロックすると 手首から前腕まで固まっていく そうなると、 腕全体で上に出すのが難しく 手首を前に返して、ダーツを押し出すような投げ方になりやすい だから、 手首を反らすことは控えめにね 反らした形を、ガッチリと固定することがさらに良くない 大事なのは、指も手首も、柔らかく動ける余裕を残したまま構えるもしくはグリップを作るのがいいよ ダーツを投げる時は手首をガッチリ固定するのはオススメしません

元ダーツの日本代表ゼロから再スタートするPOPO

38,263 görüntüleme • 1 ay önce

100切り簡単！ 足の使い方 土台の作り方は真似すると良い
1:07

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Make In Golf⛳️ティーチングプロ

78,703 görüntüleme • 3 ay önce

引き金に指をかけない癖をつけておきましょう！ これが出来ると安全だしカッコいいですよ 銃をカッコよく扱うというのはアニメや映画のキャラの真似をするのも良いですが、まずはこういう細かいところをサラっとできるのが一番カッコいいですぜ！
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引き金に指をかけない癖をつけておきましょう！ これが出来ると安全だしカッコいいですよ 銃をカッコよく扱うというのはアニメや映画のキャラの真似をするのも良いですが、まずはこういう細かいところをサラっとできるのが一番カッコいいですぜ！

江田拓寛（T.K.Hero江田）

777,928 görüntüleme • 7 ay önce

特技は広告詐欺の真似をすることです。
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スターアイランド⭐️🏝️

32,066 görüntüleme • 1 yıl önce

新春という事でかくし芸の真剣白刃取りを練習するオウギと紙森 2026年も良いスタートとなると良いですね✨ #クボタスピアーズ #今日のクボタマン
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新春という事でかくし芸の真剣白刃取りを練習するオウギと紙森 2026年も良いスタートとなると良いですね✨ #クボタスピアーズ #今日のクボタマン

今野 達朗 / Konno Tatsuro

26,416 görüntüleme • 7 ay önce

氷を泳いでる時のウカムルバスの物真似
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渾沌のゴマ

706,845 görüntüleme • 6 ay önce

メイド服で左手首を自縛しているところ。 片手後手で自縛するならまず片手を縛るところからだけど、必要なゆとりを持たせて縛るのって結構難しいよね。
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メイド服で左手首を自縛しているところ。 片手後手で自縛するならまず片手を縛るところからだけど、必要なゆとりを持たせて縛るのって結構難しいよね。

その

31,957 görüntüleme • 2 yıl önce

今回の動画では、レッスンでよく行っている「インパクトを経てリリースに至る動作」を、理解しやすくするための例えとして、この動作を用いています。 ダーツにおいても、「インパクトを経てリリースが行われる」という流れで動作は成立しています。 ダーツは投擲競技であるため、「ただ手を離す（リリースする）」だけの動作だと捉えられがちですが、実際にはその直前にインパクト（力を伝える動作）が存在しています。 このインパクトによってダーツに推進力と方向性が与えられ、その結果として自然に指から離れるのがリリースです。
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今回の動画では、レッスンでよく行っている「インパクトを経てリリースに至る動作」を、理解しやすくするための例えとして、この動作を用いています。 ダーツにおいても、「インパクトを経てリリースが行われる」という流れで動作は成立しています。 ダーツは投擲競技であるため、「ただ手を離す（リリースする）」だけの動作だと捉えられがちですが、実際にはその直前にインパクト（力を伝える動作）が存在しています。 このインパクトによってダーツに推進力と方向性が与えられ、その結果として自然に指から離れるのがリリースです。

野村まさし / DPL大阪 ダーツ講師＋DPLスポーツ鍼灸院 院長

17,112 görüntüleme • 4 ay önce

クリス・バムステッド - インクラインダンベルカール インクラインダンベルカールではストレッチをかけてあげたいので、上腕二頭筋の筋腹が肋骨方向ではなく天井に向けるよう外旋し、脇を閉じすぎない意識を持つと良いかと思います。 また、手関節はそれほど掌屈させないよう動作すると良いかも。 頸部を起こすと肩周囲での代償が出やすいため、頭はできるだけベンチにつけたまま行うのが望ましいと考えます。
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クリス・バムステッド - インクラインダンベルカール インクラインダンベルカールではストレッチをかけてあげたいので、上腕二頭筋の筋腹が肋骨方向ではなく天井に向けるよう外旋し、脇を閉じすぎない意識を持つと良いかと思います。 また、手関節はそれほど掌屈させないよう動作すると良いかも。 頸部を起こすと肩周囲での代償が出やすいため、頭はできるだけベンチにつけたまま行うのが望ましいと考えます。

ワークアウトTips.@北海道のPT

25,376 görüntüleme • 7 ay önce

革ジャン、エヌビディアのCEOであることを差し引いても、普通に良いこと言ってるし、とにかくイケボ このロートンボイスでゆっくり喋るの、早口でハイトーンボイスのチー牛は真似した方がいいよ
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革ジャン、エヌビディアのCEOであることを差し引いても、普通に良いこと言ってるし、とにかくイケボ このロートンボイスでゆっくり喋るの、早口でハイトーンボイスのチー牛は真似した方がいいよ

キティー Kitty

93,726 görüntüleme • 3 ay önce

マックス・ホロウェイとチャールズ・オリベイラのトラッシュトークをする必要がない理由が一致… 🗣️「僕らが何かするたびに、子供たちが見てるんだ。良いことをすれば子供たちはそれを真似するし、悪いことをすればそれも真似する。」🫡
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マックス・ホロウェイとチャールズ・オリベイラのトラッシュトークをする必要がない理由が一致… 🗣️「僕らが何かするたびに、子供たちが見てるんだ。良いことをすれば子供たちはそれを真似するし、悪いことをすればそれも真似する。」🫡

アマル

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